Зимой беременной женщине приходится нелегко — много одежды, неудобно обуваться да еще и на улице скользко. Поэтому зимой будущей маме нужно быть особенно осторожной, ведь, упав, вы можете навредить не только себе, но и вашему маленькому пузожителю. Что же делать, если несмотря на всю осторожность мама все же упала ? Что теперь будет, вредно ли это малышу?
Необходимо соблюдать максимальную осторожность и свести к минимуму всяческие риски — иногда падения действительно могут привести к печальным последствиям. Но с другой стороны нет почти ни одной мамы, которая за всю беременность не подскользнулась, не столкнулась с кем-то или не задела что-нибудь животом. Понятно, что чем больше срок, тем более неуклюжей становится беременная, поэтому природа заложила специальный и очень надежный механизм защиты ребенка.
Ребенок внутри матки находится в плодном пузыре, который состоит из очень плотной соединительной ткани, там он плавает в амниотической жидкости и все вместе это выполняет роль отличного амортизатора. На ранних сроках беременности ребенок также надежно защищен мышцами матки и костями малого таза, так что повредить малыша при падении практически невозможно.
По мере роста живота, после 5 месяца вероятность механических повреждений, конечно, увеличивается, ведь животик уже выходит за пределы костей таза и становится более уязвим.
В этом случае падения будущей мамы уже могут иметь довольно неприятные последствия,такие как выкидыш или преждевременные роды. Это зависит от срока беременности — чем больше срок, тем выше риск. Также последствия могут быть несколько отсроченными по времени. Но не волнуйтесь раньше времени, как правило такие серъезные последствия бывают в результате очень сильного воздействия прямо на матку с ребенком — падение на живот, автоавария, несчастный случай.
Обмороки
Однако будущая мама может упасть не обязательно в следствии неосторожности, несчастного случая и тому подобного. Зачастую беременные женщины испытывают сильные головокружения, слабость, утомляемость, что приводит к обморокам и падениям. Такое состояние возникает из-за того, что кровь в первую очередь направляется на обеспечение питательными веществами будущего ребенка и растущей матки, а общее давление понижается. Еще причиной головокружений может стать низкий гемоглобин. Поэтому во-первых, если замечаете за собой подобное, и если еще до беременности у вас была склонность к пониженному давлению, то будьте вдвойне осторожны, берите с собой в сопровождение мужа, маму, подругу, чтобы вас могли поддержать в прямом смысле этого слова. А во-вторых, обязательно устраните соматические причины — анемию, например.
Что делать?
Лучше чем сидеть и бояться, сомневаться, сходить на внеочередной прием к своему врачу, чтобы тот прослушал сердечко малыша. Все нормально, если у вас ничего не болит, не беспокоит и малыш шевелится по-прежнему хорошо. Но все мамочки немного мнительны, поэтому, чтобы уж точно исключить неприятности, не поленитесь дойти до врача.
В случае надобности вам сделают ультразвук, допплер и кардиотокографию, чтобы убедиться, что ребенок в полном порядке.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Советы беременным – как пережить зиму
Что делать, если беременная упала?
– при падении животом очень внимательно прислушивайтесь к себе и своему самочувствию
– не вставайте резко — посидите или даже полежите немного, не обращайте внимания ни на кого, пусть лучше помогут
– не поддавайтесь панике, спокойствие !
– если почувствовали боль внизу живота, закружилась голова, отошли воды или появились любые выделения, начались схватки — срочно вызывайте скорую, нечего ждать
– вас должны насторожить спазмы или боли внизу живота и в пояснице, выделения крови ( может быть отслойка плаценты) или прозрачной жидкости ( подтекание вод)
– обработайте все раны и ссадины — это входные ворота для инфекции в ваш организм, на ушибы поможет лед, если очень болит — примите обезболивающее, но при условии, что болит не живот или поясница, а место ушиба, ну и препарат должен быть разрешен при беременности.
– если вы испытали сильный стресс и до сих пор не можете успокоиться — примите легкое успокоительное, например, таблеточку валерианы или пустырника. Просто при стрессе возрастает частота сокращений сердца и сужаются сосуды, кровь устремляется к самым жизненно важным органам, это мозг и сердце, а матка и малыш оказываются в не очень хорошем положении. Поэтому лучше помочь себе унять волнение.
Чтобы предотвратить падения, соблюдайте некоторые правила :
– при плохом самочувствии не выходите никуда одна — только с близкими;
– всегда держитесь за перила и поручни эскалаторов, ногу ставьте на всю ступню и уверенно;
– ваши руки при ходьбе должны быть свободны — так лучше балансировать на скользкой поверхности и в случае падения именно руки помогут вам сгруппироваться;
– каблуки пока не носите вовсе, также и высокую танкетку;
– если скользко, то идите маленькими шажками, на полусогнутых;
– если падаете, то пытайтесь сделать это на бок, голову прижимайте к груди
Берегите себя и своего малыша.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Составляем аптечку для беременной