Головна Вагітність Самый полезный напиток во время беременности: спасение почек без лекарств

Самый полезный напиток во время беременности: спасение почек без лекарств

mamabook
39 Переглядів
горобина

горобинаВо время вынашивания ребенка почкам, пожалуй, достается больше всего. По двум очевидным причинам.

Во-первых, организму женщины приходится через них выводить токсины и продукты метаболизма и за себя, и за ребенка. Во-вторых, постоянно увеличивающая в размерах матка механически давит на почки и мочевыводящие пути. Поэтому беременные так часто ходят в туалет. И именно поэтому в период беременности обостряются все хронические заболевания почек. Ну, и прибавляется парочка новых.

Самые распространенные проблему с выделительной системы у беременных:

  • Циститы.
  • Пиелонефриты.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Гидронефроз.

Как спасать почки?

Помните! В первый триместр практически все лекарственные препараты запрещены беременным. И почки нужно спасать профилактикой. В случае с едой, то это отказ от острого, соленого, консервированного. Все эти продукты ведут к постоянному раздражению слизистой мочевого пузыря. Второй шаг на пути профилактики и сохранения здоровья почек – это правильное питье.

вода

Что пить беременным?

Бесспорный и универсальный вариант – чистая негазированная вода. Ваш минимум в день – 2 литра.

Обязательно откажитесь от кофе, черного чая и даже крепкого зеленого чая – как бы сильно вам не хотелось их пить. Очень важно сделать паузу и выйти из беременности здоровой.

А вот и главный напиток, который обеспечит вам здоровье почек. Это клюквенный морс. Самый щадящий и лечебный напиток для всей мочеполовой системы.

Преимущества:

  • Усиление фильтрации.
  • Повышенное выведение токсинов.
  • Никакой раздраженности слизистых.
  • Отличные свойства повышать регенерацию.
  • Бонус – настоящая витаминная бомба.

калина

Готовим морс правильно

Часто приходилось слышать, что люди варят морс. Нет и еще раз НЕТ! Морс должен быть без термической обработки. Если вы хотите теплый напиток, то к готовому морсу просто доливайте 1/3 кипятка.

Как я готовлю клюквенный морс:

  • 1 стакан ягод (свежие или мороженные) сбивают блендером до состояния пюре.
  • Перетираю через сито в 2 л питьевой воды.
  • Добавляю мед по вкусу.
  • Отдельно запариваю 2 веточки мяты в 100 мл кипятка, после чего доливаю в морс.

Здоровья вам!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рецепт золотого молока для здоровья, долголетия

Читайте також