Тайм-аут – это термин, который использует в своей книге «Дети с небес» Джон Грей – автор популярных книг по психологии.
Он пишет:
«Когда дети плохо себя ведут или отказываются сотрудничать, это говорит о том, что они просто вышли из под контроля. Вы их не контролируете. Они не желают сотрудничать с вашей волей и желаниями. Чтобы добиться сотрудничества, родителям нужно восстановить контроль над ребенком, взяв его на руки и устроив ему тайм аут. Бог сделал детей маленькими для того, чтобы мы могли поднимать их и перемещать с места на место.
Во время тайм аута ребенок свободен сопротивляться и выражать все свои чувства, тем не менее, пока длится тайм аут, он ограничен в других отношениях. Как правило, продолжительность тайм аута определяется из расчета одна минута на каждый год, прожитый ребенком. Так четырехлетнему малышу требуется четырехминутный тайм аут. Это краткосрочное ограничение свободы — все, что требуется ребенку, чтобы снова почувствовать, насколько хорошо оставаться под вашим контролем и действовать под вашим руководством. Негативные чувства сами собой рассеиваются, и к ребенку возвращается здоровое желание доставлять старшим радость и сотрудничать с ними».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Можно ли бить ребенка?
Тайм-аут не навредит и не травмирует ребенка, если он готов сотрудничать с вами, сидеть там, где вы его посадили и оставаться на этом месте, пока вы не разрешите ему выйти. Но это «если» — понятие очень относительное. В 18 месяцев (или в два года) тайм-аут обычно означает, что вам приходится самой нести ребенка в условное место и находить способы удерживать его там. Как правило, таким местом становится кровать, из которой ребенок не может выбраться самостоятельно, или комната, дверь в которой ребенок не может сам открыть.
С детьми этого возраста (от года до трех) бывает очень непросто, но они редко ведут себя плохо умышленно. Когда они делают что-то нехорошее, например, кусают другого ребенка, опрокидывают тарелку с едой или убегают от вас во время прогулки, они делают это в приступе гнева, отчаяния, страха или возбуждения. Чувства ребенка в этом возрасте так же сильны, как чувства взрослых. Но они острее, как первые зубки, которые еще не успели притупиться. И малыш пока еще не умеет контролировать свои эмоции. Родители должны помогать ребенку справляться с чувствами: отвлекать от них, объяснять их, а если ничего не помогает — контролировать их вместо него, пока он не научится делать это сам. Это неотъемлемая и очень важная часть воспитания.
Иногда лучший способ помочь — это оградить ребенка от ситуации, которая вызывает или может вызвать неприятности.
– Если ребенок не может спокойно сидеть за столом во время воскресного семейного обеда, позвольте ему уйти.
– Если он толкается и пихается на детской площадке, уведите его.
– Если он не может спокойно идти рядом с вами по пешеходному переходу, возьмите его на руки.
Впрочем, ни один из перечисленных примеров формально нельзя назвать тайм-аутом, когда вы специально оставляете ребенка один на один с его неконтролируемыми эмоциями. В описанных ситуациях вы, наоборот, приближаете к себе ребенка и помогаете ему успокоиться, пока страсти не утихнут.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Плохие привычки у ребенка