Главное в разделе

Как похудеть с помощью зеленого кофе

Как похудеть с помощью зеленого кофе

Зеленый кофе в последние несколько лет у всех на слуху. Его уже успели окрестить чудо-средством для похудения. Что нужно знать о свойствах зеленого кофе? И ...
8 признаков проблем со щитовидной железой

8 признаков проблем со щитовидной железой

Заболевания щитовидной железы — не редкость. Особенно распространен такой недуг, как  гипотиреоз. Заболевание может маскироваться под самыми неожиданными симптомами и многие даже не догадываются, что ...
Овощи

Найкращі продукти для зниження холестерину

Холестерин у великій кількості — величезна загроза для нашого здоров’я. Підвищений холестерин — це причина зайвої ваги, захворювань серця та сосудів, печінки, ускладнене травлення тощо. ...

Статьи

Пропал голос: 5 способов восстановить его

Пропал голос: 5 способов восстановить его

Простуда, боль в горле, кашель могут спровоцировать ситуацию, когда у вас полностью исчезает голос. И это, кстати, не только проблема холоденных сезонов года. Подобные проблемы со здоровьем очень распространены летом из-за кондиционеров, сквозняков.  Что же можно сделать в домашних условиях? Как восстановить голос? В этой статье наш сайт Mamabook назовет 5 шагов к восстановлению голоса в домашних […]

Рецепт чая с календулой

Рецепт чая с календулой

Календула издавна считается лечебным растением. Цветы календулы — эффективный антиспетик, противовоспалительное средство. Чая на календуле является профилактическим и лечебным средством ряда заболеваний желудка и кишечника. Травяной чай с календулой понижает кислотность желудка, оказывает ранозаживляющий эффект.  Как правильно приготовить этот травяной чай? Ингредиенты: сухие цветки календулы — 1 ст.ложка сухие листья мяты перечной — 1 ст.ложка […]

5 способов сжечь 200 калорий

5 способов сжечь 200 калорий

Если лето – это время беспрерывной активности, то зима является периодом малоподвижным, из-за чего сбрасывать накопленные калории и килограммы довольно непросто. Тем не менее, в «мертвый сезон» можно придумать не одну идею для веселого и, главное, полезного досуга! В этой статье наш сайт подскажет 5 способов, которые помогут сжечь 200 калорий в холодное время года. Способ […]

3 рецепта лечебных домашних настоек

3 рецепта лечебных домашних настоек

Ввиду массовой подделки и дороговизны лекарственных средств, набирают популярности домашние препараты. Будучи более бюджетными, чем аптечные, они завоевали всеобщее внимание тем, что при их изготовлении возможно отследить качество продуктов и получить гарантированный результат. В этой статье наш сайт Mamabook предлагает 3 рецепта полезных лечебно-профилактических домашних настоек. Рецепт 1. Домашняя настойка календулы Календула является универсальным лекарственным средством. Ее […]

Дорожная аптечка: что взять в дорогу

Дорожная аптечка: что взять в дорогу

Отдых — это не только приятые, радостные моменты. Это также и риск, непредвиденные ситуации. Порезали ноги об камень на пляже, отправились в отеле, сгорели на солнце… Какие лекарства нужно иметь под рукой, чтобы вовремя оказать помощь себе и своим близким?  Собираем дорожную аптечку! Противопростудные препараты При летних простудах от кондиционеров, акклиматицазии: «Антигриппин», «Колдакт», «Оциллококцинум» При […]

Полезные свойства мелиссы

Полезные свойства мелиссы

Мелисса- вкусная добавка к чаю, которая, к тому же, обладает огромным количеством целебных свойств. Благодаря мелиссе можно не только оказывать профилактический эффект, но и лечить некоторые заболевания. Также мелисса считается «женской» травой. Почему — читайте в нашей статье. 9 полезных свойств мелиссы Мелисса – это природный антидепрессант, успокаивающий нервную систему. Еще несколько веков назад во […]

10 советов, как вывести нитраты из продуктов

10 советов, как вывести нитраты из продуктов

Продукты, «накаченные химией», — проблема современных супермаркетов и рынков. Очень трудно найти зелень, овощи и фрукты, которые были выращены естественным путем, то есть без стимуляции с помощью химикатов. Но всегда велик риск купить продукты с большим содержанием нитратов. Как же их нейтрализовать? 1. Очистка фруктов и овощей. Нужно срезать все шкурки, «попки», хвостики. Затем тщательно помыть овощи.  […]

Как определить нитратную клубнику: 7 верных признаков

Как определить нитратную клубнику: 7 верных признаков

Сегодня зеленью, овощами, ягодами с «химией» уже никого не удивить. Напротив, все большей редкостью становятся по-настоящему натуральные продукты, не выращенные на нитратах. Даже бабушки, которые продают продукты на рынках и в переходах, давно пользуются на своих огродах «прелестями» современной химии.  Первая клубника у нас появляется в продаже уже в мае, что достаточно рано. Ведь плодоносит […]

Боли при аппендиците: первые признаки воспаления аппендикса

Боли при аппендиците: первые признаки воспаления аппендикса

Воспаление аппендикса — очень коварный диагноз, который способен маскироваться под множество других проблем со здоровьем. Как вовремя распознать аппендицит? О первых признаках читайте в нашей статье от Mamabook  Сложностью в выявлении воспаления аппендицита является то, что болевые ощущения могут иметь самый разнообразный характер и дислокацию. К примеру, у пожилых людей, это заболевание характеризуется слабой ноющей болью, […]