Трещины сосков – это распространенная проблема среди молодых мамочек. В этой статье мы рассмотрим причины образования этой проблемы, способы ее предотвращения и лечения.
В первые дни кормления грудью многие женщины испытывают болезненные ощущения. Причиной тому является чувствительность и мягкость кожицы сосков, которая еще не огрубела и не привыкла к нагрузкам и трению. Сильную боль, как правило, вызывает неправильный захват груди малышом. Но, не имея достаточно опыта, молодые мамы не всегда могут исправить положение крохи. В результате кормление становится мучительным как для самой мамочки, так и для малыша. А в довесок женщина может получить трещины сосков и даже развитие мастита.
Профилактика возникновений трещин сосков лежит на «трех китах»: правильном прикладывании ребенка к груди, правильном отнимании его от молочной железы и правильной гигиены. Предлагаем рассмотреть эти пункты более предметно.
1. Как правильно прикладывать ребенка к груди.
Проблемы с прикладыванием новорожденного к молочной железе – частая проблема молодых мам. Ее исправление крайне важно, так как правильное расположение малыша у груди способствует правильному прикладыванию, а оно, в свою очередь, снижает риск развития повышенного газообразования у ребенка и дает ему возможность контролировать поток молока. Таким образом, неправильное прикладывание может вызвать у младенца проблемы с животиком (в частности, колики), набор лишнего веса или он будет часто сосать, что приведет к повышенной травматичности нежной кожи сосков.
Для удобства и большей внятности объяснения, предположим, что Вы прикладываете малыша к левой молочной железе.
Ребенок должен располагаться под грудью: это позволяет ему сразу хорошо захватить ее. Этот момент важен, так как хороший захват обеспечит большой процент правильного протекания всех последующих процессов.
Для начала, поддерживая малыша, лучше всего использовать положение рук, известное как «колыбелька» или перекрестная поддержка. Когда Вы приспособитесь, нужно будет немного изменить поддержку.
Держите малыша правой рукой, прижав его нижнюю часть тела к себе предплечьем (областью от запястья до локтя). Это обеспечит правильное направление ребенка по отношению к груди и поможет крохе правильно ее захватить. Ладонь должна лежать под щекой малыша, а перепонка между указательным и большим пальцами – поддерживать основание шеи. Таким образом, младенец будет лежать практически горизонтально поперек Вашего тела, его туловище будет прижато к Вашему. Но при этом он сможет видеть Вас, так как плечико и бедро, оказавшееся внутри, следует прижать чуть сильнее. Левой рукой нужно поддерживать грудь: большой палец лежит сверху, остальные – снизу, и все они расположены достаточно далеко от соска.
Ребенок должен приближаться к груди со слегка откинутой назад головкой, что позволит соску указать на его небо и обеспечит правильный захват. Также для этого нужно заставить малыша широко раскрыть ротик. Это не сложно: нужно всего лишь поводить соском по верхней губе крохи от одного уголка рта к другому либо же покачивать ребенка, держа грудь неподвижно. Следует дождаться момента, когда малыш откроет рот широко, как для зевка.
Поднося ребенка к груди, нужно проследить за тем, чтобы его подбородок коснулся молочной железы первым. И ни в коем случае нельзя проворачивать кроху вокруг соска, иначе направленность собьется, и сам сосок будет указывать ему не в небо, а в центр рта.
Если в процессе кормления Вы все равно ощущаете дискомфорт или боль, легонько надавите указательным пальцем на подбородок малыша, выправляя его нижнюю губу. Также проследите за тем, чтобы при захвате малыш брал не только сам сосок, но и часть окружающего его ореола: при правильном прикладывании, большая часть ареола соска скроется под нижней, а не под верхней губой малыша.
Эта техника позволяет обеспечить следующие технически важные аспекты кормления:
+ сосок упирается в небо малыша, а его губы стимулируют ореол, что способствует выделению молока;
+ неподвижность соска не вынуждает ребенка постоянно перехватывать грудь, что ускоряет процесс кормления и понижает его травматичность;
+ нижняя губа ребенка вывернута наружу и ее слизистая оболочка не создает чрезмерного трения, а легко скользит по нежной коже.
Помните, что правильное прикладывание – это не только залог безболезненной лактации для Вас, но и нормального дыхания малыша во время кормления. В противном случае могут развиться не только колики, но и захлебывание и легкая асфиксия, опасная для новорожденного.
2. Как правильно отнимать ребенка от груди.
Отнимание младенца от груди тоже имеет свои нюансы, позволяющие снизить болезненность процесса кормления в целом и травматичность сосков в частности.
Неправильное отнимание ребенка от груди может вызывать побеление соска и жгучую боль. Это объясняется спазмом кровеносных сосудов. Болезненные ощущение и депигментация соска длится несколько минут. Но после может возникнуть пульсирующая боль, которая нередко сохраняется надолго.
В первую очередь, избежать подобных симптомов поможет правильное прикладывание ребенка к груди. А отнимать малыша нужно только тогда, когда он сам выпустит грудь.
Если же надо срочно прервать кормление и отнять кроху от молочной железы, нужно аккуратно просунуть мизинный палец в уголок рта младенца, и он сам разожмет захват.
На фото: яркие патриотические серьги – Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Бижутерия
3. Как правильно ухаживать за молочными железами в период лактации.
Уход за нежной, легко травмируемой кожей сосков надо начинать как можно раньше. Заняться им желательно уже на последних сроках беременности. Забота о груди должна включать следующие аспекты:
+ не следует чрезмерно увлекаться гигиеническими процедурами: одного приема душа в день будет вполне достаточно.
+ отказ от гигиенических процедур по уходу за молочными железами с использованием мыла. Бугорки на ореоле соска, также называемые железами Монтгомери, выделяют специальный секрет, который обладает бактерицидным, смягчающим и защитным действием и, таким образом, предотвращает трещины. Использование мыла может вызывать повышенную сухость и смывать секрет этих желез.
+как и ребеночку, соскам нужно устраивать воздушные ванны: чем больше грудь будет на воздухе, тем лучше для нее.
+ после кормления немного прогревайте соски, прикладывая к ним нагретое полотенце или теплую (но не горячую!) грелку. Важно, чтобы источник тепла был сухой, а не влажный, так как влага будет усугублять травму нежной кожи соска.
+ если у Вас подтекает молоко, и Вы вынуждены носить специальные абсорбирующие прокладки, их нужно часто менять, чтобы не создавать теплой влажной среды вокруг травмированной кожи соска.
Наконец, поговорим о терапии трещин на сосках.
Если повреждения неглубокие и представляют собой так называемые микротрещины, то после кормления следует обработать их собственным же молоком, нанеся его подушечкой безымянного пальца на ореол и сам сосок, и дав коже высохнуть. Этот прием очень эффективен, потому как молоко, особенно грудное, обладает мощным смягчающим, успокаивающим действием, а также бактерицидным и восстанавливающим эффектом.
По возможности, чередуйте груди для кормления: если первый прикорм вы делали правой грудью, то следующий нужно производить левой. В случае повышенной болезненности соска, сделайте паузу в кормлении поврежденной грудью на 24 часа.
В случае необходимости носить специальные ракушки, которые защищают травмированные соски от трения одежды. Кроме того такие приспособления сберегают секрет желез Монтгомери. А вот прокладки, спасающие от подтекания молока, наоборот, могут усугубить проблему: они удерживают влагу вокруг соска, тем самым усиливая повреждения. Поэтому если ношение прокладок Вам необходимо, клеить их нужно поверх ракушки.
Помните, что ни в коем случае нельзя обрабатывать соски раствором марганцовки, зеленкой, фуракцином или йодом: они только сильнее высушат кожу и углубят трещины.
В крайнем случае можно ополаскивать грудь отварами ромашки или календулы, смазывать соски растительными косметическими маслами (например, миндальным или облепиховым), раствором витамина А.
Но любой медикаментозный препарат, направленный на лечение трещин, как и любые другие варианты, должен быть назначен врачом после детального обсуждения норм и техники безопасности его использования.
Будьте здоровы!
На фото: детская боди-вышиванка (Интернет-магазин Tovarik.com.ua, раздел Детям)