Главное в разделе

Як правильно приймати яблучний оцет

Як правильно приймати яблучний оцет

Яблучний оцет вже давно вважається одним із найпопулярніших та ефективних способів очищення організму. Якщо раніше більшість з нас із цією метою пили звичайну воду з ...
Признаки дисбактериоза кишечника

Признаки дисбактериоза кишечника

Врачи не зря утверждают, что здоровье находится в кишечнике. Точнее, центр нашего иммунитета. Поэтому крайне важен баланс микрофлоры в кишечнике. И если этот баланс нарушен, ...
Які продукти не можна їсти на сніданок

Які продукти не можна їсти на сніданок

Сніданок – головний прийом їжі протягом дуби! Саме сніданок повинен бути достатньо калорійним, дати вам енергію, якої вистачить на цілий насичений, активний день. Але більшість ...

Статьи

Советы, как правильно питаться осенью

Советы, как правильно питаться осенью

Чем ближе к зиме – тем больше замедляется метаболизм в нашем организме. Также осень – сезон простуд и резкого снижения иммунитета. Учитывая эти два фактора, и нужно формировать осеннее меню. Наш сайт Mamabook подготовил 10 важных советов, как правильно питаться в холодный сезон, не набирать лишние килограммы и укрепить защитные свойства организма. Совет 1. Обязательно нужно […]

Магнитные бури в октябре-2016

Магнитные бури в октябре-2016

После теплого и даже жаркого сентября придет период холодного, дождливого октября. Это не может не сказаться на состоянии нашего здоровья, особенно для людей, которые страдают на метеочувствительность. Советы, как сохранить здоровье, дает наш сайт Mamabook Признаки метеочувствительности Как не удивительно, но такой диагноз, как «зависимость от погоды» — распространенное явление. Но большинство из нас не замечают […]

Чому виникає білий наліт на язику

Чому виникає білий наліт на язику

Зовнішній вигляд язика дозволяє визначити безліч проблем зі здоров’ям. Наприклад, ось про що можна дізнатись лише по нальоту на поверхні язика. Список ознак та хвороб підготував наш сайт Mamabook Причина 1. Накопичення бактерій в ротовій порожнині. У випадку, якщо ви побачили тонкий білий наліт на язику після сну – це норма. Він зумовлений діяльністю бактерій. Просто […]

Витамин А: польза, источники, противопоказания

Витамин А: польза, источники, противопоказания

Витамин А была первым витамином, открытым учеными. Сегодня структура и свойства витамина А (или ретинола) уже досконально изучены. Данный витамин играет важнейшую роль в нашем организме, но при этом имеет тяжелые формы передозировки. Чем же так полезен ретинол и в каких продуктах он содержится в большом количестве? Советы читайте в нашей статье от Mamabook Главные источники […]

Что делать при солнечном и тепловом ударе

Что делать при солнечном и тепловом ударе

Лето — сезон активного отдыха. Но отдых не обходится без «неприятных сюрпризов». В жару такими могут стать солнечный или тепловой удар. Как оказать первую помощь? Читайте советы от Mamabook Причины удара: Безветренная душная погода Длительное действие солнечных лучей на поверхность головы Пребывание на солнце в состоянии опьянения Отдых на солнце с переполненным желудком Обезвоживание организма Физическая […]

Кефір: смачно чи корисно?

Кефір: смачно чи корисно?

Золотий стандарт кефіру «Слов’яночка» поєднав у собі поліпшений смак і максимальну користь. Кефір – знайомий з дитинства продукт, який багато людей люблять і п’ють: хтось вибирає його за смак, а хтось – за корисні властивості. Золотий стандарт кефіру «Слов’яночка» поєднав у собі і те, й інше! Корисний він тому, що виготовлений на живій кефірній культурі, […]

Лечение алкоголем: полезные свойства алкоголя, правила употребления

Лечение алкоголем: полезные свойства алкоголя, правила употребления

Упоминая об алкоголе, приверженцы здорового способа жизни в первую очередь стремятся доказать негативное влияние спиртных напитков на организм человека. Это легко объяснимо, ведь людей, находящихся на короткой ноге с зеленым змеем, значительно больше, нежели абсолютных трезвенников. Вот и получается, что только коснешься темы алкоголя, сразу приговор: спиртное – зло! Но! Зло в руках человека, который […]

Важные лекарства в вашей домашней аптечке

Важные лекарства в вашей домашней аптечке

На сон грядущий… Бороться с депрессией и стрессами, раздраженностью и проблемами со сном нужно, а главное – возможно! И сироп «Алора» – один из лучших средств эффективной борьбы. Пассифлора, экстракт которой входит в состав чудо-сиропа, давно известна своими лечебными седативными свойствами, поэтому сироп будет также отличным помощником при лечении заболеваний нервной системы и в климактерический […]

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья

Для многих переход на летнее время является тяжелым, так как это небольшой стресс для организма. Такая маленькая «встряска», к которой сложно сразу привыкнуть. Как пережить пероид адаптации без вреда для здоровья? Советы дает наш сайт mamabook.com.ua Ученые считают, что эта привычка приходит за время от 14 дней до одного месяца.Самый тяжелый день, это, наверное – первый […]