Наилучшим средством для борьбы с «апельсиновой корочкой» считается специальный вид массажа. Он разбивает подкожные отложения лишнего жира, поднимает тонус кожи и способствует ее хорошему виду. Усилить действие массажа можно благодаря использованию специальных масел.
Редакция MAMABOOK подскажет, как приготовить антицеллюлитное масло в домашних условиях.
Для создания эффективной массажной смеси необходимо запастись маслом-основой, эфирными маслами, лекарственными травами и, иногда, уксусом.
Основой может быть оливковое масло первого холодного отжима (т.н. «extra virgin), либо масла жожоба или авокадо.
Вспомогательные эфирные масла подбираются исходя из их воздействия на кожу. Так, масла пачули, розмарина, имбиря и базилика являются прекрасными антиоксидантами и стимуляторами кровообращения в верхних слоях кожи. Можжевельник, тмин, грейпфрут, апельсин и укроп чудесно тонизируют и подтягивают кожу. Шалфей, герань, роза, лаванда и ромашка бережно ухаживают за кожей, придавая ей естественного сияния, и снимают раздражение.
Прежде чем делать смесь из масел, проверьте каждое на аллергическую реакцию, нанеся по капельке на тыльную сторону руки.
Существует множество рецептов антицеллюлитных масел.Наиболее популярным является следующий:
В 100 мл оливкового масла добавляем по 20 мл масел розмарина, лимона, миндаля, гвоздики и можжевельника. Затем смесь тщательно перемешиваем. Хранить состав необходимо в сухом темном месте при комнатной температуре.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Похудение после родов: вопросы и ответы
Массажное масло наносится на чистую, пропилингованую кожу. Антицеллюлитный массаж рекомендуется делать не менее 10 минут. Также за 2 часа до процедуры нельзя пользоваться ароматизированными антипреспирантами или духами. По окончанию массажа стоит минимум на 10 часов отказаться от водных процедур.
На заметку
Не стоит считать антицеллюлитное масло абсолютной панацеей от проблемы «апельсиновой кожицы». Этот дефект внешности требует комплексного подхода, который включает в себя специальные упражнения, диету и спа-процедуры.