Про користь родзинок відомо давно. Проте мало хто готує узвар з цього продукту в чистому вигляді. А цей напій має чудові цілющі властивості.
Очищення печінки
Родзинки мають антиоксиданти, покращують роботу печінки, виводять токсини й шлаки. Регулярне вживання відвару дає ефективний детокс.
Очищення кишечнику
Клітковина, яка міститься в родзинках, сприяє очищенню кишечника, покращує його роботу. Також напій із родинок – ефективна профілактика хронічних запорів.
Джерело енергії
Відвар з родинок здатен наситити організм численними мікроелементами, дати енергію. Напій чудово знижує відчуття голоду, що допомагає з часом поступово і безпечно знижувати вагу.
Зниження шкідливого холестерину
Відвар із родинок здатен покращити формулу крові, знизити ймовірність утворення холестеринових бляшок. Це сприяє зниженню тиску, що позитивно впливає на стан судин.
Рецепт відвару (узвару) з родзинок
- Для приготування необхідно 1 склянку родзинок залити 2 літрами води.
- Довести до кипіння, вимкнути плиту, відставити.
- Накрити кришкою каструлю на годину.
- Потім поставте відвар на 12 годин у прохолодне місце.
- На наступний день потрібно процідити.
Узвар без цукру готовий!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Паста лікаря Амосова: потужний домашній рецепт для здоров’я серця, судин