Главное в разделе

5 продуктов, вызывающих депрессию

5 продуктов, вызывающих депрессию

Ученые доказали, что женщины склонны заедать приступы плохого настроения. Но не всякая еда будет способствовать выходу из депрессии, многие продукты могут усугубить ее. В этой ...
Женское здоровье по гороскопу

Женское здоровье по гороскопу

Ваш зодиакальный знак многое может сказать о вашем здоровье. А главное — подсказать и вовремя предупредить, к каким заболеваниям склонны представительницы того или иного знака. ...
Как выбрать безопасные овощи и фрукты

Как выбрать безопасные овощи и фрукты

С каждым днем капитализм набирает обороты. А значит, многие производители готовы поступиться здоровьем и безопасностью потребителей в пользу выручки и собственного процветания. Первыми по степени ...

Статьи

Чем грозит здоровью переход на летнее время

Чем грозит здоровью переход на летнее время

Переход на летнее время — ежегодная процедура. Еще несколько лет назад рассматривался отказ от переведения стрелок, но решение принято так и не было, поэтому каждый год украинцы продолжают переводить стрелки часов вперед. Дата перевода часов каждый год меняется.  Узнайте, чем грозит смена времени для нашего здоровья? Биоритмология совершенно четко говорит о том, что человеческий организм […]

10 самых полезных продуктов апреля

10 самых полезных продуктов апреля

Апрель — переломный момент. Все запасы полезных веществ и витаминов в организме уже исчерпаны, но на нашем столе появляется первая зелень и другие полезные продукты. Какие из них являются наиболее полезными и ценными в апрельском рационе? 1.Шпинат Шпинат, не зря был любимой едой героя американского мультфильма по имени Папай. Конечно же, он придает недюжую силу. […]

Хвороби від кондиціонерів

Хвороби від кондиціонерів

Для багатьох з нас кондиціонер — порятунок у спеку, диво сучасної техніки, що створює комфорт і затишок вдома, на роботі. Проте за активним використанням кондиціонерів прихована небезпека. А саме — серйозні захворювання, які ця техніка може провокувати. «Хвороба легіонерів» Так інакше називають хвороби від кондиціонера. Найчастіше, це застуда, трохи схожа з алергією. Існує 2 чинники, […]

10 популярних міфів про грип

10 популярних міфів про грип

У нас грип — одне з найпопулярніших захворювань. Щороку мільйони українців страждають від цього сезонного недугу. Та чи вміємо ми правильно лікуватися? І які наші знання про цю хворобу є помилковими? Міф 1: ГРЗ, ГРВІ і грип — різні назви однієї і тієї ж хвороби Термін «гостре респіраторне захворювання» (ГРЗ) або «гостра респіраторна вірусна інфекція» […]

Як швидко вилікуватися від застуди

Як швидко вилікуватися від застуди

Більшість з нас недооцінює застуду. Ми сприяймаємо її як звичне сезонне захворювання, тому пізно починаємо лікуватися. Якщо ви хочете швидко стати на ноги та не мати ускладнень від застуди, то діяти потрібно комплексно і оперативно. Що таке застуда Застуда в середньому триває близько тижня. Найчастіше вона починається з болю в горлі, яка триває кілька днів. […]

8 важливих ознак грипу

8 важливих ознак грипу

Грип не настільки страшний, якщо виявлений вчасно. На жаль, летальні випадки та серйозні ускладнення від грипу пов’язані саме з тим, що пацієнти зволікали, невчасно звернулися за медичною допомогою. Нерідко грип просто плутають із застудою. Наш сайт Mamabook назве 8 ознак, які чітко вказують на грип. 1. Висока температура Перший тривожний дзвіночок — це підвищення температури до 38-39 […]

Как оставаться здоровой в 30, 40, 50 лет

Как оставаться здоровой в 30, 40, 50 лет

Годы идут — и для многих женщин все ощутимее становятся проблемы со здоровьем. Кто-то судорожно начинает сдавать анализы и ходить по врачам, кто-то пьет пачками витамины и БАДы. Чем вы действительно можете себе помочь и с возрастом оставаться здоровой? Укрепляем здоровье после 30 лет… Меньше сахара и алкоголя. На Западе считается, что в 30 жизнь […]

Лечебная диета №1: меню и продукты

Лечебная диета №1: меню и продукты

Состояние нашего здоровья напрямую зависит от привычек в питании. С целью снизить проявления острых или хронических заболеваний были разработаны лечебные диеты. Диета (стол) №1 предназначена для больных с язвой или гастритом желудка, 12-перстной кишки. Характеристики диеты №1 Есть можно только вареные, приготовленные на пару или протертые продукты. Если вы запекаете продукты, надо делать это так, чтобы […]

Рецепт домашнего кефира

Рецепт домашнего кефира

О пользе кефира можно говорить много. Врачи считают, что для поддержания флоры кишечника и нормализации процесса пищеварения достаточно выпивать 1 стакан кефира ежедневно. Пусть это войдет у вас в привычку — и вы очень скоро убедитесь, насколько благотворно влияет этот напиток на наше здоровье. Как сделать домашний кефир На самом деле в процессе приготовления кефира […]