Головна Вагітність Соленое во время беременности

Соленое во время беременности

mamabook
83 Переглядів

Соленое во время беременностиБеременным не стоит волноваться из-за соли, если только они не страдают от высокого кровяного давления.

Раньше врачи рекомендовали ограничить употребление соли (хлорида натрия) во время беременности из-за предполагаемой роли соли в задержке воды и отеках.

Сейчас большинство специалистов считает, что во время беременности некоторое увеличение объема жидкостей в организме нормально и даже необходимо. А разумное количество хлорида натрия, на самом деле, полезно, поскольку помогает поддерживать нужный объем жидкости.

В отличие от алкоголя и сырой рыбы, соль – один из немногих соблазнов, которым беременные женщины могут спокойно поддаваться. В разумных пределах, конечно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, полезные во время беременности

Читайте також