Главное в разделе

Полезные продукты для зрения

Самые полезные продукты декабря

С приходом ноября-декабря нам в корне приходится пересматривать свое меню. Ведь свежих овощей и зелени уже нет. Где зимой искать источник необходимых витаминов и элементов? ...
Полезные свойства калины

Полезные свойства калины

В холодные сезоны года калина — важнейший продукт в нашем рационе. Помимо таких полезных свойств, как жаропонижающее и иммуностиммулирующее средство, калина оказывает лечебный эффект на ...
"Лицо" гинекологии. Новые врачи, новые методики, новая жизнь

"Лицо" гинекологии. Новые врачи, новые методики, новая жизнь

Ежегодно с определенным интервалом каждому человеку нужно проходить медицинский осмотр, чтобы выявить наличие у него болезней. Такое циклическая посещение медицинских учреждений называется профилактическим осмотром. Многих ...

Статьи

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос

Многие из нас считают выпадение волос неприятной бьюти-проблемой. На самом деле консультации у врача-трихолога может оказаться недостаточно – ведь выпадение волос нередко свидетельствует о скрытых серьезных заболеваниях в организме. О каким именно — читайте в нашей статье от  Mamabook Какие же главные причины того, что ваши волосы начали редеть? — Неправильный уход (неудачно подобранные средства, […]

Самые полезные орехи: виды и описание

Самые полезные орехи: виды и описание

Орехи – идеальный перекус и для здоровья, и для вашей фигуры. Калорийность любых орехов, а также количество белков в их составе не уступает даже мясу. Но при этом на усвоение орехов организм тратит больше энергии, чем получает в результате. Поэтому орехи и не дают прибавки в весе, но удаляют чувство голода на длительный период. Очень […]

Самые полезные витамины и их источники

Самые полезные витамины и их источники

О том, что витамины полезны, нам упорно твердят с детства. И мы «по умолчанию» едим побольше морковки, яблочек и зелени. Но давайте разберемся в деталях, какие витамины и чем полезны, в каких продуктах они содержатся и как усваиваются.  О пользе витаминов расскажет наш сайт Mamabook  Витамин А Этот витамин отвечает за здоровье наших глаз. Поэтому так […]

Список самых полезных весенних продуктов

Список самых полезных весенних продуктов

Начало весны — самый опасный период в году для нашего здоровья. Это период авитаминоза, резкого падения иммунитета, обострения хронических заболеваний. В началу весны наш организм истощен из-за длительного отсутствия солнечных лучей и фруктов, овощей, зелени в чистом виде. Укрепить здоровье и чувствовать себя весной бодро поможет правильное питание. Наш сайт Mamabook подготовил ТОП-12 продуктов для весеннего […]

Украинцы выбирают полезный и вкусный завтрак отечественного производства

Украинцы выбирают полезный и вкусный завтрак отечественного производства

Заботясь о своем здоровье и выбирая качественное питание для своей семьи, украинцы отдают предпочтения полезным и вкусным продуктам из злаков. По итогам 2016 года бренды сухих завтраков START! и AXA компании Lantmannen стали победителями номинации «Украинский народный продукт», в очередной раз продемонстрировав приверженность украинских потребителей к вкусным и полезным завтракам.  Лидирующие позиции рынка сухих завтраков […]

ТОП-5 продуктів-алергенів

ТОП-5 продуктів-алергенів

Харчова алергія може стати серйозною загрозою для здоров’я. Це стосується і дитячого, і дорослого організму. Тому при виборі продуктів харчування та формування вашого щоденного меню варто звести до мінімуму використання продуктів, які найчастіше провокують харчову алергію. Наш сайт Mamabook підготував перелік цих популярних продуктів. Арахіс Алергічна реакція на арахіс може призвести до загальної алергії на всі […]

Травяной чай

5 народных методов лечения поджелудочной железы

Проблема с поджелудочной железой — не редкость. Но многие из нас либо не уделяют этому органу должного внимания, либо лечат медикаментозно. Но лечение поджелудочной должны быть комплексным. В первую очередь, задумайтесь о качестве своего питание и не спешите пить таблетки.  Передите на лечебную диету с повышеным содержанием белков и низким — жиров, углеводов. В комплексе […]

Диета

Лучшие продукты питания по гороскопу

Составить рациональное и сбалансированное меню помогут не только диетологи, но и персональные гороскопы. Оказывается каждому зодиакальному знаку рекомендованы свои продукты, которые помогут оптимально поддерживать фигуру и укреплять здоровье. Больше о правильном питании и диетах по гороскопу можно узнать в нашей статье. Овен Овен ест когда угодно и где угодно. Поэтому ему можно посоветовать почасовую диету. […]

20 продуктів, які найкраще спалюють жир

20 продуктів, які найкраще спалюють жир

Мати ідеальну фігуру мріє будь-яка людина із зайвою вагою. Як відомо, мати струнку фігуру допоможе комплекс фізичних вправ та правильно сплановане меню. Наш сайт Mamabook представляє двадцятку найефективніших продуктів у боротьбі з жиром. Їжа, що спалює жир, — це не міф. Запропоновані вам продукти харчування допоможуть ефективно прискорити метаболізм, вивести з організму надлишок рідини, зняти набряки, […]