Многие молодые мамы боятся родов. В основном причиной страха становится неуверенность в себе, боязнь долгого, тяжелого периода вынашивания малыша и, конечно же, боли.
Современная медицина предлагает массу способов обезболить процесс: от специальных практик и дыхательной гимнастики до анестезии. Но, помимо этого, есть мастера, которые предлагают роды под гипнозом.
Моду на роды под гипнозом задала нынешняя супруга принца Уильяма Кейт Миддлтон. Однако мало кто знает, что подобные практики рассматривались еще в начале прошлого века. Конечно, подобная терапия боли при родах не запротоколирована Министерством здравоохранения. Так что попытка повторить опыт герцогини Кембриджийской можно только на свой страх и риск.
Особенно активно развивались исследования возможностей гипноза, в том числе при родах, в Советском союзе. Чиновники заявили, что женщины не должны слушать сказки попов и рожать с болью ради эфемерного отпущения грехов. И гипнологи принялись активно работать, достигая определенных успехов. Также в 40-х годах пошла мода на теории Фрейда и императивный гипноз. Этот вид гипноза известен нам по многочисленным американским мультикам и ТВ-шоу: человека погружают в транс и он выполняет любую команду гипнолога. Позже его едва ли не заменил т.н. эриксоновский гипноз. Однако из-за того, что в ходе сеансов такого гипноза человек обращался к бессознательному, в СССР от него отказались.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Роды – как и когда ехать в роддом
Гипнологи уверены: рожать под гипнозом можно. Однако прежде нужно выяснить кое-что о виждах боли. Первым видом принято считать боль как таковую. Она представляет собой естественную защитную реакцию организма, и подавлять ее категорически не рекомендуется. Далее идет предчувствие боли, основывающееся на нашем опыте и знаниях о ней. Иногда такие флуктуации могут быть очень надуманными, ведь для каждого понятие «очень больно» крайне индивидуально и вызывает личные ассоциации. И третий вид – это фантомные боли. Они являются проявлением игр нашего сознания, воссоздавая ощущение боли от старой травмы.
Особенность страхов перед родами заключается как раз во втором, надуманном варианте боли. Отсутствие схожего опыта, впитанное знание о «родах в муках» и количестве смертей при родах, неуемная фантазия – вот в чем причина истинной боли при родах. Разумеется, процесс не может проходить совершенно безболезненно. Но главной составляющей боязни родов является не столько физический дискомфорт, сколько страх перед ним.
С этой точкой зрения соглашаются и акушеры. Врачи утверждают, что главным обезболивающим средством для роженицы является правильный, оптимистический настрой и отсутствие страха. Также помогает посещение курсов подготовки к родам, так как в ходе обучения женщина понимает физиологию процесса, проходит психологические тренинги и разрабатывает мышцы, принимающие активное участие в родах. Что заметно снижает страх. Также нельзя недооценить антисептическую функцию дыхания. Дыхательная гимнастика является обязательной частью дородовой подготови и самого процесса.
В конце концов, врачи, опять таки, напоминают: при родах кричат не от боли, а от страха.
Что касается техник анестезии гипнозом, то они, в первую очередь, включают пресловутый эриксоновский гипноз.
Суть методики заключается в том, что человек сам способен управлять интенсивностью болевых ощущений. Техника подкреплена научными исследованиями. В ходе эксперимента пациенту предлагают оценить силу боли по 100-бальной шкале. Допустим, боль пациента равна 60 баллам. Тогда гипнолог предлагает мысленно уменьшить боль. Когда пациент отвечает отказом, специалист просит усилить ощущения. Проведя переоценку боли, пациент отмечает, что сила боли возросла до 80 баллов.