С детской истерикой знаком каждый родитель. Исследователи утверждают, что с этим явлением сталкиваются 90% родителей, причем в кризисные периоды за день количество истерик возрастает до 15 раз. Пиком подобного состояния считается 1,5-3 года, когда ребенок еще не в состоянии выразить вербально собственные запросы и эмоции.
Чтобы правильно реагировать на эмоциональный взрыв малыша, следует научиться отличать истерическое состояние от банальных детских капризов.
Истерика – состояние непроизвольное, когда ребенок не может контролировать собственные эмоции: кричит, плачет, выгибается дугой, может биться о пол или мебель, не чувствуя боли. Капризы же возникают, когда малыш решает сознательно манипулировать взрослым.
Существует несколько причин, из-за которых у ребенка возникает неконтролируемый всплеск:
– не способен выразить словами свои чувства и желания;
– не получает удовлетворения от общения с окружающими;
– переутомился и устал;
– хочет привлечь внимание к себе.
Универсального способа «вылечить» истерическое состояние нет, но методом проб и ошибок можно определить, что подходит ребенку. В то же время есть несколько признаков, когда необходимо обратиться к детскому неврологу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как остановить истерику у ребенка
Поможет детский невролог, если:
– во время истерики возникают перебои с дыханием;
– истерики продолжаются после 4 лет;
– ночью ребенка беспокоят кошмары;
– истерика заканчивается рвотой или внезапной вялостью.
Как успокоить детскую истерику?
Три неправильных способа:
1. Пойти у ребенка на поводу, согласиться с его требованиями. Стоит сказать достаточно громким голосом: «Хорошо, я дам тебе… сделаю тебе …», истерика прекратится тут же. Ведь истерика и слезы – самый удачно придуманный способ манипуляции и управления другим человеком. Слабая нервная система мамы не выносит несчастного вида ребенка, и мама капитулирует.
Если Вы выбираете этот способ, забудьте о родительском авторитете и приготовьтесь все время «гладить ребенка по шерстке». В противном случае – опять слезы, опять истерика. Способ простой, но непродуктивный. Увы!
2. Купить спокойствие. Вы говорите: «Я куплю тебе игрушку/шоколадку, только успокойся». Игрушки и сладости нравятся детям, это их действительно успокаивает. Правда, ненадолго, до следующего раза.
Потом игрушки станут дороже, истерики и слезы активнее. Если семейного бюджета хватает, можете следовать и дальше этой модели. Покупка спокойствия дорогого стоит!
3. Начать кричать в ответ. Успокоить – не успокоите, но попытаться можете. Криком ребенку не поможете, только усугубите ситуацию.
Бьющийся в истерике ребенок начнет захлебываться криком пуще прежнего. Это чревато остановкой дыхания, ведь при крике воздух выдыхается, а вдохнуть его времени не хватает при всхлипе. Отсюда тяжелые последствия не только для нервной системы, но и для дыхательной и сердечно-сосудистой.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Валерьянка ребенку – взвешиваем все “за” и “против”
Три непродуктивных способа:
1. Игнорирование. В некоторых ситуациях (с более старшими детьми) можно дать возможность выплакаться ребенку, надеясь, что истерика пройдет сама собой. С маленькими детьми нужно быть постоянно в зоне контакта.
2. Уговор. В истерике ребенок мало понимает рациональные доводы, это бурлящий поток эмоций, а эмоции, как известно, забивают когниции (разум) напрочь. Кроме того, поняв, что можно договориться, ребенок опять же начнет манипулировать.
3. Насильные объятия и поцелуи. В истерике ребенок может абсолютно отвергать любые попытки обнять и приласкать его. Насилие, пускай, и в целях успокоения, как и крик, приведут к усугублению ситуации.
Три правильных способа:
1. Успокоиться самой. Какие бы страхи, сомнения и беспокойство ни терзали Вашу душу, будьте спокойны и терпеливы. Дети тонко чувствуют эмоциональное состояние родителей.
Если Вы беспокойны, ходите вокруг ребенка кругами, не зная, что предпринять, мечетесь из комнаты в комнату, то Ваше беспокойство заражает ребенка и дает ему повод думать, что, поплакав еще, он добьется-таки своего.
2. Нужно вернуть ребенка из мира сильных эмоций и переживаний, в котором он находится в момент истерики, в мир реальный. Переведите внимание ребенка на себя, создайте нестандартную ситуацию.
3. Отвлечение (любимый мультфильм, звезды за окном, кошка прибежала пожалеть и т. д.), использование юмора («что за страшный бука-бяка поселился в моей девочке»), ответное притворное топание ногами и плач, намеренное преувеличенное утешение («бедный ты, мой несчастный, игрушек нет, сладкого не дают и вообще не кормят»), пение вслух, громкий хлопок в ладоши и т. д.
Прием срабатывает в случае маленьких детей, дошкольники на это мало покупаются.
Когда внимание от слез и переживаний отвлекли, не теряя минуты, установите зрительный контакт – присядьте до уровня ребенка и загляните в глаза. Теплотой взгляда окутайте ребенка, передавайте ему ощущение любви, поддержки и безопасности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Советы родителям: ребенок бьется и кусается
Когда ребенок чуть успокаивается и идет на контакт, тогда начинайте его успокаивать, поглаживать, рассказывать, какой он/она замечательный, удивительный, самый-самый. Расскажите, как Вы переживали за него. Позвольте ему рассказать, что он чувствовал и чего хотел (в зависимости от возраста).