Головна Здоров'я Легендарне золоте молоко: рецепт унікального напою для молодості та здоров’я

Легендарне золоте молоко: рецепт унікального напою для молодості та здоров’я

mamabook
338 Переглядів
джаму

джамуЗолоте молоке – дуже корисний для здоров’я та молодості напій. Його рецепт винайшли індійські йоги. Проте сьогодні молоко популярне в усьому світі як ефективний напій для здоров’я, краси, довголіття. Наш сайт Mamabook підкаже, як його приготувати.

У чому таємниця чудодійного засобу?

Основний інгредієт молока – куркума. У складі рослини є цінний пігмент куркумін та великий спектр ефірних олій. Це речовина з чудовими протизапальними властивостями. Це джерело антиоксидантів, які дають профілактику раку, укріплюють імунітет, захищають організм від раннього старіння.

Чорний перець у складі молока активізує та посилює дію всіх ферментів куркуми у 3,5 рази.

Як приготувати золоте молоко

Рецепт 1.
  • 1 чашка буль-якого рослинного молока (бажано мигдалеве).
  • 1 ч.ложка кокосової олії.
  • 1 ч.ложка меду.
  • 1 ч.ложка куркуми.
  • Чорний мелений перець на кінчику ножа.

Молоко на повільному вогні довести до температури 45-50 градусів, додати всі інгредієнти та змішати. Пити теплим перед сном.

Рецепт 2.
  • 1/2 ч.ложки чорного перця.
  • 1/4 чашки порошка куркуми.
  • 1/2 чашки води.

Змішайте всі інгредієнти та поставте на повільний вогонь. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Відразу зніміть з плити. Молоко стане густим, як паста. Його потрібно перекласти в скляну банку та тримати в холодильнику 14 днів.

Вживати пасту потрібно щодня. 1 ч.ложку готової пасти розводять на 1 склянку теплого молока. П’ють перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З цієї страви починають ранок здорові люди

плашка

Читайте також