Экзотический плод манго на его родине в Индии называют «королем фруктов». Считается, что сам Будда любил проводить свой досуг и просвещать желающих того в садах манговых деревьев.
Мякоть этого плода содержит витамины А, С, D и ряд витаминов группы В, а также пищевые волокна, пектин, фосфор, железо, марганец, калий и цинк. Манго – прекрасный диетический продукт, который способствует нормализации обмена веществ и пищеварения, способствует защите от вирусных инфекций и улучшению состояния кожи, ногтей и волос.
Наш сайт Mamabook предлагает рецепт вкусного домашнего мороженого на основе манго.
Ингредиенты:
-3 крупных плода манго;
– 1 стакан жирных сливок;
– ¾ стакана молока;
– ¾ стакана сахара;
– ¼ стакана свежевыжатого сока лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Яблочный пирог с корицей
Приготовление:
- Завернуть чашу для миксера, в котором будет готовиться мороженное, в пакет и поставить ее в холодильник на 24 часа.
- Помыть и очистить плоды манго, удалить из них семена, мякоть измельчить.
- Смешать в блендере манго с ¼ стакана сахара и свежевыжатым лимонным соком.
- Смешать в отдельной миске жирные сливки, молоко и оставшуюся половину стакана сахара, перемешивать до полного растворения сахара.
- Накрыть молочно-сливочную смесь крышкой, поставить в холодильник на 60 минут.
- Извлечь из холодильника охлажденную чашу для миксера, ввести в нее настоянную молочно-сливочную смесь и смесь из мякоти манго, лимонного сока и сахара.
- Взбить содержимое чаши до образования густой, однородной массы.
- Поставить готовый продукт подойти в холодильнике в течение 3-4 часов.
Приятного аппетита!