Усього існує 4 групи крові. І виявляється, вони можуть багато чого розповісти про наші звички та схильності.
Знаючи, яка у вас група крові, ви зможете краще розуміти себе та відчувати свій організм.
Цікаві факти читайте в нашій статті від Mamabook
Факт 1. Група крові визначає нашу дієту
Точніше, вам потрібно чітко знати, який набір продуктів є для вас оптимальним. І якщо ви все життя будете дотримуватися певного раціону, то не будете мати проблем з вагою.
Найкращі продукти для 1 групи (I): це типові м’ясоїди, корисним будуть також риба, овочі. Уникайте молочних продуктів.
Найкращі продукти для 2 групи (II): це типові вегетаріанці. Якщо ви не хочете дотримуватися виключно вегетаріанську раціону, то зробіть акцент на рибі, курятині, йогуртах. Уникайте бобових, гострої та пряної їжі, кави.
Найкращі продукти для 3 групи (III): молочні продукти, баранина, риба, овочі, чай. Уникайте алкоголю, консервації.
Найкращі продукти для 4 групи (IV): еко-харчування (свіжі, екологічно зібрані продукти). Повністю відмовтесь від смаженої їжі. Пийте фреші, вітграс.
Факт 2. Група крові визначає на характер
Люди 1 групи (I): практичні, наполегливі, уважні, чуйні.
Люди 2 групи (II): зосереджені, організовані, ефективні, здібні до лідерства.
Люди 3 групи (III): спокійні, гнучкі, дружелюбні, орієнтовані на результат, терплячі.
Люди 4 групи (IV): раціональні, стримані, вольові, креативні.
Факт 3. Група крові визначає, як ми реагуємо на стрес
У стресові ситуації кожна людина реагує по-різному. Хтось спокійний та зібраний, а хтось завжди панікує. Чому так?
Люди 1 групи (I): у критичній ситуації можливі вибухи гніву. Заспокоїтись допоможе візуалізація – навчіть уявляти те, що завжди дає вам позитивні емоції.
Люди 2 групи (II): дуже нестійкі, потрібно багато часу, аби впоратися зі стресом. Для боротьби зі страхами та вироблення вольових рис вам допоможе йога, медитація.
Люди 3 групи (III): завжди спокійні, легко контролюють ситуацію, не з лякливих. Блискавично приймають рішення.
Люди 4 групи (IV): дуже добре справляються зі стресом. Найкраще зняти напруження допомагає активний спорт, силові вправи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мода, яка нас вбиває. Чим шкідливий вейп?
Факт 4. Група крові визначає, як ми набираємо зайву вагу
Люди 1 групи (I): набирають вагу через нерегулярне харчування.
Люди 2 групи (II): накопичують зайвий жир із м’ясних та солодких продуктів.
Люди 3 групи (III): погано засвоюють смажену їжу та хліб.
Люди 4 групи (IV): швидко набирають вагу без спорту.
Факт 5. Сумісність по групах крові
Свою групу крові знати необхідно. Це може врятувати вам життя. Також ви можете допомогти іншим, якщо захочете стати донором.
1 група (I) може приймати кров лише 1 групи, але підходить для переливання усім групам крові.
2 група (II) може приймати кров лише 1 та 2 групи, але підходить для переливання 2 та 4 групі.
3 група (III) може приймати кров лише 1 та 3 групи, але підходить для переливання 3 та 4 групі.
4 групи (IV) може приймати кров усіх груп, але підходить для переливання лише 4 групі.
Оригінальні подарункові чашки (Інтернет-магазин Tovarik.com.ua)
Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!