Главное в разделе

3 рецепта антиоксидантных коктейлей

3 рецепта антиоксидантных коктейлей

Домашние терапевтические средства были и остаются на гребне популярности. Секрет в их доступности, простоте и эффективности. Так, при помощи нехитрого набора продуктов и блендера можно ...
10 признаков настоящей подруги

10 признаков настоящей подруги

О женской дружбе ходит немало колких шуток и анекдотов. Ведь, согласитесь, крайне редко женская дружба возможна без склоков, обид и сплетен. Какая же она — ...
Как похудеть за выходные: меню быстрой диеты на 2 дня

Как похудеть за выходные: меню быстрой диеты на 2 дня

О быстром похудении мечтают многие. Поэтому сегодня так популярны всевозможные экспресс-диеты. Важно понимать, что они дают совсем непродолжительный эффект. И такая быстрая диета на выходные ...

Статьи

10 советов, как стать идеальной мамой

10 советов, как стать идеальной мамой

Мама — это призвание, дар, работа, творчество… Мамы многолики. Мамы должны успевать все, но оставлять при этом время и силы, чтобы разделить обыденные радости со своим ребенком. Как оставаться в отличных отношениях со своим чадом и не конфликтовать из-за рутины? Представляем 10 простых советов-подсказок на каждый день. Совет 1. На протяжении дня как можно чаще […]

10 секретов удачного свидания

10 секретов удачного свидания

Все идет как нельзя лучше: судьба Вас свела с замечательным человеком. Он умен, красив, интересен. Вы побороли робость и сумели с ним заговорить и даже договорились о следующей встрече. Казалось бы, живи и радуйся. Но нет: предстоящее свидание вызывает в Вас нервную дрожь, обычные страхи «а вдруг…?» и прочие треволнения. Как же справиться с собой? […]

Как похудеть к лету

Как похудеть к лету

Открытие летнего сезона не за горами. Если вы хотите встретить лето в отличной форме, то приступить к плану похудения стоит заранее. Диетологи утверждают, что правильнее начинать худеть к лету зимой.  По-хорошему, о том, чтобы без вреда для здоровья привести себя в хорошую форму к летнему периоду: быть стройной и подтянутой, избавиться от целлюлита и растяжек, […]

Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2017

Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2017

Влияние Луны на нашу жизнь закономерное, цикличное и почти магическое. Стоит следить за лунным календарем, чтобы удачно совершать бьюти-процедуры и вовремя заботиться о своем здоровье. 1.04 Активный день, хорошо работать с металлами. Не рекомендуется лечение и операции в области шеи, горла, носоглотки. Показано лечение мочеполовой системы, репродуктивных органов и толстого кишечника. Очень опасно прокалывать уши, […]

Онлайн-тест: какая у вас жизненная цель

Онлайн-тест: какая у вас жизненная цель

Не знать в 15 лет, чего вы хотите от жизни, — нормально. Но иметь своего четкого представления и жизненного пути в 25, 30, 35…это уже очевидная проблема. Наш онлайн-тест может подсказать вам, какие ваши основные жиненные принципы. Узнайте, что наиболее важным является в вашей жизни. И кто вы – просто обыватель или хозяин своей судьбы? […]

5 способов избавиться от стресса

5 способов избавиться от стресса

В современном ритме жизни и устройстве нынешнего общества практически невозможно избавиться от чувства постоянного нервного напряжения. Постоянные стрессы в семье, дома и на работе негативно влияют не только на наше настроение. Перманентное давление на нервы понижает защитные силы организма, нарушает основные обменные процессы, разрушает нервные клетки, угнетает важнейшее процессы жизнедеятельности и является ключевым фактором, влияющим […]

Секреты женского счастья

Секреты женского счастья

Как стать счатсливой? Этим вопросом, пожалуй, задается почти каждая из нас. На разных жизненных этапах счастье мы понимаем по-своему. И только с приходом жизненного опыта и мудрости понимаем, в чем ценность и настоящее женское счастье. Оказывается, счастливой нам помогают стать простые истины. Им стоит следовать ежеденевно. Секрет 2. Найти свой стиль Не следует копировать кого-то, нужно […]

Онлайн-тест: кто он - ваш идеальный мужчина?

Онлайн-тест: кто он - ваш идеальный мужчина?

Наверняка, еще в подростковом возрасте каждая из нас рисовала себе образ идеального мужчины. Порой мы так сильно визуализируем мужчину своей мечты, что в реальной жизни усложняем себе поиск «того единственного». А ведь на самом деле вам может подходить типаж, на который вы ранее даже не обращади внимания.  Предлагаем пройти онлайн-тест от нашего сайта Mamabook и узнать, […]

3 рецепта домашних напитков для похудения

3 рецепта домашних напитков для похудения

Диетические напитки – отличные помощники в процессе сбрасывания лишнего веса. К тому же, их легко можно приготовить в домашних условиях. И помимо диетического эффекта, они еще окажут благотворное влияние на процесс пищеварения, помогут вывести токсины и шлаки из организма, почистить печень, укрепить иммунитет, улучшить цвет кожи. Наш сайт Mamabook  подготовил список эффективных доашних рецептов для похудения.  […]