Перед вами – глубокий анализ заболевания. Описана современная терапия и скрытые причины патологии. Это авторский текст от эксперта Mamabook, написанный на основе многолетнего обучения на курсах по нутрициологии, эндокринологии в разных странах.
Все о лечении камней в почках
Для пациентов диагноз “камни в почках” звучит как приговор. Врачи-урологи сразу же подготавливают к мысли о неизбежной операции. Лишь немногие специалисты сперва назначают медикаментозное лечение.
Сам процесс растворения камней в почках может занимать месяцы. И если операция не показана как срочный метод лечения, то пациентам важно разобраться с самим механизмом образования камней. И взять за основу научные знания, которые являются и профилактикой, и лечением.
Перспектива с операцией
По статистике, у 80% пациентов после хирургического удаления камней в почках происходят рецидивы. В течение последующих 5 лет камни образовываются вновь. Почему так происходит? Потому что операция является лишь решением уже возникших последствий. Но это ни в коем случае не методом лечения заболевания.
Главная причина образования камней в почках – нарушение минерального обмена в организме. И в этом процессе завязан целый комплекс минералов и витаминов.
Если камни уже образовались, то можно пробовать уменьшите их безоперационным методом. Но при условии постоянного мониторинга состояния. Пациенты должны проходить диагностику каждые 2-3 месяца и отслеживать уменьшение либо увеличение камней при помощи таких диагностических методов, как УЗИ или КТ.
Если же камень уменьшается в размере, то есть риск, что он выйдет самостоятельно. А это очень болезненный процесс и может стать причиной закупорки мочеточников. Поэтому для людей, у которых уже есть камни в почках, все действия должны согласовываться с лечащим врачом.
Другим же пациентам важно понимать сам механизм образования камней в почках. Вы должны предпринять действия, которые защитят вас от их появления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что нужно знать о резекции верхушки корня зуба
Виды камней в почках
Порядка 75-80% всех камней в почках являются оксалатными. Стратегия врачей в данном случае предельно проста: они категорически запрещают пациенту употреблять в пищу продукты с высоким содержанием оксалатов.
Вот самый точный перечень высокооксалатных продуктов, разработанный на основе официальных иностранных источников: шпинат, миндаль и арахис, шоколад, пшеница, грейпфруты, ананасы, авокадо, инжир, картофель, фасоль, финики, тофу, шиповник, баклажан, листовые овощи, сельдерей, апельсин, ежевика, киви, хурма, чечевица, амарант, гречка, киноа, куркума, фенхель.
Стратегия исключения оксалатных продуктов из рациона может быть оправдана лишь временно, поскольку позволяет не увеличивать камень в размере. Но без коррекции минерального обмена этот процесс не остановить. Он просто замедлится во времени. К тому же, при исключении столь большого списка продуктов рацион пациента становится скудным, что ведет к новым проблемам со здоровьем.
Классическая медицина игнорирует тот факт, что в составе оксалатных камней есть ион кальция. Потому что оксалатные камни – это кальция оксалат либо кальция фосфат. Значит проблема образования камней в почках значительно глубже, чем просто коррекция питания. Начинать разбираться нужно с кальция, поступающего в организм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рейтинг детских стоматологических клиник в Одессе
Об оксалатах и цитратах
Важно знать, что оксалаты являются побочным продуктом метаболизма. В почках они связываются с кальцием, образуя кристаллы. У среднестатистического человека в организм поступает много оксалатов, но мало цитратов. Именно цитраты помогают защитить от появления новых камней в почках или же растворить уже те, которые образовались.
Где еще искать цитраты?
Больше всего их в свежем лимонном соке. Нужно выдавливать по несколько ложек сока и добавлять в каждый стакан обычной воды. Если нет дискомфорта со стороны ЖКТ, то лимонная вода употребляется на ежедневной основе.
Только лимонного сока недостаточно, чтобы получить нужную дозу цитратов. Этот напиток может быть лишь дополнением. Цитраты для профилактики или лечения камней в почках важно получать из качественных добавок.
Для растворения камней или предупреждения их образования оптимально выбирать цитрат калия. Добавка будет разделена на ионы разных веществ, которые задействованы организмом по своему прямому назначению. Цитраты направлены на борьбу с оксалатными камнями (они будут соединяться с отложенным кальцием и помогать разрушать конкременты), а калий – на укрепление здоровья сердечно-сосудистой системы.
Еще одна медицинская ошибка
Когда пациенту диагностируют камни в почках, то сразу же говорят о чрезмерном поступлении кальция в организм. Людям рекомендуется отказаться не только от высокооксалатных продуктов, но и молочных – то есть тех, где присутствует кальций.
Научные исследования доказывают: наличие оксалатных камней в почках является признаком дефицита кальция. То есть возникает ситуация, при которой кальций стремительно вымывается из него. Организм теряет кальций в огромных количествах, а при слишком щелочной среде он оседает в нерастворимой форме в мягких тканях.
Так часто бывает у вегетарианцев. Растительное питание повышает щелочную среду и возникает состояние алкалоза. А ярко выраженный дефицит витамина Д при этом не дает возможности всасывать кальций. И он из растворенного состояния переходит в осадок в мягких тканях. В первую очередь, в почках, где проходит фильтрация жидкостей.
Поэтому строгая безкальциевая диета при камнях в почках будет ошибочной. Главная задача при таком диагнозе – это ввести коферменты, которые будут помогать усваивать кальций и направлять его в кости, а не в почки. Более того, кальций должен поступать в организм строго в биодоступной форме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Точные медицинские анализы в Украине
Не игнорировать магний
Магний и кальций работают в паре. Эти два химические элемента схожи по своим свойствам, поэтому нередко выполняют в организме единую функцию. И если магния в организме не хватает, его роль возьмется выполнять кальций. На первых порах это оправдано и спасает критическую ситуацию. Но в будущем кальций проявит свои дополнительные свойства и приведет к проблеме.
Многочисленные исследования показали, что у людей с камнями в почках всегда присутствует большой дефицит магния. Когда кальция в организме в несколько раз больше, чем магния, в почках образовываются отложения. Этот процесс лишь усугубляется, если человек ведет малоподвижный способ жизни и пьет мало воды.
Правильным соотношением количества магния и кальция должно быть 2:1. То есть и в еде, и в добавках нам всегда нужно больше магния, чем кальция. При камнях в почках нужно начинать терапию с приема магния. Только устранив дефицит этого элемента, поэтапно вводятся витамины Д3 и К2, а спустя несколько недель – цитрат кальция. Поступать кальций должен в организм, который уже заблаговременно насыщен магнием.
Клюквенный морс лечит камни в почках?
Клюквенный морс часто рекомендуется при камнях в почках. При чем советуют его даже врачи. На самом деле клюквенный морс НЕ растворяет камни. Но клюква хорошо противодействует колониям патогенных бактерий. Если, помимо нарушения минерального обмена, есть еще проблема с бактериальным ростом в органах мочеполовой системы, то бактерии повышают вязкость мочи.
К образовавшимся камням больше и быстрее приклеиваются новые частички, увеличивая камни в размере. В составе камней будут не только кальций оксалат или кальций фосфат, но и омертвевшие бактерии и продукты их жизнедеятельности.
Поэтому пить клюквенный морс на постоянной основе людям с камнями в почках все-таки полезно. Камни это не уменьшит, но поможет сдерживать рост бактерий.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Где заказать медицинскую технику
Своевременная диагностика
Как же правильно подходить к профилактике и лечению камней в почках? Первое – это адекватная диагностика. 1 раз в год нужно проходить УЗИ брюшной полости, включая органы мочеполовой системы. Ультразвуковое исследование не отличается особой точностью. И часто этот метод диагностики напрямую зависит от человеческого фактора.
Поэтому, если на УЗИ были найдены камни, то их точное количество и размеры может установить другой вид диагностики. Он не является единственным, а лишь как дополнение и детализация к результатам УЗИ.
Что лучше сделать – КТ, МРТ или рентген? Оптимальным является компьютерная томография. И на сегодня это лучший метод диагностики после неоднозначных результатов УЗИ. КТ хорошо показывает состояние именно твердых тканей и частичек. МРТ больше специализируется на мягких тканях.
Специфический анализ
Еще один важный момент обследования – это базовая сдача анализа мочи. Хотя бы 2 раза в год. Если в почках есть камни, то они травмируют соседние мягкие ткани. Человек может не чувствовать боль, пока камни маленькие. И не видеть, что в моче уже есть примеси крови. Из-за травмирования в моче обязательно найдут присутствие эритроцитов.
Следующий этап – сдача анализа на транспорт солей. Моча собирается в течение суток и ее часть сдается в лабораторию. По суммарному количеству солей определяют, какие именно доминируют. Если анализ показал высокое содержание оксалатов – значит в почках образован именно оксалатный камень, который продолжает увеличиваться из-за нарушенного минерального обмена.
Стратегия лечения
Подведем итоги. Какими должны быть действия, чтобы избежать появления камней в почках? Или же начать терапию, когда камни уже подтверждены:
- временное (!) снижение оксалатов в пище;
- повышение уровня поступающих цитратов (из добавок и лимонного сока);
- введение клюквенного морса на постоянной основе;
- комплексный прием магния, Д3 и К2, кальция в правильных пропорциях и дозировках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Основы женского здоровья
