Главное в разделе

Як правильно приймати яблучний оцет

Як правильно приймати яблучний оцет

Яблучний оцет вже давно вважається одним із найпопулярніших та ефективних способів очищення організму. Якщо раніше більшість з нас із цією метою пили звичайну воду з ...
Признаки дисбактериоза кишечника

Признаки дисбактериоза кишечника

Врачи не зря утверждают, что здоровье находится в кишечнике. Точнее, центр нашего иммунитета. Поэтому крайне важен баланс микрофлоры в кишечнике. И если этот баланс нарушен, ...
Які продукти не можна їсти на сніданок

Які продукти не можна їсти на сніданок

Сніданок – головний прийом їжі протягом дуби! Саме сніданок повинен бути достатньо калорійним, дати вам енергію, якої вистачить на цілий насичений, активний день. Але більшість ...

Статьи

Полезные продукты для зрения

Самые полезные продукты декабря

С приходом ноября-декабря нам в корне приходится пересматривать свое меню. Ведь свежих овощей и зелени уже нет. Где зимой искать источник необходимых витаминов и элементов? Представляем список самых полезных продуктов декабря. Мясо говядина, утка, кролик, индейка дикое мясо: зайчатина, куропатка, оленина Рыба и морепродукты камбала, треска, пикша, палтус, хек, скумбрия моллюски, краб Овощи капуста: брюссельская, […]

Полезные свойства калины

Полезные свойства калины

В холодные сезоны года калина — важнейший продукт в нашем рационе. Помимо таких полезных свойств, как жаропонижающее и иммуностиммулирующее средство, калина оказывает лечебный эффект на весь наш организм. Какие целебные свойства ягод калины? В калине находится огромнейшее количество витамина С. Если проводить аналогию, то она калиновая ягода по содержанию витамина С может приравняться к одной […]

"Лицо" гинекологии. Новые врачи, новые методики, новая жизнь

"Лицо" гинекологии. Новые врачи, новые методики, новая жизнь

Ежегодно с определенным интервалом каждому человеку нужно проходить медицинский осмотр, чтобы выявить наличие у него болезней. Такое циклическая посещение медицинских учреждений называется профилактическим осмотром. Многих людей в этом мире волнует их будущее. Так уж устроен человек, что он переживает в большей степени либо за прошлое, либо за будущее, часто забывая о настоящем. Как известно будущее […]

Диеты по группам крови

Диеты по группам крови

Среди огромнейшего разнообразия диет одним из самых популярных способов похудения является диета по группе крови. Представляем краткое описание диеты для каждой из групп, а также рекомендации по выбору продуктов и составлению меню. 1 группа крови. Охотники. Мясоеды. 33, 5% населения планеты несет в себе именно эту группу крови. Рекомендуется: Мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты. Овощи […]

Овощи

Как правильно питаться осенью

Осень вносит свои коррективы в наше питание. Во-первых, резко меняется набор сезонных продуктов. Во-вторых, с приходом холодов наш организм проявляет большую склонность к наборе лишнего веса. Поэтому, планируя свой ежедневный сезонный рацион, нужно учитывать эти два важных фактора. Похудение осенью — вредно или полезно? Многие ошибочно считают, что осень это самое подходящее время года для […]

Простые способы профилактики кашля у детей

Простые способы профилактики кашля у детей

Детский организм очень подвержен сезонным заболеваниям. Осень, зима и начало весны — период затяжных простуд и гриппов, которые часто усложняются кашлем. Какие методы профилактики нужно проводить, чтобы ребенок не страдал от этого симптома? 4 способа профилактики простудного кашля Полностью избежать простудных заболеваний в раннем возрасте вряд ли удастся: иммунитет малыша еще не сформирован, он легко […]

Чем полезен шиповник

Чем полезен шиповник

Шиповник — распространенное и очень полезное растение. Плоды шиповника издавна известны как эффективное и безопасное средство при лечении простуды, авитаминоза, в качестве стимуляции иммунной системы. Какие полезные свойства плодов шиповника и кому он особенно полезен? Целебные свойства и состав Известно, что шиповник содержит большое количество аскорбиновой кислоты (или витамина С), количеством от четырех до шести […]

мед

Народное средство от кашля: 3 рецепта

В аптеках сегодня продаются десятки, а то и сотни средств от кашля. В разгар сезонной простуды кашель донемает и взрослых, и детей. Далеко не все рекламируемые средства эффективны и безопасны. Как сделать средство от кашля в домашних условиях для всей семьи? Рецепт 1. Инжир + молоко Кроме того, что молоко и инжир природное лекарство, для […]

7 популярных ошибок при лечении простуды

7 популярных ошибок при лечении простуды

Простудой в течение года в среднем мы болеем 2-3 раза. Сезонные простуды — обычное явление с приходом первых холодов. Простуда не является серьезным диагнозом, если…правильно ее лечить. Какие же ошибки при лечении простуды допускают многие из нас?   Ошибка 1. Злоупотребляем каплями в нос Это самые популярные средства при насморке. И почти все применяют их, […]