Как развивается плод и какое состояние будущей мамы на 11-ой неделе? Читайте в нашей статье от Mamabook
Состояние мамы
На предпоследней неделе первого триместра наблюдается увеличение интенсивности обмена веществ: к началу одиннадцатой семидневки он возрастает в среднем на четверть. Подъем объясняется тем, что с этого момента организму требуется больше питательных веществ и жидкости, так как теперь будущая мамочка кушает за двоих. Соблюдение нормы жидкости становится крайне важным, так как объем крови, которая циркулирует по телу, удваивается.
Тем не менее, гормональный фон противодействует ускорению, создавая такие проблемы, как запор и незначительное прибавление в весе. Вдобавок на желание поесть или попить негативно влияют повышенная кислотность желудка, взывающая изжогу, и проявления токсикоза. Изжога появляется из-за того, что избыточное количество прогестерона расслабляющее действует на сфинктеры пищевода и желудочный сок «проливается» из желудка, обжигая нежную слизистую. Как и в случае с токсикозом, ослабить неприятные симптомы поможет специальная диета и препараты, прописанные Вашим лечащим врачом.
Преградой желанию подкрепиться может стать и чувствительность десен, также вызванная нестабильностью гормонального фона. Чтобы избавиться от проблемы кровоточивости и болезненности следует посетить консультацию стоматолога.
Проконсультируйтесь с врачом на предмет витаминных комплексов для беременных. Начиная с одиннадцатой семидневки будущим мамам потребуется большое количество минералов и микронутриентов. В частности кальция, железа, йода, бета-каротина, фолиевой кислоты и так далее.
Пренатальный скрининг
На одиннадцатой неделе беременности будущей маме назначают первое пренатальный скрининг. Эта процедура является превентивной мерой и нацелена на то, чтобы выявить какие-либо дефекты плода и тех мам, у которых может появиться кроха с серьезными генетическими аномалиями или тяжелыми врожденными пороками развития. Тем, кто попал в группу риска, специалисты обязаны провести дополнительные анализы, которые либо подтвердят, либо опровергнут результаты скрининга.
Помните, что пренатальный скрининг не всегда дает абсолютно точный результат, так как на состояние и матери, и плода влияет большое количество переменных факторов. Поэтому нередки случаи, когда вопреки негативным результатам исследования рождались здоровые младенцы.
Каждая женщина имеет право отказаться от скрининга. Однако при поздней беременности (после 40), проблемах при предыдущей беременности или наличие случаев рождения малышей с серьезными патологиями у нее самой или в семье, от процедуры лучше не отказываться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие витамины необходимо принимать беременным
Кроме того, если первая беременность у женщины поздняя (после 35 – 40 лет) либо же в анамнезе беременности присутствуют наследственные аномалии или были случаи рождения младенцев с пороками развития, а пренатальный скрининг выдал негативный прогноз, специалист может предложить биопсию. В ходе этой процедуры берется проба с ворсинок хориона посредством введение специального инструмента через шейку в матку либо же при помощи осуществления микропрокола брюшины.
Процедура биопсии ворсинок хориона, наравне с пункцией плодного пузыря, дает возможность обнаружить генетические аномалии.
Опасаться процедуры не стоит: риск выкидыша минимален, всего 1 – 2%. Если же результат пробы будет негативным и выявит серьезные проблемы, будущая мать имеет возможность прервать беременность. Сделать аборт рекомендуется до окончания двенадцатой недели.
Составляя рацион, будущим мамочкам нужно обратить внимание на морепродукты. Практически все дары моря служат незаменимым источником полезных полинасыщенных кислот Омега-3, которые необходимы для нормального формирования нервной системы малыша и поддерживания здоровья матери.
Выбирая морепродукты, следует отказаться от экзотики вроде акулы, рыбы-меч, королевской макрели, гребешков и золотого (белого) люциана. Также вето нужно наложить на необработанные продукты типа строганины и суши.
В период беременности тщательная обработка продуктов очень важна, потому как организм ослаблен, и предотвратить засилье паразитов и бактерий легче, нежели избавляться от него. Откажитесь от стейков с кровью, сырых продуктов животного происхождения и не пастеризованных молочных и кисломолочных продуктов. Тщательно мойте и вымачивайте овощи.
Развитие плода
Уже к началу одиннадцатой недели плод значительно прибавляет в весе: теперь он весит около 7 граммов. Тельце становится более пропорциональным, однако ручки эмбриона пока еще длиннее ног.
За кроветворенье в маленьком организме пока что отвечает развивающаяся печень. Она вырабатывает красные кровяные тельца, которые и составляют единственный пока что компонент крови.
Развитие мозга позволяет малышу шевелиться, а укрепившаяся шея дает возможность поднимать головку. Но на данном этапе это остается незаметным для мамы.
Оригинальные подарочные подушки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)