Праздники – это своеобразные подводные камни для тех, кто желает похудеть. Море вкусной еды, веселые застолья,…
как худеть
-
-
После празднования Нового Года многие из нас задают себе вопрос о том, как быть с набранными…
-
Порою начинает казаться, что в мире, где на каждом углу поджидает ресторан быстрого питания, булочная или…
-
Красивая мама – счастливые дети! На мысль о похудении меня натолкнул мой пятилетний сынок. Однажды подошел…
-
Всем желающим похудеть давно пора запомнить: одними фантазиями об идеальной фигуре и несбалансированными моно- или экспресс…
-
Не достаточно знать, как правильно питаться или какие упражнения делать, чтобы быть в отличной форме. Еще…
-
Секрет эффективной диете не столько в ограничении рациона, сколько в его сбалансированности. 1. Отказ от жиров.…
-
Одной из самых насущных проблем молодых мамочек является борьба за былую стройность. Поскольку строгие диеты могут…
-
Голодовка – не лучший способ сбросить лишние кило и сантиметры. Ведь можно избавиться от них, ведя…