Как правильно принимать яблочный уксус

17.04.2018

яблоки, яблочный уксусЯблочный уксус уже давно стал одним из самых популярных и эффективных способов очищения организма. Если раньше многие с этой целью пили обычную воду с лимонным соком, то яблочный уксус оказался в разы полезнее и эффективнее.

О нюансах приема яблочного уксуса расскажет наш сайт Mamabook 

Яблочный уксус, разведенный в столовой негазированной воде, поможет:

  • Похудеть
  • нормализировать формулу крови
  • наладить метаболизм
  • понизить сахар в крови
  • очистить кишечник
  • почистить кожу, улучшить ее состояние
  • повысить иммунные свойства кишечника

В каких дозах и в каком режиме принимать яблочный уксус?

Если у вас нет проблем с ЖКТ (заболевания желудочно-кишечного тракта), то первую неделю принимать по схеме: 1 ч.ложка уксуса, разведенная на 1 стакан воды. Принимать натощак. Со второй недели принимать по 2 стакана в день. С третьей недели – по 3 стакана в день. З ч.ложки уксуса – это максимальная доза.

Пить можно по 3 недели, делать перерыв на 1-2 недели и начать пить снова.

Если у вас есть проблемы с ЖКТ, то схема приема следующая: разведите 1 ч.ложку уксуса в 1 литре столовой воды. Пейте по 100-150 мл в течение дня. Не начинайте пить натощак. Попробуйте пить через 1 час после первого приема еды. Если вы не наблюдаете дискомфорта (жжение, покалывание, тошнота), то увеличивайте дозу через 2 недели. Еще через 2 недели – пейте по 1 ч.ложке на стакан 1 раз в день. Еще через 2 недели – пейте по 2 стакана в день. Еще через 2 недели – по 3 стакана в день.

ВАЖНО!

  1. Не каждый яблочный уксус полезен. Покупайте качественный сертифицированный продукт, желательно европейских производителей.
  2. Пейте воду с уксусом через трубочку, чтобы не испортить зубную эмаль.
  3. Яблочный уксус нельзя заменять обычным!
  4. В первый дни приема могут появиться множественные высыпания на коже лица, на спине. Это признак того, что ваш организм эффективно очищается, поскольку токсины выводятся также и через кожу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие продукты нельзя есть на завтрак

Чашки для рідних (Інтернет-магазин Tovarik.com.ua)

Чашки для рідних (Інтернет-магазин Tovarik.com.ua)


Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!


Вернуться в раздел: "ЗДОРОВЬЕ"
Вернуться на: Главную страницу