Главное в разделе

Двадцатая неделя беременности

Двадцатая неделя беременности

Как развивается плод и какое состояние будущей мамы на 20-ой неделе? Читайте в нашей статье от Mamabook  Состояние мамы Во время двадцатой семидневки многие женщины замечают, что ...
Девятнадцатая неделя беременности

Девятнадцатая неделя беременности

Как развивается плод и какое состояние будущей мамы на 19-ой неделе? Читайте в нашей статье от Mamabook  Состояние мамы На девятнадцатой семидневке будущих мам могут беспокоить несильные ...
Двадцать четвертая неделя беременности

Двадцать четвертая неделя беременности

Как развивается малыш и какое состояние мамы на 24-ой неделе? Читайте в нашей статье от Mamabook  Состояние мамы В течение 24-й семидневки верхняя часть матки продолжает ...

Статьи

Профілактика розтяжек під час вагітності

Профілактика розтяжек під час вагітності

Кожну майбутню маму турбує, як буде змінюватись її тіло під час вагітності. І якщо проблеми із зайвою вагою можна вирішити вже найближчі півроку після пологів, то розтяжки на тілі ризикують залишитися з вами назавжди. Розтяжки являють собою рубці, які з’являються при розриві волокон сполучної тканини внаслідок надмірного розтягування шкіри. Під час самої вагітності розтяжки мають […]

15 полезных хобби для беременных

15 полезных хобби для беременных

Чем заняться в декрете? Мысленно готовиться к рождению малыша, а также заниматься саморазвитием. Ведь у вас для этого есть столько возможностей! Какие увлечения будут интересными и полезными для беременных? К тому же, эти занятия будут полезными и для ребенка. 1 Слушаем и запоминаем Ребенок у мамы в животике прекрасно воспринимает все внешние звуки. Если вы […]

Як правильно харчуватись при плануванні вагітності

Як правильно харчуватись при плануванні вагітності

В період планування вагітності молоді батьки повинні бути особливо уважними до свого раціону. Батьки повинні позбутися усіх шкідливих звичок, а також перейти на збалансоване здорове харчування, якого потрібно дотримуватись не менше 3 місяців перед зачаттям. Потрібно зменшити вживання вуглеводнів.  Більшість рафінованих вуглеводів входять в макарони, білий рис.  Жінки, які намагаються завагітніти, повинні вживати продукти з […]

Як правильно харчуватись вагітним

Як правильно харчуватись вагітним

Існує хибна думка, що вагітним потрібно їсти за двох. Зайва вага для вагітної жінки — така ж проблема, як і недоїдання. Тому під час вагітності потрібно дотримуватись збалансованого харчування. Правильне харчування під час вагітності – ця обов’язкова присутність в добовому раціоні жінки 100-120 гр. білків, включаючи близько 70-90 гр. білків тваринного походження, споживаних з молоком, […]

Оригинальные идеи для фотосъемки беременных

Оригинальные идеи для фотосъемки беременных

Будущим родителям, особенно если они ожидают первенца, очень важно сохранить памятные моменты в течение заветных 9 месяцев. Ведь беременность – этот тот период, который просто необходимо запечатлеть на снимках. Женщина преображается до неузнаваемости, и здесь вопрос не столько в физических изменениях, сколько в блеске глаз и эмоциональном состоянии. Фотографии «беременяшек» всегда получаются очень нежными и […]

Засмагання під час вагітності: поради та правила

Засмагання під час вагітності: поради та правила

Практично кожна жінка любить засмагати, і вагітність цій справі не завадить, АЛЕ… На що слід звернути увагу вагітним жінкам — підкаже наш сайт для батьків mamabook.com.ua Користь засмаги при вагітності Сонячні ванни дають відчуття тепла і задоволення, сонячні промені прискорюють обмін речовин, покращають роботи всіх залоз, підвищують рівень гемоглобіну та укріпляють імунітет. Під впливом сонця […]

Календарь беременности: восьмая неделя (первый триместр)

Календарь беременности: восьмая неделя (первый триместр)

2 месяца — уже серьезный срок для беременности. Будущая мама уже успела прочувствовать первые положительные эмоции и первые проблемы с физическим состоянием. Как же протекает беременность на данном сроке? Ответы дает детский сайт Mamabook  Состояние мамы На восьмой семидневке нужно уделить внимание специальному белью. В частности – бюстгальтеру: именно в этот период начинается увеличение молочных желез. […]

Календарь беременности: седьмая неделя (первый триместр)

Календарь беременности: седьмая неделя (первый триместр)

Когда срок беременности постепенно приближается к полтора месяца, будущая мама уже вполне четко ощущает первые серьезные изменения в своем организме. Что происходит с мамой и как развивается будущий малыш на 7 неделе — пишет детский сайт Mamabook  Состояние мамы На седьмой семидневке происходит активный рост матки, отчего в нижней части живота могут отмечаться болевые ощущения и […]

Питание беременной по триместрам

Питание беременной по триместрам

В период беременности в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Все, что нужно для развития малыш получает от мамы, поэтому она в первую очередь должна откорректировать свой рацион. Ученые доказали, что неправильное и недостаточное питание может вызвать выкидыш, привести к медленному развитию крохи и к его гибели во время родов. И поэтому женщина должна отказаться […]