Ми завжди перебуваємо в боротьбі з авітамінозом. Проте надлишок вітамінів в організмі не менш шкідливий, ніж …
Здоров’я
-
-
На думку лікаря-дієтолога Алли Комісаренко, найкорисніші варіанти сніданків включають білки, жирні кислоти та складні вуглеводи. Від …
-
Головна функція печінки – очищення. Цей орган виводить токсини, важкі метали, продукти розпаду після вживання лікарських …
-
Стан нашого здоров’я залежить від шлунково-кишкового тракту. Адже саме в кишечнику зосереджений наш імунітет. Про його …
-
Жизнь в столице заставляет существовать по определенному графику. Это постоянная занятость в офисе, ежедневная рутина в …
-
Ківі традиційно вважають зимовим продуктом, проте його слід вживати протягом року. Це один із найефективніших видів …
-
Потреби в раціоні чоловіків і жінок відрізняються, оскільки в чоловічому тілі більше м’язової маси, а також …
-
Ви помиляєтеся, якщо вважаєте, що бажання з’їсти солоденьке – це лише слабка сила волі. Насправді у …
-
Лікар-дієтолог, нутриціолог Олена Макіш назвала найкращі продукти для стимуляції мозкової діяльності. Холін для мозку Для ефективної …