Новичков в практике йоги часто останавливает боязнь перед необычной дисциплиной, неуверенность и дискомфорт. Все эти чувства…
польза йоги
-
-
Я уже писала о таких распространенных спортивных упражнениях, как аэробика и шейпинг. Теперь хочу написать о…