З настанням холодного сезону школи знову опиняються в епіцентрі поширення вірусів. Батьки дедалі частіше стикаються з проблемою, коли діти приносять додому не лише знання, а й інфекції. Грип, COVID-19 та інші респіраторні віруси легко передаються в переповнених класах, адже діти проводять багато часу разом, часто нехтуючи базовими правилами гігієни.
Як мінімізувати ризики захворювань та що можуть зробити батьки, вчителі та лікарі, щоб захистити дітей? Розглянемо дієві заходи профілактики.
Захворюваність серед дітей різко зростає, і це призводить до поширення інфекцій у родинах. Школи стають своєрідними “розплідниками” вірусів і бактерій. Основна причина – велика кількість дітей у закритих приміщеннях та тісний контакт, що сприяє швидкій передачі збудників. Крім того, діти часто не миють руки та не прикривають рот при кашлі чи чханні.
Найбільшу загрозу зараз становлять грип та COVID-19, особливо нові штами, які можуть обходити імунітет, отриманий після хвороби або вакцинації. Дослідження показують, що понад 70% випадків зараження вдома починаються саме з дітей. Однак є ефективні способи мінімізувати ризики.
Як мінімізувати поширення хвороб у школах?
1. Дотримання гігієнічних норм
Правильна гігієна є одним із найефективніших способів зменшення ризику передачі інфекцій. Наприклад:
- Миття рук. До 80 % інфекцій передаються через дотик. Регулярне миття рук із милом може знизити ризик зараження грипом та іншими вірусами на 20-30 %.
- Етикет чхання та кашлю. Використання серветок або прикриття кашлю й чхання рукавом значно зменшує кількість інфекційних частинок у повітрі.
2. Вакцинація
Вакцинація — це ключ до зменшення рівня захворювань. Щеплення проти грипу та COVID-19 може знизити передачу інфекцій у школах на 40-50%. Науковці також працюють над новими комбінованими вакцинами, які одночасно захищатимуть від грипу та інших ГРВІ (у тому числі і COVID-19), що може збільшити рівень вакцинації серед населення.
3. Залишати хворих дітей вдома
Якщо дитина має симптоми захворювання — наприклад, кашель, нежить, температуру, загальну слабкість чи інші ознаки інфекції — її необхідно залишити вдома. Крім того, у таких випадках важливо:
- Зробити тестування на коронавірус та грип, щоб визначити збудника захворювання.
- Звернутися до лікаря, який зможе оцінити стан дитини та призначити відповідне лікування, зокрема противірусні препарати, якщо це необхідно. З метою впливу на віруси грипу та ГРВІ, до яких відноситься і вірус SARS-CoV-2, лікар може призначити дитині противірусний препарат з широким спектром дії – сироп Флавовір, що містить активну (діючу) речовину – рідкий екстракт протефлазід. Сироп Флавовір має прямий вплив на віруси, який полягає в пригніченні їх білків розмноження, через що гальмується розмноження вірусів в уражених клітинах дихальних шляхів дитини. Тому, чим раніше батьки виявлять, що дитина себе погано почуває, і звернуться до лікаря, тим раніше буде призначено противірусне лікування, тим самим вдасться заблокувати відтворення вірусного потомства всередині клітин і знизити вірусне навантаження на дитячий організм.
Необхідно пам’ятати, що навіть легкі симптоми можуть бути ознакою серйозного захворювання, особливо якщо це стосується COVID-19 або грипу. Залишення хворих дітей вдома не лише допомагає їм швидше одужати, а й зменшує ризик зараження однокласників, вчителів та інших працівників школи.
4. Поліпшення вентиляції
Шкільні класи повинні бути добре провітрюваними, щоб зменшувати концентрацію вірусів у повітрі. Використання очищувачів повітря також може бути ефективним способом профілактики.
5. Привчання до здорового способу життя
Здорові звички, такі як збалансоване харчування, регулярна фізична активність та достатній сон, зміцнюють імунну систему дитини, роблячи її менш вразливою до інфекцій.
Ослаблення правил ізоляції та поява нових штамів вірусів ставлять перед суспільством нові виклики. Школи, батьки та медики мають діяти разом, щоб мінімізувати ризики поширення вірусів. Дотримання гігієни, вакцинація, своєчасне лікування та здоровий спосіб життя допоможуть захистити дітей від інфекцій. Вчасна реакція на перші симптоми та звернення до лікаря можуть суттєво зменшити захворюваність і забезпечити безпечне навчання.