Заболевания ногтей и причины их возникновения

Руки считаются визитной карточкой женщины. Согласитесь, как приятно иметь дело с леди, чьи ручки ухоженные, а ногти крепкие и здоровые!

В этой статье наш сайт Mamabook рассмотрит основные проблемы со здоровьем ногтей и причины их возникновения.

На здоровье ногтевой пластины может оказывать негативное влияние целый ряд факторов. Среди них – неправильное питание, вредные привычки, нездоровый образ жизни, заболевания, применение некачественных декоративных лаков и так далее.

Так, бледность или желтизна ногтя может быть вызвана грибковым заболеванием, вредным воздействием некачественного цветного лака или же злоупотреблением табачными изделиями.

Хрупкость и ломкость ногтей появляется вследствие авитаминоза и дефицита полезных питательных веществ (в частности, железа), использования бытовых моющих средств (в особенности щелочных) без защитных рукавичек и  жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон.

Белесые пятна на ногтевой пластине говорят о дефиците витаминов (гиповитаминозе) и нехватке минеральных веществ (как правило цинка, кальция или железа), пониженном уровне гемоглобина,  замедленном синтезе углеводов, нехватке белков (в т.ч. гемоглобина), переизбытке сахара в крови, гормональном дисбалансе, сильном стрессе, механическом повреждении ногтя, заболевании сердца или сосудов,  дисфункции печени либо болезни почек.

Вертикальные полосы и бороздки на ногте свидетельствуют о несоблюдении нормы жидкости и чрезмерной сухости ногтевой пластины. Если бороздки выступают, это значит, что пора обратиться к гастроэнтерологу  на предмет осмотра кишечника, к дерматологу, дабы убедиться, что это не псориаз, плоский лишай или грибок, либо же к психотерапевту, чтобы снять стресс.

Горизонтальные линии же означают механическое повреждение ногтя, дефицит железа, заболевания почек, соблюдение нездоровой диеты, аллергию, либо заболевание внутренних органов.

Уплотнение ногтевой пластины, сильная слоистость и ее неоднородная текстура могут быть признаком микоза (грибка).

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Мастер-класс – как сделать лунный маникюр 

Как видите, клиническая картина каждого явления весьма обширна, поэтому прежде чем приниматься за лечение, следует проконсультироваться с профильным врачом.

В качестве профилактики заболеваний ногтей можно предпринять следующие меры:

• сбалансировать свой рацион;
• включить в свою диету рыбу, гречневую крупу, семена и орехи;
• делать притирания для ногтей из масляного раствора витамина А, облепихового масла или другого растительного масла, лимонного сока (не чаще 2 раз в неделю);
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• стараться поменьше красить ногти;
• применять лечащие основы под лак с кальцием;
• внимательно читать этикетку и отсеивать лаки с фенолом или формальдегидными смолами;
• не увлекаться наращиванием ногтей;
• соблюдать правила личной гигиены, особенно в общественных местах (спортзалах, бассейнах, банях);

И, наконец, самое главное: за руками и ногтевыми пластинами нужно ухаживать регулярно. Ведь профилактические и терапевтические процедуры, сделанные раз в пятилетку, особого эффекта не дадут.

Будьте красивы!