Главное в разделе

Лазеротерапия при остеохондрозе шейного отдела — показания и применение

Лазеротерапия при остеохондрозе шейного отдела — показания и применение

Остеохондроз входит в число самых распространенных заболеваний для людей в возрасте старше 40 лет. Увы, остеохондроз универсален: этому заболеванию подвержены и мужчины, и женщины, и ...
Як схуднути на кокосовій олії

Як схуднути на кокосовій олії

Якщо ви ще не відкрили для себе цей диво-продукт, то наш сайт Mamabook наполегливо радить вам це зробити. Чому кокосова олія допомагає схуднути? Олія кокосу має ...
Продукти, які загущують кров: список

Продукти, які загущують кров: список

Густа кров – небезпечний показник. Це великий ризик розвитку атеросклерозу, варикозного розширення вен, інсульту, геморою, гіпертонії. Показниками густої крові є високий вміст гемоглобіну та еритроцитів, ...

Статьи

У якому фрукті найбільше вітаміну С

У якому фрукті найбільше вітаміну С

Вітамін С – незамінний вітамін для нашого здоров’я. Усупереч думці, що вітамін С у великій кількості повинен надходити до організму в період грипу та застуди, цей вітамін у нашому раціоні повинен бути присутнім щоденно, цілий рік. Так, вітамін С – дійсно потужний стимулятор імунітету. Але, окрім цього, секрет довголіття, здоров’я судин та серця, гарної шкіри […]

Як правильно заварювати зелений чай

Як правильно заварювати зелений чай

Про користь зеленого чаю відомо давно, тому більшість з нас уже не перший рік активно п’ють цей цілющий напій та обов’язково мають його у себе на поличці. Та чи правильно ви його заварюєте? Чи отримуєте ви від чаю правильний ефект та користь? Про нюанси заварювання зеленого чаю розповість наш сайт Mamabook  Температура заварювання Зелений чай втрачає […]

Продукти, які не містять глютен

Продукти, які не містять глютен

Про шкоду глютену для нашого здоров’я лікарі активно заговорили в останні декілька років. Згідно досліджень, глютен уповільнює розумовий розвиток дітей, негативно впливає на функціонування нервової системи, він провокує розвиток харчових алергій. Сьогодні у багатьох людей спостерігається непереносимість глютену. Тому особливої популярності набуває безглютенове харчування. Наш сайт Mamabook підкаже,  у яких продуктах немає глютену. Важливо розуміти, що […]

Як використовувати кокосову олію в їжу

Як використовувати кокосову олію в їжу

Більшість з нас знають про використання кокосової олії в косметичних цілях – у якості маски для волосся, ефективного зволожуючого крему для обличчя та тіла. Але як правильно приймати олію кокоса в їжу? Виявляється, це безцінний та унікальний продукт. Поради дає наш сайт Mamabook  Цінність кокосової олії Дієтологи називають кокосову олію унікальним, дивовижним продуктом. У чому користь […]

В каком фрукте больше всего витамина С

В каком фрукте больше всего витамина С

Витамин С – незаменимый витамин для нашего здоровья. Вопреки мнению, что витамин С в большом количестве должен поступать в период гриппа и простуда, этот витамин в нашем рационе должен присутствовать ежедневно, круглый год. Да, витамин С – действительно мощный стимулятор иммунитета. Но, помимо этого, секрет долголетия, здоровья сосудов и сердца, красивой кожи без пигментации, важнейший […]

Травяной чай

Как правильно заваривать зеленый чай

О пользе зеленого чай известно давно, поэтому многие уже не первый год взяли его на вооружении и активно пьют этот целебный напиток. Но правильно ли вы его завариваете? Получаете ли вы от него правильный эффект и пользу? О нюансах заваривания зеленого чай расскажет наш сайт Mamabook Температура заваривания Зеленый чай теряет много ценного, если его заваривать, […]

Диета на гречке

Список продуктов, не содержащие глютен

О вреде глютена для нашего здоровья врачи активно заговорили в последние несколько лет. Согласно исследованиям, глютен замедляет умственное развитие детей, негативно влияет на функционирование нервной системы, он провоцирует развитие пищевых аллергий. Сегодня у многих людей наблюдается непереносимость глютена. Поэтому все большей популярности набирает безглютеновое питание. Наш сайт Mamabook подскажет, в каких продуктах нет глютена. Важно понимать, […]

7 ознак нітратної полуниці

7 ознак нітратної полуниці

Незважаючи на те, що урожай полуниці розпочинається в червні, вже у травні ці смачні ягоди вже масово продають на ринках та в супермаркетах. На жаль, часто ця полуниця вирощена на «хімії». Наш сайт Mamabook підкаже, як визначити нітратну полуницю і не купити небезпечні ягоди. Ознака 1. У свіжих, безпечних ягід дуже яскравий, виражений полуничний аромат. А […]

Как использовать кокосовое масло в пищу

Как использовать кокосовое масло в пищу

Многие знают об использовании кокосового масла в косметических целях – в качестве маски для волос, эффективного увлажняющего крема для лица и тела. Но как правильно принимать масло кокоса в пищу? Оказывается, это бесценный и уникальный продукт. Советы дает наш сайт Mamabook Ценность кокосового масла Диетологи называют кокосовое масло уникальным, удивительным продуктом. В чем польза этого масла […]