Можно выделить пять основных категорических запретов:
Никотин
Первый запрет, который ставится категорически и беспрекословно – это запрет на курение. Мать и будущий ребенок являются одним целым. Угарный газ, никотин, бензапирен и все то, что содержится в сигаретном дыме, вступает в реакцию с гемоглобином и через плаценту попадает к ребенку. Вместо кислорода плод получает целый набор вредных химических элементов, которые внутри организма обладают повышенной концентрацией. Дети курящих матерей страдают от синдрома повышенной активности и дефицита внимания, испытывают трудности с умственным развитием.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, полезные во время беременности
Алкоголь
Запрет номер два – это алкоголь. Пока врачи еще точно не договорились между собой: действительно ли вреден ли алкоголь или дело лишь в его количестве. Через плаценту к плоду падают вредные токсины, которые могут нанести серьезный вред и привести к проблемам, связанным с нервной системой, ростом и развитием внутренних органов, аномалиями лица. Для отклонений внутриутробного развития, вызванных алкоголизмом матери, существует специальное обозначение АПД (алкогольные расстройства плода). Алкоголь опасен не только в первые три месяца беременности, но и в последнем триместре, когда происходит формирование мозга ребенка.
Стресс
В нашей напряженной жизни избежать стрессовых ситуаций практически невозможно, однако во время беременности у вас не будет выбора. Если влияние кратковременного стресса минимальное, то длительные стрессовые ситуации приводят к обострению токсикоза, быстрой утомляемости, плохому сну, а вырабатываемые во время стресса гормоны глюкокортикоиды влияют на гены, связанные с плацентой и печенью.
Лекарственные препараты и травы
Во время беременности существуют серьезные ограничения при приеме лекарственных препаратов. В инструкциях обязательно должны быть указаны противопоказания. Это достаточно серьезное предупреждение, так как могут возникнуть аномалии развития плода и даже угроза выкидыша. Аналогичная ситуация касается целого ряда лечебных трав.
Поднятие тяжестей
Следует серьезно ограничить допустимый вес, не больше двух килограммов, так как поднятие тяжестей может привести к выкидышу, особенно при гипертонусе матки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Путешествия во время беременности: 7 важных вопросов
Оригинальные подарочные чашки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)