Главное в разделе

Лазеротерапия при остеохондрозе шейного отдела — показания и применение

Лазеротерапия при остеохондрозе шейного отдела — показания и применение

Остеохондроз входит в число самых распространенных заболеваний для людей в возрасте старше 40 лет. Увы, остеохондроз универсален: этому заболеванию подвержены и мужчины, и женщины, и ...
Як схуднути на кокосовій олії

Як схуднути на кокосовій олії

Якщо ви ще не відкрили для себе цей диво-продукт, то наш сайт Mamabook наполегливо радить вам це зробити. Чому кокосова олія допомагає схуднути? Олія кокосу має ...
Продукти, які загущують кров: список

Продукти, які загущують кров: список

Густа кров – небезпечний показник. Це великий ризик розвитку атеросклерозу, варикозного розширення вен, інсульту, геморою, гіпертонії. Показниками густої крові є високий вміст гемоглобіну та еритроцитів, ...

Статьи

8 ознак захворювань щитовидної залози

8 ознак захворювань щитовидної залози

Захворювання щитовидної залози – не рідкість. Особливо поширений є такий діагноз, як гіпотиреоз. Захворювання може маскуватися під дуже несподіваними симптомами і більшість навіть не здогадуються, що насправді це ознака проблеми зі щитовидкою. На які симптоми варто звернути увагу? Наш сайт Mamabook дає підказки. І якщо ви помітили хоча б 4 з описаних ознак – вам варто […]

7 признаков нитратной клубники

7 признаков нитратной клубники

Несмотря на то, что урожай клубники припадает на июнь, уже в мае эти вкусные ягоды уже вовсю продают на рынках и в супермаркетах. Увы, зачастую эта клубника выращена на «химии». Наш сайт Mamabook подскажет, как определить нитратную клубнику и не купить опасные ягоды. Признак 1. У свежих, безопасных ягод очень яркий, выраженный клубничный аромат. А если […]

На якій олії можна смажити без шкоди для здоров’я

На якій олії можна смажити без шкоди для здоров’я

Напевно, у 9 з 10 господинь на кухні стоїть класика жанру – соняшникова рафінована олія. Вона універсальна, але далеко не найкраща. Чи на всіх рослинних оліях можна готувати їжу? І чи всі вони однаково корисні для здоров’я? Відповіді дає наш сайт Mamabook Що відбувається з олією при термічній обробці Якщо ми смажимо їжу на олії або […]

Як правильно приймати насіння льону

Як правильно приймати насіння льону

Насіння льону здавна відоме своєю користю. Прийом льону активно використовується в багатьох системах оздоровлення та омолодження організму. Але неправильний прийом насіння небезпечний. Наш сайт Mamabook дає роз’яснення про нюанси прийому насіння льону. Навіщо приймати насіння льону Для виведення токсинів та шлаків Для нормалізації процесів травлення У якості ефективного бактерицидного засобу Як протизапальний засіб При харчових отруєннях […]

Список продуктів, які окислюють організм

Список продуктів, які окислюють організм

Підвищена кислотність організму – серйозна проблема, про яку більшість з нас навіть не здогадуються. Окислення організму призводить до численних проблем зі здоров’ям: зайва вага, хвороби серця та шлунково-кишечного тракту, подагра, частий головний біль, слабкий імунітет, проблеми зі шкірою, нирками, печінкою та багато інших. Важливо пам’ятати, що окислюють наш організм не продукти, які кислі на смак! […]

На каком растительном масле можно жарить без вреда для здоровья

На каком растительном масле можно жарить без вреда для здоровья

Наверняка, у 9 из 10 хозяек на кухне стоит классика жанра – подсолнечное рафинированное масло. Оно универсальное, но далеко не самое лучшее. На всех ли растительных маслах можно готовить еду? И все ли они одинаково полезны для здоровья? Ответы дает наш сайт Mamabook Что происходит с растительным маслом при термической обработке Если мы жарим еду на […]

Как правильно принимать семена льна

Как правильно принимать семена льна

Семена льна издавна известны своей пользой. Многие используют прием льняных семян в системах оздоровления и омоложения организма. Но неправильный прием семян не безопасен. Наш сайт Mamabook разъяснит о нюансах приема семян льна. Зачем принимать семена льна Для выведения токсинов и шлаков Для нормализации процесса пищеварения В качестве мощного бактерицидного свойства Эффективное противовоспалительное средство При пищевых отправлениях […]

10 корисних звичок для вашого здоров’я

10 корисних звичок для вашого здоров’я

Чітко дотримуватися правильного харчування, слідкувати за калорійністю продуктів, регулярно займатися спортом – для багатьох з нас занадто складне завдання. Як мінімум, не завжди вистачає часу на здоровий спосіб життя. Але наш сайт Mamabook пропонує вам використовувати у своєму житті маленькі щоденні хитрощі, ритуали, які допоможуть вам ефективно покращити своє здоров’я та зовнішній вигляд. Звичка 1. Випивайте […]

Молочные продукты

Список продуктов, закисляющие организм

Повышенная кислотность организма – серьезная проблема, о которой многие даже не догадываются. Окисление организма ведет к множеству проблем со здоровьем: лишний вес, болезни сердца и ЖКТ, подагра, частые головные боли, слабый иммунитет, проблемы с кожей, почками, печенью и многое другое. Важно понимать, что закисляют наш организм не продукты, которые кислые на вкус! А продукты, которые […]