Главное в разделе

5 продуктов, вызывающих депрессию

5 продуктов, вызывающих депрессию

Ученые доказали, что женщины склонны заедать приступы плохого настроения. Но не всякая еда будет способствовать выходу из депрессии, многие продукты могут усугубить ее. В этой ...
Женское здоровье по гороскопу

Женское здоровье по гороскопу

Ваш зодиакальный знак многое может сказать о вашем здоровье. А главное — подсказать и вовремя предупредить, к каким заболеваниям склонны представительницы того или иного знака. ...
Как выбрать безопасные овощи и фрукты

Как выбрать безопасные овощи и фрукты

С каждым днем капитализм набирает обороты. А значит, многие производители готовы поступиться здоровьем и безопасностью потребителей в пользу выручки и собственного процветания. Первыми по степени ...

Статьи

Правила раздельного питания

Правила раздельного питания

Раздельное питание считается на сегодня одним из лучших вариантов здорового питания, а также эффективным методом похудения. Каких правил нужно придерживаться по данной методике питания? Главное здесь — понять логику организма Белки перевариваются в кислой среде, углеводы — в щелочной. Одновременно организм не способен выделить кислоту и щелочь в желудок; поэтому, если мы одновременно принимаем мясо […]

Как быстро избавиться от насморка

Как быстро избавиться от насморка

Представляем подборку популярных эффективных народных методов лечения насморка. Способ 1. Как только вы почувствовали, что нос вот-вот «потечет», сразу же бегите в ближайший магазин, приобретайте два—три килограмма лука, и — за дело. Режьте лук и, при этом дышите носом. Неплохо будет, если лук положить в тарелку, накрыться полотенцем, закрыть глаза и дышать носом. Как только […]

Вредные привычки для здоровья сердца

Вредные привычки для здоровья сердца

Фразу «Сердце — наш мотор» многие воспринимают буквально, считая, что сердце способно выдержать любые нагрузки. На самом деле себя нужно беречь. Какие ежедневные привычки портят ваше сердце и сосуды? Постоянно смотреть телевизор Просто просиживая по нескольку часов в день у телевизора, вы подвергаетесь повышенному риску инсульта и инфаркта. И физические упражнения, которые вы делаете от […]

Увеличение груди: что нужно знать об особенностях этой пластической операции

Увеличение груди: что нужно знать об особенностях этой пластической операции

Большинство обращений женщин к пластическим хирургам связано с желанием увеличить форму груди. Несмотря на скептическое отношение к данной процедуре обывателей, не всегда эта операция вызвана стремлением приобрести некие идеальные для звезд размеры. Многие женщины теряют не только форму, но и размер груди после родов и грудного вскармливания. Молодые мамы испытывают при этом значительный психологический дискомфорт […]

Однодневные линзы: советы и отзывы

Однодневные линзы: советы и отзывы

В последние годы однодневные контактные линзы для коррекции зрения набирают все большей популярности. И тут нечему удивляться. Ведь одноразовые линзы – ощутимая экономия времени, поскольку эти линзы не нуждаются в чистке и хранении. Они не нуждаются в специальных очистительных растворах и контейнерах для хранения, применение линз очень простое: в конце дня вы их просто выбрасываете. […]

Имплантация — современный метод восстановления зубов

Имплантация — современный метод восстановления зубов

При системном подходе к лечению зубов и регулярном осмотре специалистом, крайне редко приходится прибегать к имплантации. Если есть любая возможность, стоит постараться спасти свой зуб и не заменять его искусственным. Но если все же приходится прибегать к установке искусственной замены, то стоит изучить детали, чтобы выбрать правильное решение, к тому же обратиться к хорошему специалисту. […]

Как оставаться молодой

10 секретов долголетия

Китайцы по праву считаются одной из наций-долгожителей. Китайская медицина знает множество секретов, которые позволяют прожить долго и выглядеть молодо. Подборка от сайта mamabook.com.ua Секрет 1. Никогда не пить вина. Секрет  2. Проходить сто шагов после каждого приема пищи. Секрет 3. Есть только растительную пищу. Секрет 4. Ходить все время пешком. Секрет 5. Делать все домашние дела, стирать белье только собственными руками. […]

Все о витамине А

Все о витамине А

Витамин А (или ретинол) ученые открыли самым первым из всех известных на сегодня витаминов. И произошло это событие более девяноста лет назад. Но так ли хорошо многие из нас осведомлены о полезных свойствах данного витамина? Давайте разберемся, в каких продуктах его искать, и чем грозит передозировка ретинолом. Полезные советы дает наш сайт mamabook.com.ua Источники витамина А […]

Ребенок часто болеет: причины и решение

Найкращі продукти для підвищення імунітету дитини

Збалансований раціон — найпростіший та найефективніший способі підвищити дитячий імунітет. Які ж продукти найкраще допомагають укріпити захисні властивості дитячого організму? Фрукти та овочі Є набір продуктів, про користь яких ми – батьки – знаємо без підказок. Мова, в першу чергу, йде про овочі та фрукти. Мовляв, ті, хто їх їсть, наповнює свій організм вітамінами, так […]