Главное в разделе

5 найкращих трав для жіночого здоров’я

5 найкращих трав для жіночого здоров’я

Ефективні способи лікування нам підказує сама природа. Починати прийом лікувальних препаратів – радикальна міра. Більшість проблем зі здоров’ям піддаються корекції. І в цьому ефективно допомагають ...
Чорниця: корисні властивості та протипоказання

Чорниця: корисні властивості та протипоказання

З дитинства ми добре пам’ятаємо, що чорниця дуже корисна для очей. Але чи всі це достоїнства смачної лісової ягоди? І кому вживання чорниць протипоказано? Про ...
Як лікувати горло вагітним

Як лікувати горло вагітним

Під час вагітності потрібно максимально уникати прийому лікарських препаратів. Адже активні компоненти в їхньому складі впливають на внутрішньоутробний розвиток малюка. Але як лікуватися вагітним під ...

Статьи

Как быстро вылечить горло без таблеток

Как быстро вылечить горло без таблеток

Вы склонны к ангинам, тонзиллитам и другим заболеваниям горла, но не хотите злоупотреблять таблетками? Наш сайт Mamabook предлагает простой, но очень эффективный и безопасный способ лечения – с помощью яблочного уксуса. ВАЖНО! Использовать нужно не обычный уксус, а именно яблочный. Кислотность такого уксуса должна быть 5% — и не более! Я помощью яблочного уксуса вы можете […]

Ознаки дисбактеріозу кишечника

Ознаки дисбактеріозу кишечника

Лікарі не даремно стверджують, що здоров’я знаходиться в кишечнику. Точніше, центр нашої імунної системи. Тому крайнє важливим є баланс мікрофлори в кишечнику. І якщо цей баланс порушений, то дисбактеріоз призведе до низки проблем зі здоров’ям. Серед головних наслідків дисбактеріозу: Субфебрильна температура Запалення стінок кишечника Погано засвоювання їжі Різке зниження імунітету Дерматити Лупа Прищі Як розпізнати […]

Как правильно пить семена чиа

Как правильно пить семена чиа

Семечки чиа – это зерна очень полезного растения, которое растет на территории Южной Америки. Это испанский шалфей. Растение удивительное, мегаполезное и доступное каждому из нас. О нюансах употребления расскажет наш сайт Mamabook  Зачем нужно употреблять чиа? Чтобы отрастить крепкие здоровые волосы Чтобы укрепить иммунитет Чтобы похудеть Чтобы снизить показатели холестерина Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы […]

Как прорастить пшеницу

Как прорастить пшеницу

Пшеница – уникальный продукт. Выпечка, сладости, хлеб, изготовленные из пшеничной муки, считаются одними из самых вредных продуктов. Чего не скажешь о пророщенных зернах! Их регулярно стоит употреблять для очищения организма от шлаков и токсинов, повышения иммунитета, омоложения. Как прорастить зерна в домашних условиях – подскажет наш сайт Mamabook  Какие зерна подходят для проращивания Это должно быть […]

Як правильно приймати яблучний оцет

Як правильно приймати яблучний оцет

Яблучний оцет вже давно вважається одним із найпопулярніших та ефективних способів очищення організму. Якщо раніше більшість з нас із цією метою пили звичайну воду з лимонним соком, то яблучний оцет виявився в рази кориснішим та дієвішим. Про нюанси прийому яблучного оцту розповість наш сайт Mamabook  Яблучний оцет, розведений в столовій негазованій воді, допоможе: схуднути нормалізувати формулу крові […]

Признаки дисбактериоза кишечника

Признаки дисбактериоза кишечника

Врачи не зря утверждают, что здоровье находится в кишечнике. Точнее, центр нашего иммунитета. Поэтому крайне важен баланс микрофлоры в кишечнике. И если этот баланс нарушен, то возникший дисбактериоз ведет к ряду проблем со здоровьем. Среди главных последствий дисбактериоза: субфебрильная температура воспаление стенок кишечника неусваиваемость пищи резко снижение иммунитета дерматиты перхоть прыщи Как распознать дисбактериоз? Признаки […]

Які продукти не можна їсти на сніданок

Які продукти не можна їсти на сніданок

Сніданок – головний прийом їжі протягом дуби! Саме сніданок повинен бути достатньо калорійним, дати вам енергію, якої вистачить на цілий насичений, активний день. Але більшість з нас снідає неправильно, вживаючи чимало заборонених продуктів, які подразнюють стінки порожнього шлунку та кишечника. Усі продукти, вжиті на сніданок, повинні бути нейтральними, легкими для нашого травного тракту. У складі […]

Как правильно принимать яблочный уксус

Как правильно принимать яблочный уксус

Яблочный уксус уже давно стал одним из самых популярных и эффективных способов очищения организма. Если раньше многие с этой целью пили обычную воду с лимонным соком, то яблочный уксус оказался в разы полезнее и эффективнее. О нюансах приема яблочного уксуса расскажет наш сайт Mamabook  Яблочный уксус, разведенный в столовой негазированной воде, поможет: Похудеть нормализировать формулу крови […]

Джерело вітаміну А: список продуктів

Джерело вітаміну А: список продуктів

Усупереч загальноприйнятій думці, вітаміну А в чистому вигляді в продуктах не зустрічається. В організм нам попадає провітамін А, який у парі з жирами розчиняється та перетворюється на вітамін А. Тому ВАЖЛИВО знати! Будь-які продукти, що містять провітамін А, потрібно вживати з якимось жиром, наприклад, з декількома краплями оливкової, соняшникової олії, з вершковим маслом. Де шукати […]