Не только дорогие кремы и салонные процедуры могут сделать кожу молодой и подтянутой. Вернуть коже красоту и сияние можно с помощью удивительно простых рецептов, ингредиенты которых есть на кухне у каждой хозяйки. Невероятно простым и очень эффективным средством омоложения является скраб из кофейной гущи.
Чем хороша кофейная гуща
Кофейная гуща содержит набор витаминов, энзимов и антиоксидантов. Скраб из нее не только очищает кожу от загрязнений, но также способствует уменьшению отеков под глазами и исчезновению мелких морщин.
Кроме того, скраб из кофейной гущи благотворно действует и на тело. С помощью него можно вести успешную борьбу с мелкими растяжками и отвисшей кожей на животе, добиться эффекта легкого загара, глубоко очистить эпидермис, попрощаться с ненавистным целлюлитом и убрать лишние килограммы.
Собираем «правильную» гущу
Чтобы приготовить чудо скраб, вам понадобится молотый натуральный кофе. Растворимый ничем не поможет. Выбирайте кофе мелко измельченный, чтобы его частички не повредили кожу. Если вы размалываете кофе самостоятельно, то тоже как можно мельче.
Теперь настала очередь получить качественную гущу. Делается это очень просто: заварите в турке кофе покрепче, оставьте настояться, процедите и используйте для поддержания своей красоты. В кофемашине сделать хорошую гущу еще легче.
Важно: заваривайте кофе без сахара или иных добавок. Эффективнее его именно варить, а не заливать кипящей водой, в пропорции: на 1 стакан воды – 2 ч. л. кофе. Для получения большего количества гущи дозу можно увеличить. Хранить ее можно в чистой посуде с закрытой крышкой.
При регулярной очистке верхнего слоя кожи, она будет выглядеть цветущей и здоровой долгие годы. Применение кофейной гущи в качестве пилинга в этом поможет.
Скраб для кожи любого типа
2 ч. л. гущи соедините с таким же количеством овсяных хлопьев мелкого помола. Если кожа страдает от сухости или жирности, добавьте, соответственно, к смеси 1 ст. л. сметаны высокой жирности или натурального йогурта. Наносите скраб массирующими движениями.
Скраб для склонной к жирности кожи
2 ст. л. гущи и столько же йогурта смешать с 1 ч. л. лимонного сока. Массирующими движениями втирайте в кожу и затем смойте.
Скраб для обезвоженной кожи
Кофейная гуща смешивается с творожком, желательно домашнего приготовления, в пропорциях 1:2. В массу непосредственно перед использованием можно добавить миндальное масло в количестве 1 ч. л.
Скрабы для тела:
Проще всего добавить «остатки» выпитого кофе в ваше моющее средство: ½ ч. л. гущи на полную чайную ложку геля или жидкого мыла. Тщательно перемешать, нанести на кожу, почистить и смыть. Таким скрабом вы удалите слой омертвевших клеток и вернете коже сияние.
Другой рецепт содержит мед (1 ст. л.), который смешивается с растительным маслом, лучше оливковым (1 ст. л.) и кофейной гущей (2 ч. л.). Готовить скраб нужно перед применением. Массируйте тело в течение 5 минут и смывайте под душем. Помните, мед является сильным аллергеном.
Для удаления растяжек нужен кофе крупного помола. Наносить гущу нужно на увлажненное тело, предварительно намылив его вашим обычным гелем или мылом. Втирать осторожно, по направлению движения лимфы – снизу вверх при нанесении на ноги, и по кругу – на животе.
Для борьбы с отвисшей кожей приготовьте скраб из 2 ст. л. влажной гущи и такого же количества меда. Разогрейте тело в душе, после массируйте скрабом живот по часовой стрелке. Оставьте гущу на несколько минут и смойте под контрастным душем.
Антицеллюлитные рецепты
Наиболее простой в приготовлении рецепт скраба из кофейной гущи и морской соли. Смешиваются компоненты в соотношении 2:1. Чтобы разбавить консистенцию, добавьте 1 ст. л. сметаны (при сухой коже) или йогурта (при жирной). Перед нанесением скраба кожу нужно распарить и массировать с осторожностью, чтобы не повредить ткани. Оставьте скраб на несколько минут, после этого смойте без использования геля. Это позволит полезным веществам лучше проникнуть в кожу.
В следующем рецепте к гуще (2 ч. л.) добавляется сметана (1 ст. л.), ее можно заменить и моющим средством, которое вы обычно используете, и не более 3 капель эфирного масла. Антицеллюлитным Скраб из кофейной гущи на лицесвойством обладают хвойные масла, коричное, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, имбирное, сандаловое, розовое, а также масло любого цитруса, чабреца и мирры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 эффективные маски против морщин
Потрясающего эффекта можно добиться применением смеси из гущи, морской соли и меда. Все смешивается в равных количествах и разбавляется водой. Этот чудодейственный скраб не только очищает кожу от мертвых клеток, но и разрушает подкожный жир и вытягивает токсины.
Помогает справиться с застойными явлениями и вывести лишнюю жидкость скраб из кофейной гущи, порошка из яичной скорлупы и молока. Смешивайте ингредиенты до получения однородной массы консистенцией, как густая сметана.
Тем, кому не хватает времени на подготовку скраба по рецептам, можно предложить элементарный, но не менее эффективный пилинг кофейной гущей.
Возьмите в ладонь гущу, смоченную теплой водой, и натирайте ею «апельсиновые» участки тела. Движения нужно совершать в сторону сердца. Оставьте гущу на некоторое время, затем смойте теплой водой без применения геля или мыла. После такой процедуры крем против целлюлита действует намного эффективнее.
Тех, кто регулярно использует скрабы из кофейной гущи, ждет приятный сюрприз – кожа приобретет слегка смуглый оттенок.