Мешки под глазами являются одной из наиболее распространенных beauty-проблем. И требуют комплексного подхода к лечению.
Помимо косметических и лечебных процедур, полезно делать следующую гимнастику для глаз:
1. Зажмурьтесь. Подержите веки крепко сжатыми, после чего широко раскройте глаза. Повторять 5-6 раз с разрывом в ½ минуты.
2. Плотно смежите веки, стараясь не морщить их. Сосчитайте до 5 и широко откройте глаза, глядя вверх. Снова сосчитайте до 5 и расслабьте мышцы глаза.
3. Держите голову прямо, а спину ровной. Скосите глаза вправо. Сосчитайте до 5 и переведите взгляд вперед. Закройте глаза, подождите несколько секунд. Повторите упражнение со скосом влево. Повторить 4-5 раз.
4. Быстро моргайте глазами, считая до 10. На счет 10 закройте их. Главное не морщится. Сосчитайте до 5 и широко раскройте глаза. Расслабленно рассмотрите какую-либо отдаленную точку, считая до 5. Выполнять 4 раза.
5. Вращайте глазами по и против часовой стрелки.
Бонус: Профилактика морщин на лбу.
Положите пучки указательных пальцев на область бровей. Повторите 5 раз.
Помните, что борьба с мешками даст эффект, если Вы сумеете побороть причину появления проблемы. Точно установить ее поможет только врач.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если выпадают ресницы