Период вынашивания малыша часто привод к исчерпанию ресурсов мамы. А впереди еще роды и длительный цикл грудного вскармливания. Поэтому крайне важно не допускать дефицитов нутриентов в организме матери. Поскольку витаминов и минералов беременной женщины нужно в разы больше, очень трудно восполнить весь спектр из поступающих в организм продуктов. А в холодные сезоны года и вовсе нелегко сформировать полноценный рацион для беременной. Поэтому врачи рекомендуют дополнять здоровое питание приемом витаминных и минеральных комплексов.
На https://citruspharm.com.ua/ представлен большой выбор препаратов для беременных. Наш сайт составил ТОП-5 вариантов.
Фолиевая кислота
Это базовый нутриент, который рекомендуют принимать всем беременным без исключения. Витамин В9 также важно пропивать и в период подготовки к вынашиванию малыша. По статистике, каждой второй женщине диагностируют нехватку фолиевой кислоты. Чтобы получить необходимую концентрацию витамина В9, принимать препарат нужно за 2-3 месяца до зачатия. Именно это снижает риск развития врожденных пороков. Также фолиевая кислота особенно ценна в первом триместре, когда происходит закладка нервной трубки плода.
Пренетабс таблетки
Известный американский фармацевтический бренд Solgar выпускает готовые комплексы витаминов и минералов для беременных. Этот препарат эффективно покрывает дефициты нутриентов, характерные для вынашивания малыша. Также рекомендовать принимать эти таблетки на подготовительном этапе к зачатию. Посмотреть стоимость Пренатабс или выбрать другие БАДы можно на здесь.
Железо в таблетках
Железо играет важнейшую роль в профилактики и лечении анемии, которая традиционно проявляется в период беременности. На фоне анемии у женщины резко падает уровень гемоглобина, изменяется формула крови, фиксируют недостаточное количество красных кровяных телец. Как результат – нарушается общее кровообращение в организме. Женщина часто чувствует слабость, апатию, головокружения. Мозг страдает от кислородного голодания, у плода также фиксируют нарушения в работе кровеносной и нервной систем.
Витатон Прегнанси
Еще один популярный комплексный препарат, включающий в свой состав все базовые компоненты для здоровья малыша и матери. Это польский производитель, поэтому Витатон можно выбирать как более бюджетный аналог средствам от Solgar.
Какие компоненты важны для беременной:
- Жирные кислоты Омега-3.
- Железо.
- Бета-каротин.
- Комплекс витаминов В.
- Витамина Д3.
- Витамин С.
Какие компоненты важны для плода:
- Жирные кислоты Омега-3.
- Йод.
- Фолиевая кислота.
- Железо.
- Аскорбиновая кислота.
Прегна Магнокс
Главный компонент в составе данного препарата для беременных – это магний. Он представлены в быстрорастворимой доступной формуле. Нехватка магния часто сопровождает период беременности и проявляется в виде ночных судорог. Также элемент снижает риски развития разного вида патологий у будущей мамы и плода. В составе комплекса также присутствуют вспомогательные биологические активные вещества. Например, витамин В6 повышает доступность магния и его способность проникать через мембраны клеток.