Вода Сасси – диетический тренд последних несколько лет. Многие, желающие похудеть, взяли на вооружение рецепт этого диетичнеского напитка.
Сасси — витаминно-минеральный коктейль, который помогает расщеплять жиры, выводит лишнюю жидкость и токсины, улучшает состояние волос и кожи.
Рецепт чудо-воды придумала Синтия Сасс — американский диетолог, именем которой и был назван напиток.
Тем, кто хочет похудеть, Синтия рекомендует выпивать 8 стаканов такой воды каждый день, большую часть — до 16:00. Полезно совмещать употребление напитка с диетой, исключить из рациона соль, сладости, кофеин и овощи, которые содержат грубую клетчатку.
Ингредиенты:
- 1,5–2 л чистой воды;
- 1 чайн. ложка тертого имбиря;
- 1 огурец без кожицы;
- 1 лимон;
- листья мяты.
Приготовление:
1. Огурец очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.
2. Лимон нарежьте тонкими ломтиками.
3. Хорошо промойте листья мяты.
4. Смешайте все ингредиенты в большом графине, залейте водой и оставьте на ночь в холодильнике.
Начинайте пить воду с утра, а вечером сделайте новую порцию на следующий день. При регулярном употреблении напитка и соблюдении вышеупомянутых ограничений в питании, можно сбросить до 7 кг в месяц.
На фото: модные аксессуары от украинских производителей (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)