Безусловно, что для каждой женщины беременность – это настоящее счастье, которое невозможно сравнить ни с чем другим. Но порой радость от своего «интересного» положения может испортить токсикоз, мешающий почувствовать всю прелесть беременности. Ранние токсикозы проявляются в течение первых двенадцати недель беременности и являются патологическим состоянием, которое негативно сказывается на развитии и состоянии плода. По причине токсикоза малыш в утробе матери не сможет получать питательные вещества и кислород в полном объеме, необходимом для его полноценного развития. Выраженный токсикоз может стать даже поводом для экстренного прерывания беременности.
В некоторых случаях токсикоз на ранних сроках беременности может быть настоящим бедствием, когда женщина, носящая под сердцем своего малыша, буквально обречена на страдания. Хотя у некоторых беременных женщин признаки раннего токсикоза, доставляющих массу дискомфортных ощущений, могут полностью отсутствовать. Чем это обусловлено и каковы истинные причины ранних токсикозов – точного ответа и единого мнения в современной медицине на данные вопросы не существует, но тем не менее, можно назвать несколько теорий, которые со своей точки зрения объясняют причины возникновения токсикоза на ранних сроках беременности, вполне логично и с научных позиций основывают свое мнение и имеют полное право на существование.
Физиологические причины токсикоза
Наиболее популярной и распространенной теорией является нервно-рефлекторная, которая объясняет появление ранних токсикозов нарушениями центральной нервной системы и работы внутренних органов. Совершенно очевидно, и, кстати, доказано научным путем, что во время беременности функционирование нервной системы женщины изменяется, что оказывает непосредственное влияние на желудочно-кишечный тракт, вызывая его расстройства, проявляющиеся в виде тошноты, рвоты, повышенным слюнотечением и т.д. – все это и является токсикозом на ранних сроках беременности. Если у женщины имеются заболевания пищеварительной системы, то это только сопутствует развитию токсикоза.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, полезные во время беременности
Изменения в центральной нервной системе являются причиной раздражительности и капризности беременных женщин. Активизируются подкорковые структуры головного мозга, которые оказывают большое влияние на сохранность беременности. В подкорковых структурах мозга располагаются зоны, отвечающие за обоняние и управляющие рвотным рефлексом, работой желудка, сердца, легкими, сосудами и т.д. В связи с тем, что подкорковые структуры мозга начинают во время беременности усиленно работать, соответственно, наряду с этим активизируются и все органы и системы, которые подчиняются данной части головного мозга, что и вызывает токсикоз – тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, спазмы сосудов, повышенное слюноотделение и т.д.
Помимо нервно-рефлекторной теории существует и ряд других, которые также позволяют раскрыть механизмы появления раннего токсикоза. Так, например, симптомы токсикоза могут проявиться в связи с достижением основного гормона беременности – хорионического гонадотропина – своего максимального уровня. Кроме этого, существует мнение, что токсикоз является своего рода ограничителем, который позволяет защитить плод от вредных для него веществ. На развитие раннего токсикоза оказывают влияние еще и гормоны, которые вырабатываются плацентой, подчиняя себе обмен веществ женщины. Нервная система и организм будущей мамы не всегда с этим может смириться – такой «протест» и проявляется в виде симптомов токсикоза.
Психологические причины токсикоза
Физиологические изменения, происходящие в организме женщины с наступлением беременности, – это не единственная причина, почему проявляется токсикоз на ранних сроках беременности. Можно выделить также еще и ряд психологических причин, которые способствуют развитию раннего токсикоза. Если причины токсикоза объяснять с точки зрения психологии, то в этом случае токсикоз является физическим освобождением от психологического дискомфорта, который может возникнуть вследствие нового положения женщины.
Беременность изменяет эмоциональный фон женщины, в некоторых случаях это может быть и незаметно, а в некоторых – проявляется очень ярко. Женщина, узнав о своей беременности, начинает испытывать крайне противоречивые чувства, которые смешиваются в один поток, вызывая одновременно радость и сомнения, восторг и страх и т.д. Такой вихрь эмоций может стать толчком к появлению токсикоза. И лишь когда чувства улягутся, и наступит душевное равновесие, токсикоз начнет немного отступать.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Таблетки от мигрени во время беременности
Можно выделить несколько психологических проблем, которые волнуют практически каждую беременную женщину и стимулируют развитие токсикоза, это:
• Дальнейшие отношения со своей второй половинкой. Женщина переживает, какова будет реакция мужа на новость о том, что он скоро станет папой, готов ли он к отцовству, а вдруг он отреагирует на эту новость негативно. В любом случае сказать об этом мужу придется, и если супругов объединяет настоящая искренняя любовь, то известие о зарождении новой жизни станет самым радостным и сблизит еще больше.
• Пересмотр образа жизни. Женщине, которая любит побаловать себя сигаретами и спиртным, которая много времени проводит за компьютером или активно занимается спортом и т.д., порой бывает совсем нелегко пересмотреть свой образ жизни и изменить его. Но в любом случае, если вы желаете, чтобы беременность протекала без различных неприятных «сюрпризов» и ваш малыш родился здоровым, то отказаться от ряда привычек, способных отрицательно повлиять на плод, все равно придется.
• Материальные вопросы. В семье, где ожидается пополнение, придется внести коррективы не только в образ жизни, но и в семейный бюджет, в котором появится новая статья расходов. Безусловно, что поначалу это может вызвать панику, но если пересмотреть бюджет более тщательно, научиться ограничивать в себя в различных слабостях и запастись поддержкой близких родственников, то финансовые затруднения перестанут быть чем-то неразрешимым.
• Карьерный рос. Очевидно, что придется отправиться в декретный отпуск и сделать паузу в карьере, но это является лишь плюсом. За это время можно будет хорошенько отдохнуть, набраться сил и с удвоенной силой после декретного отпуска приняться за работу.
• Женская красота. Многие женщины ошибочно полагают, что беременность повредит их внешнему виду. Но это полностью не так. Беременность, наоборот, делает женщину еще красивее, главное, всегда следить за собой.
• Страхи. Если женщина забеременела в первый раз, то страхи могут быть обусловлены новым состоянием и неизвестностью, которая ждет впереди. Такие страхи могут исчезнуть после детального изучения беременности и процесса родов. Причиной страхов может быть и неудачная предыдущая беременность, когда женщина боится, что ситуация может повториться вновь. В этом случае абсолютно неверно жить прошлым, волноваться и нервничать, что отрицательно влияет на ребенка, а ведь он тут ни при чем.
Формы токсикоза на ранних сроках беременности
При появлении в течение первых двенадцати недель беременности тошноты и рвоты необходимо отличить токсикоз от недомогания, которое не является патологией, а относится к нормальным признакам беременности, возникающий, как правило, по утрам натощак. Тошноту женщина может чувствовать до трех раз в сутки, и если она прекращается после принятия пищи и не сопровождается другими серьезными признаками токсикоза, то лечение в этом случае не требуется, потому что подобные дискомфортные ощущения нельзя отнести к заболеванию, и они пройдут сами собой уже на втором триместре беременности.
Если же тошнота не прекращается после приемов пищи, продолжается в течение всего дня, вызывая снижение аппетита, изменения вкусовых и обонятельных ощущений, чувство слабости и похудение, то есть все основания полагать, что это токсикоз, который требует немедленного вмешательства во избежание негативных последствий. Существует несколько форм токсикоза, которые определяются исходя из степени тяжести рвоты и нарушений в организме.
Легкая форма токсикоза характеризуется постоянным ощущением тошноты и рвотой до пяти раз в сутки. Женщина теряет в весе не более пяти процентов от исходной массы тела. Общее самочувствие остается в норме, но порой может возникать апатия и слабость. Артериальное давление и пульс не превышают нормы, возможно учащенное сердцебиение до девяноста ударов в минуту. Общие анализы крови и мочи изменений не показывают. Легкая форма токсикоза, если рвота не проходит самостоятельно, переходит умеренную форму.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание и отеки во время беременности
Умеренная форма – это ранний токсикоз средней тяжести, когда рвота может происходить до десяти раз в день и женщина начинает чувствовать ухудшение общего состояния, что обуславливается происходящими нарушениями в обмене веществ. Вес женщины может уменьшиться до шести процентов от исходной массы тела, кожа становится бледной и сухой, язык покрывается беловатым налетом. Увеличивается температура тела, учащается пульс, снижается гемоглобин, в моче определяется ацетон. Умеренная форма токсикоза нуждается в лечении.
Тяжелая степень является крайней формой токсикоза, когда наблюдается интоксикация и обезвоживание. Рвота может достигать двадцати раз в сутки, сопровождаясь постоянной тошнотой и сильным слюнотечением. Общее состояние женщины в этом случае тяжелое. Потеря в весе составляет более десяти процентов от первоначальной массы тела. Из полости рта ощущается запах ацетона, артериальное давление низкое, пульс учащается. Если тяжелая степень токсикоза не поддается терапии, то прерывание беременности неизбежно.
Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности?
Появление раннего токсикоза можно предотвратить, а также уменьшить его признаки, если прислушаться некоторым советам.
• Так как горячая пища всегда ароматнее и от нее исходят более яркие запахи, то в утренние часы желательно от нее воздержаться и отдать предпочтение холодной еде.
• К тошноте и рвоте по утрам нередко приводит снижение уровня сахара в крови за ночь, поэтому рекомендуется вечером принимать пищу, богатую белком.
• Отказ или умеренное потребление сладостей, консервированных фруктовых соков, выпечки из белой муки поможет избавиться от тошноты и рвоты.
• Перед сном на тумбочке желательно оставлять тарелку с легкой закуской, лучше белковой, чтобы утром перед подъемом можно было перекусить. Главное, чтобы такая пища не была острой, кислой или жареной.
• Рекомендуется выпивать больше жидкости, но небольшими порциями, так как перенасыщение водой может способствовать рвоте.
• Справиться с приступами тошноты помогают лимон и имбирь, которые можно жевать или пить с чаем.
• Пивные дрожжи – также верный способ борьбы с тошнотой и рвотой.
• Успокоить пищеварительную систему поможет мятный чай.
Слепо следовать всем советам не стоит, если у вас, например, вызывает отвращение имбирь, то, конечно, лучше не экспериментировать и отказаться от него. А если вас неудержимо тянет на что-нибудь кисленькое, то немного себе этого можно позволить. Необходимо лишь более внимательно прислушаться к себе, к своим ощущениям и желаниям, а также к рекомендациям своего доктора.
Здоровое и сбалансированное питание – верный помощник в борьбе с токсикозом. Но если все-таки несмотря на это, вы чувствуете, что ваше самочувствие не улучшается, а наоборот, становится хуже, то не откладывайте визит к врачу на завтра – это поможет сохранить ваше здоровье и жизнь вашего малыша.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Изменения веса при беременности