Головна Світ мами 5 интересных фактов о грудном вскармливании

5 интересных фактов о грудном вскармливании

mamabook
203 Переглядів

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание – это как турпоход. Близко к природе, но не всегда просто. Это захватывающее путешествие может таить в себе множество сюрпризов.

Вот некоторые из них.

Сила гормонов

Это, конечно, парадокс. Перед вами – сморщенное существо, похожее на старичка, с прыщиками и шелушащейся кожей. Неспособное не то что сделать вам чашечку кофе, но даже мало-мальски поддержать разговор. И, несмотря на это, когда вы его кормите, вас переполняет чувство глубочайшей привязанности. В чем дело? Ответ простой – в окситоцине.

Этот гормон отвечает за выработку молока. Он также является веществом, которое высвобождается в мозге, когда человек влюбляется. Неудивительно, что вы с таким воодушевлением меняете подгузники и отстирываете пеленки.

Другой гормональный эффект, который имеет место при кормлении грудью, особенно в первое время после родов, – чувство глубокого расслабления, которое может даже перейти в дремоту. Нечто подобное испытывают люди после плотной еды. И с этим ощущением трудно бороться. Одна мама рассказывает: «Я могу быть бодрой и полной энергии, но когда я сажусь, чтобы покормить ребенка, я тут же впадаю в сонное состояние».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить грудь красивой до и после родов

Не сопротивляйтесь, эта сонливость одолевает вас неспроста. Исследования показали, что мамы, которые позволяют себе подремать 10 минут во время кормления, в конечном итоге спят на час-два больше в сутки. Просто убедитесь, что, если вы заснете во время кормления, ребенок не упадет с кровати и не накроет себя подушкой.

К сожалению, не все гормональные эффекты при кормлении грудью положительные. Некоторые кормящие мамы говорят, что испытывают дискомфорт до или во время прилива молока – неприятные ощущения в желудке, слабость, потоотделение или даже чувство уныния. Но эти ощущения временные и они, как правило, меняются на более позитивные.

Если вас беспокоят ваши ощущения или у вас какие-либо проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к врачу.

Кормление помогает (некоторым) женщинам сбросить вес, набранный во время беременности

По мере того как ваш малыш набирает вес, вы можете его сбрасывать. И происходит это благодаря грудному вскармливанию.

Грудное молоко – это жирная, высококалорийная пища. И ребенок забирает эти калории из организма матери, поэтому некоторые кормящие мамы довольно сильно худеют.

Но это происходит не со всеми. У некоторых кормящих мам метаболизм, наоборот, замедляется. Одна мама рассказывает: «Я кормила сына грудью 27 месяцев, и это не помогло мне сбросить вес. Зато когда я отлучила малыша от груди, то в течение двух недель потеряла 7 килограммов».

В результате опроса, 40 % мам сказали, что кормление грудью не помогло им избавиться от веса, а 60 % ответили, что помогло.

Возможно, все дело в индивидуальной физиологии. По этому вопросу не проводилось достаточно исследований. Один из гормонов, влияющих на грудное вскармливание, участвует также и в процессе пищеварения. Возможно, поэтому некоторым кормящим мамам не требуется много калорий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как увеличить лактацию

Молоко может подтекать, иногда довольно сильно

Кормящей маме иногда может казаться, что ее грудь живет собственной жизнью. Молоко приходит, когда наступает время кормления. Но не только. Это может произойти, когда вы услышите плач вашего ребенка, или плач любого ребенка. Просмотр фото, видео с вашим малышом или даже просто мысли о нем могут вызвать приток молока.

Одна мама рассказывает: «В первое время я не выходила из дома без прокладок для груди, потому что стоило мне заметить какого-нибудь малыша на улице, у меня тут же начинало подтекать молоко».

Напомним, что виной тому окситоцин. Ваше тело, как гостеприимный хозяин, считает, что лучше избыток еды, чем ее недостаток. И хотя мокрые пятна на блузке могут вас смущать, подумайте, что так ваш организм заботится о том, чтобы малышу всегда хватало еды.

У некоторых женщин и после отлучения малыша от груди иногда подтекает молоко. Это может случиться даже через год после отлучения. Поэтому нельзя недооценивать силу гормонов.

Асимметрия груди

Многие кормящие мамы обнаруживают, что в одной груди у них всегда больше молока, чем в другой. Это нормально и объясняется тем, что количество молочных протоков в каждой груди может быть разным. Человеческое тело не идеально симметрично. Одна ступня может быть длиннее другой, в одной груди может быть больше молочных протоков, чем в другой.

И, соответственно, одна грудь может быть больше, например, на размер, чем другая.

Вы также можете сами спровоцировать подобную асимметрию – если вы кормите ребенка больше и чаще одной грудью, то в этой груди будет больше молока. Но если вы кормите одинаково и равномерно, а одна грудь все же больше другой, то дело в количестве молочных протоков. А на это вы никак не можете повлиять. В той груди, в которой протоков больше, будет больше молока на протяжении всего периода, когда вы кормите ребенка. И когда вы будете кормить своих последующих детей, будет то же самое.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Советы молодым мамам — как повысить жирность грудного молока

Ваше грудное молоко идеально подходит для ребенка

Представьте себе, что каждый раз, когда вы голодны, вам преподносят вкуснейшее и сытное блюдо, в котором идеально сбалансированы питательные вещества, жиры, электролиты, которые требуются вашему организму именно в этот момент. Это мир вашего ребенка!

В грудном молоке содержится все необходимое. Первое молоко (которое малыш получает в начале кормления) более жидкое, водянистое, поэтому оно хорошо утоляет жажду малыша. Затем молоко становится более жирным и уже удовлетворяет потребности ребенка в калориях. Кроме того, в начале кормления малышу не нужно сильно напрягаться, потому что водянистое молоко легко проходит по протокам, а когда начинает идти более густое жирное молоко, малыш также может не прикладывать особых усилий, чтобы сосать, поскольку протоки уже разработаны и жирное молоко тоже течет по ним довольно свободно.

Грудное молоко укрепляет иммунитет ребенка. Это удивительно, но компоненты грудного молока меняются в зависимости от того, какие именно антитела требуются ребенку в тот или иной момент. Именно поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, болеют реже тех, кто питается смесью.

Качество молока меняется также в течение дня. Ближе к вечеру в нем повышается содержание успокаивающих веществ. По мере роста ребенка состав молока меняется в соответствии с потребностями малыша в питательных веществах. Одним словом, грудное молоко – это идеальная еда. А судя по тому, каким довольным и благостным выглядит ваш ребенок после того, как хорошо поест, оно и на вкус приятно.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как и зачем прекращать грудное вскармливание

babycenter.ru

Читайте також