Не достаточно купить один крем для кожи и изредка сходить на чистку кожи к косметологу. Чтобы обеспечить идеальное состояние кожных покровов и отстрочить старость, очень важно ежедневно заботиться о комплексном уходе – от рациона питания до выбора профессиональной косметики. Онлайн магазин proficos.com.ua и его эксперты подскажут, какие эффективные, но малоизвестные ритуалы для кожи стоит выполнять.
Секрет 1. Ежедневные маски
Забудьте о традиции делать одну масочку в неделю – для кожи эффект от такого воздействия минимален. Во-первых, ориентир нужно взять не на средства из банок, а одноразовые маски на тканевой основе. Этот бьюти-тренд всей Европе привили корейские бренды – и у них есть чему поучиться. Во-вторых, маски должны покрывать весь спектр воздействия на лицо: увлажнение, питание, омоложение, регенерации, борьба с пигментными пятнами. Распишите свой личный график ритуалов и каждый день четко делайте маски с определенным действием.
Какие маски очень полезны для кожи лица:
- Альгинатные (профилактика раннего старения, выведение токсинов, лифтинг).
- Глиняные голубые (лифтинг, очищение) или черные (лифтинг, борьба с акне).
- С гиалуроновой кислотой (глубокое увлажнение).
- С муцином – улиточным экстрактом (настоящий эликсир молодости).
Секрет 2. Холод-тепло
Контрастные процедуры всегда очень положительно сказываются на состоянии кожи. К сожалению, многие принимают контрастный душ, посещают баню, но не знают, что по такому же принципу можно удачно омолаживать кожу. Это метод омоложения родом из Японии. Раз в неделю японки устраивают своей коже контрастные компрессы. Резкие перепады температур повышают тургор кожи, ее питание за счет притока крови.
Как правильно выполнить бьюти-процедуру:
- Заранее нужно подготовить травяной настой. Залейте 1 ст.ложку сухой травы 200 мл кипятка. Для настоя лучше всего подходят ромашка, мята, зеленый чай. Залейте отвар в формочку для льда. Для каждой процедуры понадобится 5 кубиков.
- Подготовьте глубокую емкость, наберите очень горячую воду.
- Также подготовьте небольшое хлопковое полотенце для лица.
- Процедуру стоит начинать с очищения кожи – умывание клиансером или протиранием мицеллярной водой. Смойте средства.
- Проведите кубиком по массажным линиям, которые изображены на фото.
- Затем сразу же смочите полотенце в горячей воде и быстро приложите его к коже. Подержите 20 секунд.
- Повторите протирание льдом, а затем вновь перейдите к кубику. Таких повторений должно быть не меньше 5.
- Когда процедура выполнена, промокните кожу сухой салфеткой и нанесите интенсивный увлажняющий крем.
Секрет 3. Рисовая вода
Этот ритуал был придуман китаянкам еще тысячи лет назад, но сегодня очень активно распространяется в соцсетях по всему миру. В Китае девушки и женщины с юных лет ежедневно умываются рисовой водой. Помимо умывания, вода предназначена для ополаскивания волос. И кожа, и волосы становятся шелковистыми, очень приятными на ощупь. Приготовить воду легко. Для этого на 24 часа нужно замочить 3 ст.ложки риса на полстакана воды. Через сутки слить воду и умыться.
Секрет 4. Питье воды
Пока вы активно используете увлажняющие средства для кожи, она может недополучать увлажнение изнутри – на клеточном уровне. И все из-за того, что вы пьете очень мало воды в чистом виде. Помните, что чай, кофе, сок, суп и другие жидкости не приравниваются к количеству выпитой воды за день. Вам нужно употреблять не менее 1-1,5 л столовой негазированной воды ежедневно.
Секрет 5. Массаж апоневроза
Иными словами, массаж головы. Ежедневный простой массаж запускается кровеносный ток, улучшает отток лимфы. Как результат – уменьшается количество заломов и морщин на лице, а под глазами уходят отеки. В целом улучшается и цвет лица.
Помимо апоневроза, можно использовать и другие виды массажа: валик Ляпко, китайское постукивание пальцами по голове и лицу, массаж вакуумными стеклянными баночками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины выпадения волос у женщин в 20, 30, 40, 50 лет