Головна Світ мами 7 самых полезных летних фрешей

7 самых полезных летних фрешей

mamabook
189 Переглядів
Морковный сок

Морковный сокЗадача №1 летом – напичкать в себя как можно больше витаминов. И когда есть клубнику и другие ягоды ты уже не в силах, переходи на самые полезные фреши.

Но помни, что как и у любого лекарства, у свежевыжатых соков также есть свои противопоказания – в первую очередь их нельзя пить при сахарном диабете, хронических заболеваниях органов пищеварения.

Какие же свежевыжатые соки врачи рекомендуют употреблять летом?

Какая польза от фрешей, а кому эти напитки, увы, противопоказаны?

1. Виноградный сок: польза
• Виноградный сок содержит витамины группы В1, В2, А и С, а кроме того богат на калий, кальций, фосфор и магний.
• Виноградный сок отлично помогает вернуть утерянную энергию, а также является замечательным средством для восстановления нервной системы.
• Этот сок способствует выведению токсинов и остальных вредных веществ из нашего организма, понижению холестерина в крови, а также благоприятно влияет на работу печени и почек.
Виноградный сок: противопоказания
• Чрезмерное ожирение
• Цирроз печени
• При нарушениях мочеиспускания
• Выраженный кариес зубов
• Беременность на поздних сроках
• Сахарный диабет

 

2. Морковный сок: польза
• Морковный сок насыщен витаминов А, который способен улучшать зрение.
• Морковный сок это отличное средство укрепить иммунную систему.
• Он способен залечивать язву желудка, помогает при онкологических заболеваниях, малокровии, туберкулёзе, его рекомендуется употреблять и после обычной простуды.
• Морковный сок укрепляет зубы, а также улучшает аппетит!
Морковный сок: противопоказания
• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве
• Сахарный диабет

 

3. Вишневый сок: польза
• Вишневый сок богат витаминами А, Е, РР, С, В, а также содержит в себе огромное количество кальция, калия, магния, натрия, фосфора и железа.
• Вишневый сок улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную системы организма.
Вишневый сок: противопоказания
• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве
• При склонности к поносам
• Сахарный диабет
• Хронические заболевания легких
• Ожирение

 

Яблоко4. Яблочный сок: польза
• Яблочный сок – настоящий диетический царь среди фруктовых соков.
• Он содержит в себе витамины В-2, В-6, В-1, А, С, а также богат такими минеральными веществами, как: калий, кальций, фосфор и кремний.
• Яблочный сок помогает при сахарном диабете, ожирении, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и почек.
• Также, яблочный сок способствует выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.
Яблочный сок: противопоказания
• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта

 

5. Арбузный сок: польза
• Этот сок помогает при заболеваниях сердечно – сосудистой системы, благоприятно влияет на работу печени, незаменим при отеках.
Арбузный сок: противопоказания
• Ожирение
• Сахарный диабет
• Подагра
• Артрит
• Атеросклероз
• Ревматизм

 

6. Сок из черной смородины: польза
• Очень богат витамином С, поэтому замечательно подойдёт при авитаминозе, гастрите, гриппе, ангине и малокровии.
• Сок из чёрной смородины отлично помогает встать на ноги после болезни, укрепляет иммунную системы, повышает сопротивляемость организма к вирусам и микробам.
Сок из черной смородины: противопоказания
• Склонность к тромбозам
• Послеинфарктный и послеинсультный период

 

7. Ананасовый сок: польза
• Ананасовый сок настоящий источник витамина Е и С, а также богат микроэлементами: кальцием, железом, магнием.
• Этот сок считается отличным средством для похудании, так как ананасовый сок – настоящий сжигатель жира.
Ананасовый сок: противопоказания
• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве

Mamabook

 

0%
0

Тест для учнів початкових класів "Природа навесні"

Цей онлайн-тест допоможе перевірити, що знають діти про природні весняні явища та погоду навесні, про квіти-первоцвіти, особливості поведінки тварин і перелітних птахів, погодні народні прикмети.

1 / 19

Який весняний місяць найтепліший?

Question Image

2 / 19

Яка з цих прикмет у природі є весняною?

Question Image

3 / 19

У якому весняному місяці бувають грози?

Question Image

4 / 19

Який весняний місяць найхолодніший?

Question Image

5 / 19

Після якого місяця розпочинається весна?

Question Image

6 / 19

Яке дерево дає багато пуху навесні?

Question Image

7 / 19

Яке дерево навесні називають плакучим?

Question Image

8 / 19

Яка тварина не прокидається навесні після зимової сплячки?

Question Image

9 / 19

Як називається частинка землі, де сходить сніг?

Question Image

10 / 19

Якого явища природи не буває навесні?

Question Image

11 / 19

Які з цих птахів повертаються навесні з вирію?

Question Image

12 / 19

Який сік ми збираємо навесні?

Question Image

13 / 19

Якого кольору найбільше в природі навесні?

Question Image

14 / 19

Як у народні називають бруньки верби?

Question Image

15 / 19

Коли розпочинається весна?

Question Image

16 / 19

Що означає слово «весна»?

Question Image

17 / 19

Який місяць закінчує весну?

Question Image

18 / 19

Яка з цих рослин є весняним первоцвітом?

Question Image

19 / 19

Що навесні на деревах з’являється першим?

Question Image

підрахунок результатів

реклама

Ваш бал

0%

Читайте також