Головна Здоров'я Рецепт домашнего снотворного

Рецепт домашнего снотворного

mamabook
52 Переглядів

сонМучает бессонница? Но вы не спешите переходить на медикаментозное лечение? Попробуйте приготовить эффективное домашнее средство от бессонницы.

Безопасное снотворное
Побороть эту проблему можно не прибегая к приему химических препаратов. Наши предки спокойно обходились без лекарств и использовали множество продуктов для приготовления рецептов от бессонницы. Особое внимание уделялось травам.

Наиболее распространенным успокоительным средством является валериана. На ее основе изготавливают лекарства от бессонницы и снотворное. Свойства травы обусловлены содержанием дубильных веществ, эфирных масел, органических кислот и алкалоидов. Широко применяется валериана при чрезмерной возбудимости, тревожности, расстройствах сна, неврозах, гипертонии и мигрени.

Хорошим успокаивающим свойством обладает растение душица. На ее основе изготавливают безвредное снотворное, способное помочь при бессоннице, переутомлении, улучшить аппетит и поднять общий тонус организма.

Для улучшения качества сна рекомендуют использовать овес. Приготовленный из него отвар может выступать в качестве успокоительного средства. Оно эффективно справляется с бессонницей, эмоциональным и физическим перенапряжением, беспричинным беспокойством.

Благодаря наличию в траве пассифлора огромного количества витаминов, в особенности, аскорбиновой кислоты, флавоноидов, кумаринов и таких полезных микроэлементов, как железо, калий и кальций ее активно применяют в приготовлении домашнего снотворного.

Мелисса и мята также нашли свое применение в борьбе с бессонницей. Они избавляют от головной боли, успокаивают нервную систему.

Кроме трав, для приготовления снотворного сильного в домашних условиях используется мед, разведенный в молоке. Перед едой (четыре раза в день) рекомендуется пить воду, с разведенным в ней медом (800 мл воды на 100 грамм меда). Последняя порция должна быть принята за полчаса до сна.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Советы, как правильно выбирать ортопедические матрасы 

Как приготовить снотворное?

Рецепт 1. Для нормализации сна и борьбы с повышенной нервной возбудимостью рекомендуют такой рецепт:
Измельченный корень валерианы (ложка) заливается вскипяченной водой (стакан). Средство оставляю настаиваться.
По истечению восьми часов отфильтровать настой.
Пить лекарство три раза на протяжении дня и один раз перед тем, как лечь спать, по одной большой ложке.

Рецепт 2. Изготовление снотворного из душицы в домашних условиях проводится таким путем:
В кружку насыпают ложку травы и наполняют ее горячей водой.
После настаивания (приблизительно полчаса) процеживают средство.
Против бессонницы принимать по трети стакана три раза в сутки.
Для нормализации сна душицу можно применять наружно, промывая голову перед сном крепким отваром травы.

Рецепт 3. Овсянку используют для приготовления следующего рецепта:
В кастрюлю засыпают 200 грамм овсяных хлопьев и заливают водой (литр).
Когда средство начнет густеть, в него кладут ложечку натурального меда, снимают с огня после двух минут.
Против бессонницы пить перед основными приемами пищи по полстакана.

Рецепт 4. Из мелиссы и мяты готовят настой:
На ложку трав идет кружка кипятка.
Настаивают обычно минут двадцать.
Пьют, как и остальные средства, три раза на протяжении дня и один раз прежде, чем лечь спать.

чашка, чашки, товарНа фото: Оригинальные подарочные чашки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

Читайте також