Увы, но представители этого зодиакального знака практически не задумываются о своем здоровье и часто подвергают свой организм различным испытаниям на прочность. И если КОЗЕРОГИ чем-то заняты, то могут напрочь забыть о еде. Зато когда в работе наступает затишье, могут позволить себе отъестся «на всю катушку». Конечно, это незамедлительно сказывается на их пищеварении, а в дальнейшем – и на фигуре.
Обмен веществ у КОЗЕРОГОВ вялый и замедленный, отчего в первую очередь страдает костная система. Отсюда – необходимость включить в рацион как можно больше кисломолочных блюд, рыбы, яиц и сливочного масла, которые помогают активизироваться витамину D. КОЗЕРОГОВ «отличает» не лучшее пищеварение, поэтому перед едой им не возбраняется выпить что-нибудь стимулирующее, например, немного сухого красного вина. И ни в коем случае не пропускать завтрак!
Если ты заметила пару лишних килограмм, не откладывай в долгих ящик – садись на диету немедленно. Ведь КОЗЕРОГИ стремительно набирают вес. Помни, что голодание тебе противопоказано. Оптимально устраивать себе раз в неделю разгрузочные дни, и закрыть холодильник после 18.00. Попробуй также гречневую диету. Однако ключ к избавлению от лишних калорий заключается в очищении организма. Хороший эффект дает баня, сауна, а также травяные настои.