Головна Здоров'я Як правильно заварювати липовий чай

Як правильно заварювати липовий чай

mamabook
337 Переглядів
липовий чай

липовий чайЦей напій має безліч корисних властивостей. Головна з них – безпечний натуральний жарознижувальний засіб. Проте неправильне заварювання липового цвіту знижує ефективністю дії. Недостатньо просто залити сухі квіти кип’ятком. Наш сайт Mamabook підкаже, як правильно заварювати липовий чай при застуді.

Інструкція з приготування лікувального липового чаю

  • Сухий липовий цвіт потрібно подрібнити руками.
  • 2 ст.ложки цвіту залити 400 мл кип’ятку.
  • Поставити ємність із рідиною та травою на парову баню. Тримати не менше 10-12 хвилин. Рідина повинна частково випаруватися, аби її об’єм зменшився удвічі – до однієї склянки.
  • Коли кількість рідини залишиться рівно половина, знімайте чай з парової бані.
  • Перелийте в чашку разом із липовим цвітом та накрийте тарілкою. Дайте постояти ще 10 хвилин.
  • Пити липовий чай від застуди потрібно в теплому вигляді – не холодному і не гарячому. Якщо у чай додаєте мед, то робити це можна безпосередньо перед вживанням. У кип’ятку більшість нутрієнтів руйнується, тому мед втрачає свої цілющі властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисний липовий чай при застуді

Читайте також