До 1,5 года актуальным остается режим четырех-пятиразового кормления, интервалы между кормлениями — 4-5 часов.
Часы приема пищи должны быть строго фиксированы (допустимы отклонения на 15-30 минут) для выработки у малыша условного рефлекса и, соответственно, лучшего усвоения пищи.
Наиболее калорийным должен быть обед, наименее — полдник. Для сохранения хорошего аппетита не стоит ничего давать между кормлениями (за исключением воды).
Суточный объем питания детей от 1 до 1,5 года составляет около 1000-1200 мл (не считая жидкости). Следует отметить, что молоко и кефир являются в данном возрасте не питьем, а пищей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные продукты для зрения ребенка
Примерные нормативы суточного потребления различных продуктов питания (с учетом рекомендаций диетологов):
| Наименование продукта | Количество продукта в сутки |
| Каши | 150-200 г |
| Овощи | 250-350 г |
| Фрукты (соки пюре) | 200 мл |
| Молоко (смесь), кефир | 500-600 мл |
| Творог | 50 г |
| Сыр | 5 г |
| Сметана (сливки) | 5-10 г |
| Хлеб | 40 г |
| Мясо | 70-80 г |
| Рыба | 25-30 г |
| Яйцо | 1 шт. |
| Сливочное масло | 15-20 г |
| Растительное масло | 5-7 г |
| Сахар | 30-40 г |
| Соль | 3 г |