Головна Здоров'я Як правильно приймати аніс для лікування

Як правильно приймати аніс для лікування

mamabook
72 Переглядів
аніс

анісОдин зі способів вживання насіння – це приготування лікувального чаю.

Як готувати анісовий чай

Готують анісовий чай легко. 1 ч.ложку сухого насіння заливають 1 склянкою кип’ятку. Дайте постояти 10 хвилин, процидіть та вживайте без цукру. В анісовий чай можна додати мед чи стевію. Пити чай потрібно за 20 хвилин до запланованого прийому їжі.

Як готувати анісовий відвар

Приймати анісове насіння можна в вигляді концентрованого лікувального відвару. Як його приготувати:

  • Потрібно взяти суміш сухого анісового насіння, плодів і стебел з розрахунку 1 ст.ложка на 200 мл води.
  • Суху суміш залийте кип’ятком і поставте на парову баню.
  • Потримайте півгодини, процидіть через чайний фільтр чи сито, дайте вистигнути.
  • Не додавайте цукор чи мед – вживати настій слід у чистому вигляді, не розбавляючи водою.
  • Курс прийому – 2 тижні. Пити потрібно по 20 мл перед їжею 3-4 рази на день.

Протипоказання до вживання анісу

Як і в будь-якого лікарського засобу, у насіння анісу є свої обмеження у вживанні. Аніс не можна приймати вагітним і дітям до 12 років.

З обережністю вводити в раціон потрібно при гастриті чи виразці, підвищеній кислотності, шкірних висипах (вугрі та запалення).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому гречка на вечерю шкідлива

плашка

Читайте також