Главное в разделе

Как лечить горло беременным

Как лечить горло беременным

Во время беременности нужно максимально избегать приема лекарственных препаратов. Ведь активные компоненты в их составе влияют на внутриутробное развитие малыша. Но как лечиться беременным во ...
Диета на гречке

Що таке швидкі вуглеводи та чим вони шкідливі

Про кількість вуглеводів у раціоні більшість з нас замислюються, коли планують схуднути. До цього моменту ми не підраховуємо калорії та не замислюємося про різні види ...
Як правильно пити яблучний оцет

Як правильно пити яблучний оцет

Яблучний оцет – це рішення багатьох проблем зі здоров’ям, яке у вас завжди під рукою. Коштує засіб копійки, проте дає очевидний ефект, про який більшість ...

Статьи

М’ясо індички: справжній дієтичний продукт

М’ясо індички: справжній дієтичний продукт

М’ясо індички стає все популярнішим, представляючи чудову альтернативу традиційні та звичній курятині. Чим викликаний такий інтерес до індички? Відповідь очевидна: значно більшою харчовою цінністю. Також курятина поступається індичці в користі для здоров’я людини. Наш сайт Mamabook підготував коротку інформацію про склад та властивості цього виду м’яса. Індичка славиться дуже низькою калорійністю. Тому має дієтичні властивості. Якщо порівнювати […]

Экзотические фрукты в рационе кормящей мамы

Чи можна погладшати від фруктів і ягід?

Більшість з нас помилково впевнена, що причина зайвої ваги – це солодощі та випічка. Відмовляючись від цукру, бажаючі схуднути помічають, що процес скидання ваги не такий швидкий, як хотілось би. Чому? Наш сайт Mamabook пояснить, чому фрукті та ягоди не менш шкідливі, ніж цукерки. Чому від фруктів набирають вагу Солодкі фрукти та ягоди містять достатню кількість цукру […]

Мед

Як перевірити, чи є у вас алергія на мед?

Мед – гіпералергенний продукт. До речі, варто знати, що алергічна реакція проявляється не на сам мед, а на пилок у його складі. А оскільки пилок бджоли збираються з різних рослин, то може виявитися, що у вас є алергія на липовий мед, але немає на акацієвий! Наш сайт Mamabook підкаже, як перевірити схильність до алергії на мед. […]

Який склад та властивості баранячого жиру

Який склад та властивості баранячого жиру

Баранячий жир – унікальний, лікувальний, істинно східний продукт. Через специфічний запах у Європі він не отримав належної популярності. Але на Кавказі та у країнах Середньої Азії він виявився незамінним у кулінарії, народній медицині та косметології. У чому ж користь цього продукту? Відповіді дає наш сайт Mamabook З чого отримують Перші спогади про баранячий жир були зафіксовані […]

мед

5 рецептів для здоров’я з еспарцетовим медом

Мед з еспарцету визнаний одним з 5 найкорисніших сортів меду у світі. Ця унікальна рослина росте і на території України. Застосування меду з користю для здоров’я може бути в кількох видах. Як саме – підкаже наш сайт Mamabook  Наприклад, мед можна приймати в чистому вигляді. Достатньо з’їдати 1 столову ложку щоденно. Також його кладуть до каш, […]

Диета

Можно ли поправиться от фруктов и ягод?

Многие ошибочно убеждены, что причина лишнего веса – это сладкое и мучное. Отказываясь от сахара в любом виде, желающие похудеть замечают, что процесс сброса веса не так стремителен, как казалось. Почему? Наш сайт Mamabook объяснит, почему фрукты и ягоды не менее вредны, чем конфеты. Почему от фруктов поправляются Сладкие фрукты и ягоды содержат достаточное количество сахара […]

Огіркова вода Сассі для схуднення

Огіркова вода Сассі для схуднення

Відомий дієтолог Синтія Сассі свого часу вигадала унікальний напій. Сьогодні дієтична вода Сассі користується величезною популярністю та має численні застосування. Наш сайт Mamabook підготував рецепт води для схуднення Сассі. Що дає огіркова вода? Схуднення Прискорення метаболізму Очищення кишечнику Виведення токсинів з організму Покращення стану шкіри обличчя Нормалізацію водно-сольового балансу Інгредієнти для води: 2 л столової негазованої […]

Мед

Причини та ознаки алергії на мед

Мед – біологічно активний та дуже багатий по своєму складу продукт. Таке різноманіття речовин та елементів нерідко сприймається як небезпечне для організму. Тому починається активне вироблення антитіл і війна проти меду. Результати такої реакції проявляються у вигляді численних симптомів алергії. Наш сайт Mamabook підготував корисну інформацію для алергіків.  Хто в групі ризику? Діти до 6 років […]

Як не заразитися сальмонельозом

Як не заразитися сальмонельозом

Сальмонельоз – це небезпечне інфекційне захворювання, яке уражає кишечник та інші органи шлунково-кишечного тракту. Збудник сальмонельозу – бактерія сальмонела. І найчастіше зараження проходить через яйця. Наш сайт Mamabook підкаже, як не заразитися сальмонельозом при вживанні яєць у їжу. Сальмонела є лише в сирих яйцях? Так, це твердження правильне. При термічній обробці (варені або смажені яйця) бактерія гине. […]