Після народження малюка маму турбує питання: чи достатньо він отримує харчування, жирне чи не дуже грудне молоко?
Про розмір порцій з народження та до 12 місяців розповість наш сайт Mamabook.
Перше годування
Молоко після пологів починає прибувати зазвичай на 4 день. Але малюка в пологовому приносять на годування вже на 2 день після пологів. Адже слід виробити звичку прикладання до грудей з народження. Проте матуся починає турбуватися, що новонароджений голодний, бо молока ще мало чи зовсім немає.
Що потрібно знати про годування відразу після народження:
- Малюк ще слабко смокче груди і лише розвиває смоктальний рефлекс, тож з’їдає поки що дуже мало.
- Молозиво, яке виробляється зараз в організмі мами, дуже жирне та поживне. Воно містить усі необхідні для малюка елементи.
- Об’єм шлунку в грудничка ще дуже маленький (відразу після народження це не більше 10 мл), тому і кількість спожитого молозива за одне вигодовування складає не більше 7-10 мл.
- Годувати малюка виходить 10-12 разів на добу, тобто за першу добу новонароджений з’їдає близько 100 мл молока.
- Не варто хвилюватися через нестачу молока – воно швидко почне прибувати. А от зайві тривоги можуть затримати лактацію.
Норма молока в перші 10 днів
Скільки молока з’їдає малюк, залежить від його ваги та віку. Щодня об’єм шлунку у новонародженого збільшується, тому відбувається і приріст спожитого молока.
- На 2 добу життя малюк уже випиває близько 20 мл за одне годування. Добова норма – 200-240 мл.
- На 3 добу життя малюк уже випиває близько 30 мл за одне годування. Добова норма – 300-340 мл. За 4 добу – 40 мл і за таким же принципом зростає об’єм щодня.
- Для дитини у віці 10 днів лешко розрахувати необхідний об’єм споживання молока за одне вигодовування. Для цього існує формула:
N (кількість днів) х 10 = разовий об’єм молока в мл
Коли і як краще годувати грудничка
Через 10 днів молоко почне прибувати. Тепер приблизна кількість норми за добу дорівнює 1/5 частині від ваги малюка. Тобто вагу слід поділити на п’ять – і стільки молока в мл давати за добу.
Педіатри прийшли до висновку, що не слід годувати дитину в чітко відведені години. Краще дочекатися, коли малюк сам попросить їсти. Зазвичай це відбувається 10-12 разів на добу. Тому й виходить вигодовувати з інтервалом в 1,5-2 години.
Як правило, малюк активно смокче груди 150-30 хвилин. Проте він може висмоктати все молоко, але не відпускати груди. Бо йому подобається сам процес. Не можна дозволяти, аби малюк смоктав довше 40-45 хвилин.
Таблиця споживання молока від народження до 1 року
| ВІК | КІЛЬКІСТЬ МОЛОКА ЗА ОДНЕ ГОДУВАННЯ, МЛ | КІЛЬКІСТЬ МОЛОКА ЗА ДОБУ, МЛ |
| 3-4 дні | 20-60 | 200-300 |
| 1 тиждень | 50-80 | 400 |
| 2 тижні | 60-90 | 20% ваги малюка |
| 1 місяць | 100-110 | 600 |
| 2 місяці | 120-150 | 800 |
| 3 місяці | 150-180 | 1/6 ваги малюка |
| 4 місяці | 180-210 | 1/6 ваги малюка |
| 5-6 місяців | 210-240 | 1/7 ваги малюка |
| 7-12 місяців | 210-240 | 1/8 ваги малюка |
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як часто повинен какати новонароджений