Главное в разделе

Полезные продукты для зрения

Самые полезные продукты декабря

С приходом ноября-декабря нам в корне приходится пересматривать свое меню. Ведь свежих овощей и зелени уже нет. Где зимой искать источник необходимых витаминов и элементов? ...
Полезные свойства калины

Полезные свойства калины

В холодные сезоны года калина — важнейший продукт в нашем рационе. Помимо таких полезных свойств, как жаропонижающее и иммуностиммулирующее средство, калина оказывает лечебный эффект на ...
"Лицо" гинекологии. Новые врачи, новые методики, новая жизнь

"Лицо" гинекологии. Новые врачи, новые методики, новая жизнь

Ежегодно с определенным интервалом каждому человеку нужно проходить медицинский осмотр, чтобы выявить наличие у него болезней. Такое циклическая посещение медицинских учреждений называется профилактическим осмотром. Многих ...

Статьи

Грибы Украины: список съедобных и безопасных

Грибы Украины: список съедобных и безопасных

Разнообразие грибов в украинских лесах просто поражает. У нас насчитывается порядка полтысячи видов, но из этих 500-сот не более 35 видов можно считать съедобными!  Это, конечно, всеми любимые опята, маслята и лисички, белые грибы, подберезовики, подосиновики, польские грибы и другие. Состав грибов Прежде всего, в них много железа, а также фосфора, цинка, никеля, марганца, меди, хрома, […]

Пропал голос: 5 способов восстановить его

Пропал голос: 5 способов восстановить его

Простуда, боль в горле, кашель могут спровоцировать ситуацию, когда у вас полностью исчезает голос. И это, кстати, не только проблема холоденных сезонов года. Подобные проблемы со здоровьем очень распространены летом из-за кондиционеров, сквозняков.  Что же можно сделать в домашних условиях? Как восстановить голос? В этой статье наш сайт Mamabook назовет 5 шагов к восстановлению голоса в домашних […]

Рецепт чая с календулой

Рецепт чая с календулой

Календула издавна считается лечебным растением. Цветы календулы — эффективный антиспетик, противовоспалительное средство. Чая на календуле является профилактическим и лечебным средством ряда заболеваний желудка и кишечника. Травяной чай с календулой понижает кислотность желудка, оказывает ранозаживляющий эффект.  Как правильно приготовить этот травяной чай? Ингредиенты: сухие цветки календулы — 1 ст.ложка сухие листья мяты перечной — 1 ст.ложка […]

5 способов сжечь 200 калорий

5 способов сжечь 200 калорий

Если лето – это время беспрерывной активности, то зима является периодом малоподвижным, из-за чего сбрасывать накопленные калории и килограммы довольно непросто. Тем не менее, в «мертвый сезон» можно придумать не одну идею для веселого и, главное, полезного досуга! В этой статье наш сайт подскажет 5 способов, которые помогут сжечь 200 калорий в холодное время года. Способ […]

3 рецепта лечебных домашних настоек

3 рецепта лечебных домашних настоек

Ввиду массовой подделки и дороговизны лекарственных средств, набирают популярности домашние препараты. Будучи более бюджетными, чем аптечные, они завоевали всеобщее внимание тем, что при их изготовлении возможно отследить качество продуктов и получить гарантированный результат. В этой статье наш сайт Mamabook предлагает 3 рецепта полезных лечебно-профилактических домашних настоек. Рецепт 1. Домашняя настойка календулы Календула является универсальным лекарственным средством. Ее […]

Дорожная аптечка: что взять в дорогу

Дорожная аптечка: что взять в дорогу

Отдых — это не только приятые, радостные моменты. Это также и риск, непредвиденные ситуации. Порезали ноги об камень на пляже, отправились в отеле, сгорели на солнце… Какие лекарства нужно иметь под рукой, чтобы вовремя оказать помощь себе и своим близким?  Собираем дорожную аптечку! Противопростудные препараты При летних простудах от кондиционеров, акклиматицазии: «Антигриппин», «Колдакт», «Оциллококцинум» При […]

Полезные свойства мелиссы

Полезные свойства мелиссы

Мелисса- вкусная добавка к чаю, которая, к тому же, обладает огромным количеством целебных свойств. Благодаря мелиссе можно не только оказывать профилактический эффект, но и лечить некоторые заболевания. Также мелисса считается «женской» травой. Почему — читайте в нашей статье. 9 полезных свойств мелиссы Мелисса – это природный антидепрессант, успокаивающий нервную систему. Еще несколько веков назад во […]

10 советов, как вывести нитраты из продуктов

10 советов, как вывести нитраты из продуктов

Продукты, «накаченные химией», — проблема современных супермаркетов и рынков. Очень трудно найти зелень, овощи и фрукты, которые были выращены естественным путем, то есть без стимуляции с помощью химикатов. Но всегда велик риск купить продукты с большим содержанием нитратов. Как же их нейтрализовать? 1. Очистка фруктов и овощей. Нужно срезать все шкурки, «попки», хвостики. Затем тщательно помыть овощи.  […]

Как определить нитратную клубнику: 7 верных признаков

Как определить нитратную клубнику: 7 верных признаков

Сегодня зеленью, овощами, ягодами с «химией» уже никого не удивить. Напротив, все большей редкостью становятся по-настоящему натуральные продукты, не выращенные на нитратах. Даже бабушки, которые продают продукты на рынках и в переходах, давно пользуются на своих огродах «прелестями» современной химии.  Первая клубника у нас появляется в продаже уже в мае, что достаточно рано. Ведь плодоносит […]