Главное в разделе

Як правильно пити яблучний оцет

Як правильно пити яблучний оцет

Яблучний оцет – це рішення багатьох проблем зі здоров’ям, яке у вас завжди під рукою. Коштує засіб копійки, проте дає очевидний ефект, про який більшість ...
Хлеб

Что такое быстрые углеводы и в чем их вред

О количестве углеводов в рационе многие задумываются лишь когда появляется необходимость похудеть. До этого момента мы не подсчитываем калории и не думаем о видах углеводов ...
Моментальный завтрак: быстро, вкусно и питательно

Моментальный завтрак: быстро, вкусно и питательно

Удивительно полезная, питательная, вкусная, недорогая и быстро готовится… Нет, это не детская загадка, а характеристики каши в самых разных вариациях ее приготовления. Чтобы питаться правильно, ...

Статьи

Як полоскати горло фурациліном

Як полоскати горло фурациліном

Полоскання – один з найбезпечніших та найефективніших методів лікування горла. Він універсальний, оскільки підходить дітям та дорослим. Як тільки дитина досягла віку, коли здатна самостійно полоскати горло, не ковтаючи при цьому рідину, — час привчати дитину лікуватись саме у такий спосіб. До того ж, полоскання – це єдиний безпечний метод лікування горла для вагітних жінок. […]

Гинеколог

Лечение эрозии шейки матки

Эрозия шейки матки – доброкачественное заболевание, которое нередко путают с другой, более распространенной проблемой, — эктопией. На начальных стадиях эти болезни не представляют особой угрозы, но без наблюдения нередко приводят к более серьезным проблемам, в частности, к началу онкологических процессов. Поэтому врачи столичной клиники IPF настоятельно рекомендуют женщинам не пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами. Тем более, […]

Советы, как правильно питаться осенью

Советы, как правильно питаться осенью

Чем ближе к зиме – тем больше замедляется метаболизм в нашем организме. Также осень – сезон простуд и резкого снижения иммунитета. Учитывая эти два фактора, и нужно формировать осеннее меню. Наш сайт Mamabook подготовил 10 важных советов, как правильно питаться в холодный сезон, не набирать лишние килограммы и укрепить защитные свойства организма. Совет 1. Обязательно нужно […]

Магнитные бури в октябре-2016

Магнитные бури в октябре-2016

После теплого и даже жаркого сентября придет период холодного, дождливого октября. Это не может не сказаться на состоянии нашего здоровья, особенно для людей, которые страдают на метеочувствительность. Советы, как сохранить здоровье, дает наш сайт Mamabook Признаки метеочувствительности Как не удивительно, но такой диагноз, как «зависимость от погоды» — распространенное явление. Но большинство из нас не замечают […]

Чому виникає білий наліт на язику

Чому виникає білий наліт на язику

Зовнішній вигляд язика дозволяє визначити безліч проблем зі здоров’ям. Наприклад, ось про що можна дізнатись лише по нальоту на поверхні язика. Список ознак та хвороб підготував наш сайт Mamabook Причина 1. Накопичення бактерій в ротовій порожнині. У випадку, якщо ви побачили тонкий білий наліт на язику після сну – це норма. Він зумовлений діяльністю бактерій. Просто […]

Витамин А: польза, источники, противопоказания

Витамин А: польза, источники, противопоказания

Витамин А была первым витамином, открытым учеными. Сегодня структура и свойства витамина А (или ретинола) уже досконально изучены. Данный витамин играет важнейшую роль в нашем организме, но при этом имеет тяжелые формы передозировки. Чем же так полезен ретинол и в каких продуктах он содержится в большом количестве? Советы читайте в нашей статье от Mamabook Главные источники […]

Что делать при солнечном и тепловом ударе

Что делать при солнечном и тепловом ударе

Лето — сезон активного отдыха. Но отдых не обходится без «неприятных сюрпризов». В жару такими могут стать солнечный или тепловой удар. Как оказать первую помощь? Читайте советы от Mamabook Причины удара: Безветренная душная погода Длительное действие солнечных лучей на поверхность головы Пребывание на солнце в состоянии опьянения Отдых на солнце с переполненным желудком Обезвоживание организма Физическая […]

Кефір: смачно чи корисно?

Кефір: смачно чи корисно?

Золотий стандарт кефіру «Слов’яночка» поєднав у собі поліпшений смак і максимальну користь. Кефір – знайомий з дитинства продукт, який багато людей люблять і п’ють: хтось вибирає його за смак, а хтось – за корисні властивості. Золотий стандарт кефіру «Слов’яночка» поєднав у собі і те, й інше! Корисний він тому, що виготовлений на живій кефірній культурі, […]

Лечение алкоголем: полезные свойства алкоголя, правила употребления

Лечение алкоголем: полезные свойства алкоголя, правила употребления

Упоминая об алкоголе, приверженцы здорового способа жизни в первую очередь стремятся доказать негативное влияние спиртных напитков на организм человека. Это легко объяснимо, ведь людей, находящихся на короткой ноге с зеленым змеем, значительно больше, нежели абсолютных трезвенников. Вот и получается, что только коснешься темы алкоголя, сразу приговор: спиртное – зло! Но! Зло в руках человека, который […]