Главное в разделе

5 простых способов стать счастливее

5 простых способов стать счастливее

Быть счастливым – значит не быть ленивым. Подобно кузнецу, мы сами ежедневно куем свое счастье. И чтобы познать душевную гармонию, вам нужно научиться бороться с ...
30 дел, которые нужно успеть сделать до 30 лет

30 дел, которые нужно успеть сделать до 30 лет

Мы очень часто откладываем дела «на потом». Особенно, если они не требуют выполнения сиюминутно. И особенно страдают наши мечты. Маленькие или большие радости в жизни, ...
Как НЕ злиться на ребенка?

Как НЕ злиться на ребенка?

У материнского терпения есть предел. Многие мамочки ловят себя на мысли, что нередко срываются на детях, резко реагируют на их очередные выходки. Дети поменьше очень ...

Статьи

Морковный сок

7 самых полезных летних фрешей

Задача №1 летом – напичкать в себя как можно больше витаминов. И когда есть клубнику и другие ягоды ты уже не в силах, переходи на самые полезные фреши. Но помни, что как и у любого лекарства, у свежевыжатых соков также есть свои противопоказания — в первую очередь их нельзя пить при сахарном диабете, хронических заболеваниях […]

5 рецептов диетического домашнего печенья

5 рецептов диетического домашнего печенья

Оказывается, и на сладостях можно похудеть: если эти сладости – вкусное овсяное печенье. Рецепты диетической выпечки настолько разнообразны, что казалось бы, обычное овсяное печенье можно сделать шоколадным, а также добавить самые необычные ингредиенты. К тому же, из диетического овсяного печенья наш организм получает легкоусвояемые клетчатку, цинк, железо, магний, кальций, а также витамины В1 и Е. […]

Как отсрочить месячные перед отпуском

Как отсрочить месячные перед отпуском

Как правило, вопрос, как отсрочить месячные, возникает очень незапланированно – совсем незадолго до отпуска. Как же не омрачить отдых, но и не навредить своему здоровью? СПОСОБ 1: Отсрочить наступление месячных с помощью оральных контрацептивов Применение гормональных препаратов для корректировки даты начала менструации – это неоправданный шаг, который может предприниматься только в случае самой крайней необходимости […]