Банан – полезнейший продукт для взрослых. Но когда его можно давать малышу? В каком количестве и когда вводить банан в прикорм – читайте в нашей статье.
Когда можно давать банан грудничку?
Среди педиатров нет однозначного мнения, со скольки месяцев можно вводить в прикорм банан. Одни утверждают, что раньше 8 месяцев и пробовать не стоит, другие рекомендуют начинать в возрасте 5-6 месяцев. Но мнение всех детских врачей сходится в одном — в качестве первого прикорма его не используют. Знакомить малыша со взрослой едой стоит с овощей. После сладкого фрукта овощные пюре маленький гурман будет отвергать.
В дозировке и консистенции следует ориентироваться на пожелания ребенка. Но и прислушиваться к мнению специалистов немаловажно.
Введение банана в прикорм: возраст и дозы
- 5-6 месяцев: От 0,5 ч. л. — до 3 ст. л. В виде редкого пюре.
- 8-9 месяцев: От 3 ст. л. — до половины банана. В виле густого пюре или целый банан (если есть зубы).
- 10-12 месяцев: От половины банана — до целого. В виде кусочков или целый (если есть зубки).
СОВЕТ. Не давайте бананы ребенку перед сном — они долго перевариваются и могут нарушить систему еще не сформированного пищевого тракта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 рецептов фруктовых и ягодных пюре для грудничка
Способы приготовления банана для малыша
Когда мы впервые знакомим малыша с бананом, желательно развести фруктовое пюре с грудным молоком или смесью. Так ребенок попробует новое блюдо с уже привычным вкусом. И консистенция будет более редкой.
Очищайте плод не только от кожуры, но и от прожилок. Первые несколько недель лучше давать крохе фрукт после термической обработки. Например, отварить на водяной бане или в пароварке. Для этого порежьте на кусочки продукт и положите в чашу пароварки либо в емкость для водяной бани и проварите 5-7 минут. Затем сделайте пюре.
Вот несколько вариантов приготовления и подачи тропического плода для самых маленьких гурманов.
- Положите банан в ниблер и дайте ребенку. Это безопасно, и позволяет крохе помассировать десны.
- Быстрый способ сделать пюре — соскребать маленькой ложкой с целого фрукта верхний слой.
- Банановое пюре для грудничка можно растолочь вилкой, протереть на терке или взбить блендером. Для того чтобы пюре получилось более редким добавьте немного жидкости (грудное молоко, питьевую воду, сок других фруктов).
- Для экономии маминого времени можно покупать готовые баночные пюре. К тому же их удобно брать на прогулку и в дорогу.
- Дети любят вкус банана в сочетании с другими фруктами, особенно яблоком.
- Добавляйте тропический плод в йогурт или кефир. Кисломолочные продукты станут более сладкими и ароматными.
- Вкусно и полезно запечь тропический плод в духовке. Смешать с соком, который с него выделился, и взбить блендером. Получится негустое пюре.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда можно давать ребенку свеклу
Качественная детская одежда от украинских производителей (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)
Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!