Отечественные роддома всё еще не славятся хорошим питанием. А родные, близкие будущих и состоявшихся мам часто стараются принести в роддом что-то вкусненькое и полезное. Но будьте готовы – не все продукты в роддом позволят принять установленные правила.
Какие продукты не допустят в дородовое отделение?
Сразу начнем с ограничений. Эти продукты, скорее всего, не разрешат принести беременной в роддом (в отделение патологии):
– деликатесы;
– маринованные продукты;
– консервы (мясные и рыбные);
– копчености;
– вареная колбаса;
– соленая рыба, в частности сельдь;
– грибы;
– кондитерские изделия с кремами;
– шоколад;
– мороженое;
– экзотические фрукты;
– кофе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как понять, что приближаются роды
Какие продукты допустят в дородовое отделение?
А вот эти продукты и напитки вполне могут позволить:
– минеральная вода без газа, компот, сок;
– кисломолочные продукты (при наличии холодильника);
– пастеризованное молоко и сливки (разрешают не всегда);
– неострый, несоленый твердый сыр (при наличии холодильника);
– сливочное масло (при наличии холодильника);
– каши (кроме рисовой);
– нежирное мясо;
– не экзотические фрукты, ягоды;
– зефир, варенье, джем, мед;
– сахар;
– сухое печенье.
Какие продукты не допустят в послеродовое отделение?
После рождения ребенка эти продукты определенно не позволят передать маме:
– жареное;
– продукты с консервантами;
– заводские соусы (майонезы, кетчупы, особые соусы);
– копченые продукты;
– острые, соленые, квашеные продукты;
– сырые фрукты, ягоды, овощи, особенно цитрусовые, киви, виноград, дыню, томаты и белокочанную капусту;
– бобовые;
– творог, цельное молоко, творожные массы и йогурты с фруктами;
– куриные яйца;
– мясо курицы (при риске аллергии);
– печень, другие субпродукты;
– кондитерские изделия;
– сгущенное молоко;
– мед, джем, варенье;
– компот, сок;
– газированные напитки и квас;
– кофе.
Особо строго с продуктами будет у мам после кесарева сечения. Это полостная операция, поэтому первые 2-3 дня питание мамы будет организовываться исходя из ограничений полостной операции. Ограничения в питании должны позволить нормализации работы кишечника. Например, в первые 24 часа рекомендована негазированная вода с добавлением 1,5 ст. л. некислого сока. На вторые сутки допустим лишь второй, нежирный куриный бульон, очень жидкая овсянка или жидкое пюре на воде. На третий день могут позволить добавить в бульон кусочки куриного филе или отварной рыбки, каши на воде (кроме рисовой), некрепкий чай. Все остальные продукты не пропустят.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как принимать роды самостоятельно
Какие продукты допустят в послеродовое отделение?
А вот эти продукты допустимы:
– отварные, тушеные овощи;
– каши, кроме рисовой;
– отварное нежирное мясо, паровые котлеты;
– отварная, печеная рыба;
– твердый сыр;
– кисломолочные продукты без фруктовых добавок;
– зеленные яблоки и бананы;
– сухое печенье, печенье с отрубями;
– бездрожжевой хлеб с отрубями;
– фруктоза;
– негазированная минеральная вода;
– чай ромашки, некрепкий черный или зеленый чай без добавок.
Обратите внимание, что даже разрешенные продукты должны иметь некоторые ограничения в употреблении. Например, чай не должен быть крепким. Воду в первые послеродовые дни нужно пить в небольшом объеме (в рамках 1,5 л в день), чтобы не стимулировать излишнюю выработку молока.
Это лишь примерные списки продуктов в роддом. Каждый роддом может вводить свои дополнительные требования. Поинтересуйтесь ими заранее, чтобы родственники не тратили денег зря.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что брать в роддом – список “экстренных” вещей