Сезон за сезоном наши волосы сталкиваются с активными факторами, которые ведут к сухости, ломкости. Зимой и осенью волосы страдают от температурных перепадов, головных уборов, летом – от кондиционеров и солнечных лучей. Наш сайт Mamabook даст бьюти-советы, как оздоровить волосы.
Проблема сухих волос – не редкость среди нынешних красавиц. Неправильный уход, диеты, стресс, плохая экология, вредные привычки и другие негативные факторы отрицательным образом сказываются на состоянии волосяного покрова и кожи головы. В результате мы получаем ломкие, тонкие, непослушные, безжизненные на вид волосы, которые невозможно уложить или расчесать.
И хотя лучший способ избавления от проблемы – профилактика. Однако даже если Вы успели запустить дефект, реабилитироваться можно, если знать 5 секретов терапии пересушенных волос.
Прежде чем начинать интенсивную терапию, проверьте, действительно ли Ваши волосы страдают от чрезмерной сухости. Проводить тест лучше всего после мытья волос. Аккуратно отделите прядь и деликатно потяните ее. Если локон растянется на треть от своей длины, значит волосы здоровы. Если же растяжка минимальная или ее вообще не намечается, означает что волос пересох и это привело к утрате эластичности и крайне травматичны.
Чтобы вернуть волосам здоровье, нужно следовать следующим несложным правилам:
Способ 1. Правильный уход
Первым и ключевым фактором здоровья волос является оптимальный уход за ними.
Не экономьте на средствах по уходу за волосами. Лучше приобрести дорогие профессиональные продукты, доступные в специализированных магазинах, нежели постоянно тратится на дешевые средства из масс-маркета. Особенно ввиду того, что профессиональные магазины нередко устраивают акции, в ходе которых можно приобрести набор качественных продуктов по весьма приятным ценам.
Преференции в пользу профессиональной косметики объяснить легко. В дешевых средствах массового производства используются не менее дешевые ингредиенты, которые ввиду цены никак не могут называться натуральными. Посудите сами: сколько следует вложить в то, чтобы посадить и вырастить растение, экстракт которого числится в составе, а сколько – создать аналогичный экстракт искусственным путем? Вдобавок, профессиональные шампуни не содержат агрессивных ПАВов, моющих веществ, катиоников и других химических веществ, медленно убивающих Ваши волосы. Взамен их состав богат полезными маслами и ингредиентами, которые подарят волосам жизненные силы, здоровье и красоту.
Далее необходимо пользоваться средствами, которые разработаны специально для Вашего типа волос. И не думайте, что если у Вас волосы изначально склонны к жирности, чрезмерная сухость Вам не светит. Ведь жырнятся не волосы, а кожа, в то время как сам волос может быть очень сухим.
Такая двойственность объясняет необходимость комплексного ухода. К примеру, обладательницам сухих волос и сухой кожи головы можно с головой окунаться в специальные увлажняющие составы, отвары ромашки и череды, масляные маски и так далее. А обладательницам жирной кожи головы, чьи волосы страдают от излишней сухости, придется поднатужится и работать на два фронта: нормализировать деятельность сальных желез, нанося специальные средства в прикорневую зону волос, а остальную длину интенсивно увлажнять сыворотками, лосьонами и несмываемыми кондиционерами.
Не забывайте о том, что после шампуня обязательно требуется кондиционер. И помните о масках: косметические компрессы и притирания для волос магазинного и домашнего производства являются необходимой частью терапии чрезмерной сухости волос. Выбор состава зависит от Ваших предпочтений и, опять-таки, типа Вашей кожи головы и волос.
Кроме косметического ухода здоровье волос требует ежедневного массажа кожи головы, который обеспечит нормальную микроциркуляцию крови и, следовательно, максимальное насыщение кожи и волос воздухом и полезными питательными веществами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секреты здоровых и густых волос
Способ 2. Разумное мытье
Частота мытья волос во многом определяется типом кожи головы. Обладательницы сухой кожи могут не мыть голову 5 – 7 дней, при нормальной деятельности сальных желез мытье требуется раз в 2 – 3 дня, а тем, кто страдает от излишнего выделения кожного сала, приходится мыть волосы едва ли не каждый день.
Такое положение дел требует постановки одного железного правила: мыть голову каждый день категорически запрещено. В независимости от типа кожи, такое обращение с волосами провоцирует их иссушение. Это объясняется тем, что моющие средства даже самого деликатного шампуня смывают с волос специальный секрет, который выполняет защитную и питательную функцию.
Если Вам не повезло, и на фоне пересушенных волос Ваша кожа жирнит, используйте сухие шампуни или тальки, присыпая ими прикорневую зону.
Что касается самого шампуня, то нельзя упускать из виду тот факт, что он не является моющим средством. По сути своей шампунь – это кислота, которая призвана раскрывать чешуйки волоса и вымывать из-под них грязь. Это говорит нам о том, что держать состав на волосах можно не более 1 – 2 минут и не забывать пользоваться кондиционером после шампуня. В противном случае Вы рискуете получить еще более травматичные, ломкие волосы и их повышенную сухость.
Само мытье также должно быть очень деликатным, так как мокрые волосы больше всего подвержены ломкости и нарушению структуры. Проследите за тем, чтобы вода была проточной, напор душа – не слишком интенсивным, а температура не превышала отметки в 37 – 40 С.
Приступая к мытью гриву надо аккуратно намочить и немного дать стечь. Это подготовит волосы к процедуре. Затем волосы снова пропитываются водой и на них наносят шампунь. Состав быстро вспенивается в прикорневой зоне, распределяется по длине волос и смывается. Дальше наступает очередь кондиционера.
Внимательно читайте инструкцию к средствам по уходу! Строгое соблюдение тайминга служит залогом здоровья Ваших волос!
Когда Вы смыли кондиционер, не торопитесь отжимать волосы или кутать их в чалму из полотенца. Вместо этого деликатно промокните их старой заношенной футболкой из тонкого хлопка или х/б. Нет, Вы не ослышались. Все дело в том, что даже самое нежное полотенце может травмировать структуру мокрых волос, поэтому им нужно максимально нежное полотно.
Способ 3. Бережная укладка
Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Именно так звучит первый постулат правильной укладки волос.
Как уже говорилось, мокрые волосы очень легко травмировать. Поэтому начинать их расчесывать можно только когда они станут хорошо влажными.
Обратите внимание на то, что влажные волосы нельзя расчесывать щеткой. Для этого требуется деревянный или костяной гребень с умеренно частым зубцом. В отличии от натуральных материалов, металл или пластик могут иметь плохо зашкуренные стыки и рубцы, которые будут нарушать структуру волос при расчесывании. Расчесывать волосы нужно по одной прядке, начиная от конца и продвигаясь вверх, к корням.
То же касается всевозможных сывороток и защитных несмываемых средств: их наносят исключительно на влажные волосы. Запомните правило: мокрые волосы отталкивают, влажные – тянут на себя.
Чтобы избежать проблемы пересушенных волос или пролечить ее, следует сократить использование горячих приборов для укладки и, по возможности, полностью отказаться от сушки феном.Если же совсем без укладки никак, примите за правило пользоваться специальными средствами для термозащиты и не злоупотреблять продуктами для стайлинга.
Хорошо, если на Вашей плойке или утюжке есть регулировка температуры. Выставьте минимально допустимое значение в 180 – 200 С. Это поможет значительно сократить пересушивание волос.
Способ 4. Стрижка
Никогда нельзя жалеть длину волос.
Волосы похожи на траву: чем чаще их подстригаешь, тем здоровее они будут. Мы ни в коем случае не требуем стрижки «под мальчика». Но ежемесячный съем лишних 2 – 5 сантиметров пойдет Вашей гриве на пользу. Во-первых, он пресечет проблему посеченных кончиков, а во-вторых придаст прическе ухоженный и свежий вид.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживать за волосами летом
Способ 5. Нормальное питание
Мы есть то, что мы едим, – говорят педантичные немцы. И они совершенно правы.
Наши пищевые привычки во многом определяют состояние нашего организма в целом и волос в частности.
На волне популярности всевозможных диет, вегетарианства, профилактических чисток организма и целебного голодания, женщины забывают о двух простых вещах. Первое – то, что человек создание всеядное и для нормального функционирования организма требуются продукты как растительного, так и животного происхождения. И второе – то, что единственно правильным залогом и красивой фигуры, и здоровых волос является сбалансированный рацион и соблюдение нормы жидкости.
А средняя суточная норма жидкости для взрослого человека равна 2 литрам (6 – 8 стаканам) чистой питьевой негазированной воды в день. В условиях жаркого климата и летнего периода эта цифра удваивается и равна 3 – 4 литрам (12 – 16 стаканам).
Именно соблюдение здорового питания и нормы потребление жидкости лежит в основе оптимального протекания обменных процессов, очищения организма, а также его насыщения и увлажнения.
Помните, что хотя чаи, минеральные воды, соки, морсы и супы являются неотъемлемыми элементами здорового рациона, жидкостью они не считаются.
Будьте красивы!
Оригинальные подарочные подушки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)