Главное в разделе

Як правильно пити яблучний оцет

Як правильно пити яблучний оцет

Яблучний оцет – це рішення багатьох проблем зі здоров’ям, яке у вас завжди під рукою. Коштує засіб копійки, проте дає очевидний ефект, про який більшість ...
Хлеб

Что такое быстрые углеводы и в чем их вред

О количестве углеводов в рационе многие задумываются лишь когда появляется необходимость похудеть. До этого момента мы не подсчитываем калории и не думаем о видах углеводов ...
Моментальный завтрак: быстро, вкусно и питательно

Моментальный завтрак: быстро, вкусно и питательно

Удивительно полезная, питательная, вкусная, недорогая и быстро готовится… Нет, это не детская загадка, а характеристики каши в самых разных вариациях ее приготовления. Чтобы питаться правильно, ...

Статьи

Важные лекарства в вашей домашней аптечке

Важные лекарства в вашей домашней аптечке

На сон грядущий… Бороться с депрессией и стрессами, раздраженностью и проблемами со сном нужно, а главное – возможно! И сироп «Алора» – один из лучших средств эффективной борьбы. Пассифлора, экстракт которой входит в состав чудо-сиропа, давно известна своими лечебными седативными свойствами, поэтому сироп будет также отличным помощником при лечении заболеваний нервной системы и в климактерический […]

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья

Для многих переход на летнее время является тяжелым, так как это небольшой стресс для организма. Такая маленькая «встряска», к которой сложно сразу привыкнуть. Как пережить пероид адаптации без вреда для здоровья? Советы дает наш сайт mamabook.com.ua Ученые считают, что эта привычка приходит за время от 14 дней до одного месяца.Самый тяжелый день, это, наверное – первый […]

Як правильно лікувати дитячу застуду, алергію та інші проблеми самостійно

Як правильно лікувати дитячу застуду, алергію та інші проблеми самостійно

Діти завжди починають хворіти дуже несподівано. І незавжи є можливість оперативно звернутися до лікаря. Першу медичну допомогу можна надати вдома, якщо дотримуватись важливих правил та порад. Що ж, в першу чергу варто і НЕ робити, доки малюка огляне спеціаліст? При болях в животі, діареї у маленької дитини: — Не затягуючи, викликайте лікаря додому або вирушайте […]

Собираем дорожную аптечку правильно: список лекарств

Собираем дорожную аптечку правильно: список лекарств

Как в дальних, так и в краткосрочных поездках всегда полезно иметь с собой небольшую дорожную аптечку. Она может пригодиться при небольших, но неприятных травмах, а иногда и спасти жизнь человеку. Советы, как правильно подготовить лекарства в дорогу, дает наш сайт  mamabook.com.ua С учетом наиболее распространенных травм и заболеваний на отдыхе необходимо взять с собой следующие лекарственные […]

3 простых способа повысить иммунитет

3 простых способа повысить иммунитет

Иммунная система требует повышенного внимания. На наш иммунитет влияет очень много раздражителей и факторов, но многие из них мы способны контролировать достаточно простыми способами. Как же без особых усилий самостоятельно поднять иммунитет? Советы дает наш сайт mamabook.com.ua Способ 1. Отказ от вредных привычек Это первый и самый главный шаг на пути к крепкой иммунной системе. Многие […]

Как лечить мастопатию

Как лечить мастопатию

Современная экологическая обстановка, и наш стрессовый образ жизни, к сожалению, провоцируют в человеческом организме гормональные сбои. Которые, в свою очередь, могут вызвать такие распространенные среди женщин болезни как мастопатия. Мастопатия — это доброкачественное разрастание тканей молочных желез у женщин, спровоцированное нарушением баланса гормонов эстрогенов и прогестерона. Данное заболевание сопровождается болезненными ощущениями в молочных железах, которые […]

Найкращі народні засоби від застуди

Найкращі народні засоби від застуди

Більшість з нас при перших проявах застуди відразу ж намагається випити якусь ефективну таблетку. Та чи варто так работи? Адже ми не залишаємо шансів нашому імунітету! При перших симптомах застуди не слід звертатися до медикаментозного лікування. Спробуйте для початку ефективні народні методи. При нежиті – промивання носа Надокучливий нежить час від часу псує нам життя. […]

Алергічний риніт: симптоми та лікування

Алергічний риніт: симптоми та лікування

Алергічний риніт знаходиться у списку захворювань сучасності. Провокують алергічний нежить безліч факторів — від квітів до ліків. Алергічний риніт – це група неприємних симптомів, які виникають, коли ваш організм піддається впливу певних алергенів. Самі по собі алергени, як правило, є нешкідливими речовинами (наприклад, пил або пилок), але у деяких людей вони викликають алергічну реакцію. Коли […]

Полезные продукты и напитки для почек

Полезные продукты и напитки для почек

Как сохранить здоровье почек? Каким должно быть правильное питание и какие напитки стоит употреблять? От вредных пищевых привычек страдают внутренние органы: особенно «достается» нашей печени и почкам, ведь именно они становятся заложниками прихотей желудка. Почки являются фильтром нашего организма. Этот важнейший орган задерживает и выводит из организма шлаки и вредные вещества. К сожалению, они наиболее […]